Maslowova pyramída: stúpanie k šťastiu

Náš blahobyt sa buduje uspokojovaním našich potrieb. Od tých najzákladnejších až po sebarealizáciu. Od čoho závisí jeho dosiahnutie?

Veľa hovoríme o kvalite života a pohode ľudí. A keď analyzujeme cestu ich hľadania, vždy to popisujeme ako osobnú prácu, ktorú musí každý robiť pre seba a pre svoje prostredie,

To šťastie je skôr povinnosťou ako právom, už sme to tiež viackrát povedali. Pretože byť šťastný je súčasťou záväzku, ktorý znamená privilégium žiť.

Oba pojmy, šťastie a pohoda, nie sú rovnocenné, ale je zrejmé, že spolu úzko súvisia, hoci prvý je subjektívnejší a druhý sa dá merať jasnejšie, najmä ak si vážime uspokojenie svojich osobných a osobných potrieb. sociálnej.

Maslowova pyramída: od základných potrieb po šťastie

Abraham Maslow , jeden z otcov humanistickej filozofie, vo svojej knihe Sebarealizovaný človek uviedol, že jedinec má prirodzene veľa potrieb a že jeho vzťah s jeho existenciou závisí od jeho schopnosti uspokojiť ich.

Táto jednoduchá veta navždy zmenila prostredie sociálnej psychológie a starostlivosti.

Maslow tiež uviedol, že všetky potreby sú dôležité, ale naliehavosť ich uspokojenia nie je vo všetkých rovnaká . Na vysvetlenie použil rovnako didaktický obraz, aký bol silný:

Potreby ľudí (a tiež spoločenstiev) by mohli byť usporiadané podľa ich priority, usporiadané nad sebou, akoby to boli bloky pyramídy.

Evolúcia spočíva v lezení po pyramíde z prvej úrovne na poslednú a najvyššiu, pričom treba pamätať na to, že nemôžete dosiahnuť druhý krok bez toho, aby ste prešli prvým, to znamená, že nemôžete vyriešiť najvyššie potreby bez toho, aby ste sa najskôr postarali o tie z základňa.

Aké druhy potrieb existujú?

Maslowova pyramída alebo hierarchia ľudských potrieb nám predstavuje päť úrovní spoločných pre všetkých ľudí:

Prvá úroveň: základné potreby

Tu sú zoskupené všetky primárne požiadavky na prežitie , hlavne : jedlo, voda, prístrešie, odpočinok, priedušný vzduch …

Druhá úroveň: potreba bezpečnosti

Súvisí s túžbou cítiť, že ich fyzické a sociálne prostredie je stabilné, usporiadané a predvídateľné, siaha od istoty možnosti pokračovať v uspokojovaní primárnych potrieb v budúcnosti až po zložitejšie situácie, ako napríklad stabilné zamestnanie alebo životaschopný osobný projekt. .

Tretia úroveň: členské potreby

Odvolávajú sa na hlad, ktorý nevyhnutne cítime ako ostatní , byť integrovaní do skupiny, a na skúsenosť, ktorá sa často nazýva „dvojité členstvo“: patrím do tejto skupiny a táto skupina patrí mne. Som súčasťou toho, čo ma nejako definuje.

Štvrtá úroveň: potreba posúdenia a uznania

Skupina potrieb, ktorá zahŕňa nárok na to, aby sme boli milovaní, aby sme si vážili to, čo robíme, a rešpektovali sme, kto sme. Je to potreba schválenia a prestíže. A v širšom zmysle pocitu kompetencie a vhodnosti pri plnení zvolenej úlohy.

Piata úroveň: potreba sebarealizácie

Čo sa zvyčajne označuje ako uspokojenie z toho, že sa človek stane všetkým, čoho je schopný, z toho, že sa bude cítiť dobre zo svojej existencie; istota možnosti robiť veci v súlade s tým, kto sme , čo si myslíme a čo cítime.

Možnosť vystúpiť na celú pyramídu, uspokojiť potreby každej úrovne, samozrejme súvisí s riadnym využitím všetkých kapacít a schopností, s ktorými sa človek rodí, s ktorými sa vyvíja a ktoré počas celého života získava.

Ako je zrejmé, tento proces, ktorý môžeme nazvať osobným rastom, nezávisí iba od podmienok, ktoré sme dostali od kolísky, ale predovšetkým tiež od nášho prístupu , našich skúseností a faktov, ktorým musíme v živote čeliť. života vrátane vzdelávania.

Silné a slabé stránky: deaktivujte autopilota

Všetci prichádzame s viac ako slabými stránkami dospelosti, a to nad rámec toho, že v tomto vývoji a raste existujú ľudia šťastnejší ako ostatní (vzhľadom na ich ekonomické podmienky, rodinu, školu …).

Terapeuti vedia, že ich poznanie zvyšuje silu každého z nich a ich vplyv na výsledok ich životnej cesty.
Všetci bez výnimky máme veľké množstvo kapacít, ktorým musíme čeliť, a dokážeme vyriešiť problémy, ktoré predstavuje život.

• Narodili sme sa so schopnosťou napodobniť správanie našich pedagógov.
• S určitou úrovňou inteligencie a citlivosti .
• Štandardom sú úžasné nástroje intuície a tvorivosti.

Ale nie každý z nás využíva jeho potenciál . Je potrebné zachraňovať, rozvíjať a udržiavať kapacity každého z nich.

Okrem toho, že sa ich naučíme uvedomovať , pretože keď ich používame automaticky, ťažko z nich dokážeme vyťažiť maximum.

Ľudia, ktorí si prechádzajú životom na autopilote, fungujú iba na časti svojho potenciálu

Ak si nie sme vedomí, opakujeme povely a nahrávky zo zvyku alebo zo strachu, bez toho, aby sme sa nabádali k hľadaniu ďalších možností.

Spoločnosti, ktoré propagujú toto automatizované správanie, tlačia na svojich členov, najmä tých najmladších, aby robili chyby, strácali smer, nakoniec sa cítili ohrození, frustrovaní alebo neistí ohľadom zajtrajšej neistoty.

Pyramída pre spoločnosť

Je potrebné vziať do úvahy, ako sme povedali na začiatku, že táto škála potrieb sa týka jednotlivcov aj spoločenstiev, ktoré majú a musia uspokojovať rovnaké potreby.

Spoločnosť bez vývoja vo vlastnej pyramíde nebude schopná dosiahnuť minimálnu úroveň spokojnosti ako ľudská skupina ani otvoriť dvere možnosti pohody a šťastia pre všetkých svojich členov.

Ako som nedávno čítal na pouličnom graffiti:

„Kvalita nie je vo veciach, ktoré robí človek, ale v človeku, ktorý robí veci“