Reishi: 10 000 rokov stará huba
Carla zaplana
Východná tradícia pripisuje spoločnosti reishi schopnosť poskytnúť nám mnoho rokov života. Veda potvrdzuje svoju užitočnosť pri udržiavaní zdravia a pohody.
S anamnézou viac ako 4 000 rokov je reishi nepochybne jedným z najcennejších druhov húb. V Číne ju nazývajú „bylina duchovnej sily“, je však známa aj ako „huba nádeje“ alebo „elixír nesmrteľnosti“.
Vlastnosti reishi
Najznámejšou vlastnosťou reishi je, že zvyšuje účinnosť imunitných T buniek v boji proti rakovinovým bunkám. Preto je to jeden z doplnkov výživy, ktorý sa najbežnejšie používa v boji proti rakovine a pri jej prevencii. Toto použitie je podporované nedávnym Cochranovým prehľadom, ktorý poskytuje vysoký stupeň vedeckých dôkazov.
Podľa štúdie má reishi „potenciál na zvýšenie odpovede na nádor a stimuláciu imunity pacienta“. Niekoľko štúdií ukazuje, že zlepšuje výsledky liečby chemoterapiou a ožarovaním.
Spoločnosť Reishi vďačí za svoje vlastnosti jedinečnej zbierke komponentov , medzi ktorými nájdeme triterpény, kyseliny (s antihistaminikami, antihypertenzívami, hypocholesterolemikami, pečeňou chrániace a antiagregačné), alkaloidy, steroly, polysacharidy, minerály (železo, horčík, mangán, vápnik, zinok a germánium), vitamíny skupiny B (najmä kyselina listová) a všetky dôležité aminokyseliny.
Zlepšuje všeobecný stav
Konzumácia reishi podporuje krvný obeh , dokonca aj na úrovni mozgu, čo je užitočné v prípadoch kognitívnych chorôb. Reguluje tiež metabolizmus a tráviaci systém, bojuje proti únave, zvyšuje bdelosť a pomáha vám lepšie spať a odpočívať.
Stabilizuje telo a pomáha mu adaptovať sa na rôzne situácie, stresovať a udržiavať rovnováhu.
Čistiace, protizápalové a proti starnutiu
Jednou z životne dôležitých funkcií pečene je filtrácia a čistenie krvi od toxínov. Štúdie preukázali, že konzumácia extraktu reishi je spojená s lepšou a rýchlejšou regeneráciou pečeňových buniek .
Vďaka svojej protizápalovej sile boli pozitívne výsledky zaznamenané aj u pacientov s artritídou, dnou a migrénou . V prípade alergie je jeho antihistaminická aktivita účinná pri prevencii respiračných príznakov.
„10 000 rokov stará huba“ bola tradične cenená kvôli predĺženiu životnosti . Táto vlastnosť - podobne ako protirakovinový účinok - môže súvisieť s jej jedinečnými polysacharidmi, ktoré posilňujú imunitu, a jej antioxidantmi, ktoré neutralizujú voľné radikály, ktoré spôsobujú predčasné starnutie.
Kontraindikácie
Aj keď je to bezpečný produkt, nie je vhodné ho užívať spolu s liekmi proti hypertenzii, pretože môže zvýšiť jeho aktivitu.
Akú odrodu reishi zvoliť?
Zo všetkých odrôd reishi je najviac preskúmaná červená reishi .
Niektorí autori uprednostňujú reishi rokkaku pestované s väčším obsahom CO 2 a slabým svetlom. V tejto otázke však neexistuje konsenzus.
Reishi sa môže užívať ako prášok, ktorý sa môže pridať do nápoja alebo infúziou, alebo ako kapsula.
