Dá sa zdvihnúť bez kaše. Čo je odstavovanie vedené dieťaťom?
Lucia Martinez
Odstavenie od dieťaťa alebo doplnkové kŕmenie na požiadanie je trendom v pripútavaní rodičovstva a najprirodzenejšou alternatívou detskej výživy.
Zažívame malú revolúciu v tom, ako vychovávať deti. Ide o takzvané prirodzené alebo pripútané rodičovstvo , ktoré zahŕňa zabudnuté návyky, ako je nosenie namiesto kočíka, spoločné spanie a dlhodobé dojčenie.
V tomto trende je tiež bežné dodržiavať systém odstavenia od dieťaťa (BLW), keď dieťa začne piť niečo iné ako mlieko. Odvykanie od dieťaťa sa dá preložiť ako doplnkové kŕmenie na požiadanie .
Vyznačuje sa tým, že jedlo sa dieťaťu ponúka po kúskoch , takže je to samotné dieťa, ktoré si ho vyberie, uchopí, vloží do úst a rozhodne, koľko bude jesť, namiesto toho, aby mu dávalo po lyžiciach kašu alebo pyré .
Kedy sa môže začať odstavovanie od dieťaťa?
Podľa odporúčaní WHO by sa malo výhradné dojčenie zachovať až 6 mesiacov. V prvých chvíľach nemá doplnkové kŕmenie ešte veľkú výživovú váhu v strave dieťaťa, pretože dojčenie je stále hlavným jedlom.
Je ľahké spočiatku iba cmúľať, stláčať a cmúľať a jesť veľmi malé porcie. Každé dieťa je iné ; niekto môže byť pripravený jesť iné jedlá ako mlieko v päť a pol mesiaci, iný v ôsmich mesiacoch.
3 klávesy, ktoré naznačujú, že dieťa je pripravené začať s doplnkovým kŕmením, sú nasledujúce:
- Môže zostať sedieť , aj keď je opretý, a držať hlavu hore sám.
- Je schopný koordinovať svoje ruky, aby vybral jedlo a vložil si ho do úst.
- Stratil extrúzny reflex : je schopný prehltnúť tuhú stravu a nevyháňa ju jazykom.
Typ jedla, ktorý je možné v BLW ponúknuť, je veľmi široký, je však dôležité, aby išlo o mäkké a ľahko uchopiteľné výrobky a aby sa zabránilo príliš malým kúskom.
Môžete napríklad ponúknuť varené zemiaky, kúsky varenej zeleniny (vetvičky brokolice, mrkvu, zelené fazuľky …), kúsky ovocia, chlieb, veľké cestoviny, tofu kocky, fašírky, krokety, kúsky avokáda …
BLW a tradičná detská výživa nie sú exkluzívnymi možnosťami . Môžeme dať nášmu synovi pyré a inokedy mu ponúknuť kúsok varenej mrkvy alebo kúsok banánu.
Výhody samoregulačného kŕmenia
Umožňuje dieťaťu jesť od začiatku pri rodinnom stole, uvoľňuje pocit kontroly a vytvára uvoľnenú atmosféru, ktorá podporí príjemný vzťah k jedlu.
Dieťa môže slobodne skúmať tvary, textúry, chute a vône, rozvíjať zmysly. Umožňuje vám spoznať každú príchuť a textúru osobitne (niečo, čo je pri kaši nemožné), čo vám uľahčí konzumáciu a prijatie všetkých druhov jedál .
Povzbudzujeme deti, aby napredovali vlastným tempom riadením chuti do jedla a pocitu sýtosti (podľa niektorých štúdií, ak sú k dispozícii zdravé jedlá, inštinktívne si vyberajú jedlá, ktoré majú vyvážený vzorec).
Existujú aj niektoré mínusy
Trvá to viac času , pretože dieťa sa stravuje vlastným tempom. Tiež sa stáva špinavším .
Rodičia môžu mať väčší strach z udusenia , aj keď existuje malé riziko, ak je dieťa pripravené (ak predloží tri už spomenuté kľúče) a bude neustále v spoločnosti dospelého.
