„Nechcem sa hádať“

Ferran Ramon-Cortés

Niekedy sa zatvoríme v kapele. Zapájame sa do hádok a vyhýbame sa pocitom. Môžeme viesť dialóg, iba ak sme úprimní k svojim vlastným a sme empatickí k ostatným.

Carlos šiel do Maxovho útočiska so zmesou ilúzie a zmätku . Ilúzia zdieľať rozhovor s tým starým profesorom, ktorý mu už pred rokmi pomáhal v jeho vzťahoch so svojím tímom. A zmätok, pretože šoféroval viac ako tri hodiny, aby išiel piť, ako navrhol, jednoduchú kávu.

O pol hodiny neskôr - zistil, že prístrešok nie je ľahká úloha - dorazil k Maxovmu domu a našiel ho v obývacej izbe pri dvoch šálkach kávy. Pozdravene sa pozdravili, spomenuli si na svoje predchádzajúce stretnutie a keď sa Max spýtal, ako sa má, Carlos išiel priamo k veci:

-No, už som vám do telefónu hovoril, že mám problémy s partnerom. Doteraz sme hovorili o všetkom, nech to bolo čokoľvek, a zvykli sme si dosiahnuť dohodu. Teraz sa však zdá, že to už nie je možné. Zakaždým, keď musíme diskutovať o nejakej téme, uzavrie sa to do pásma a vždy skončím rovnakou vetou: „Nechcem sa hádať.“

-Môže sa stať, že sa nechce hádať.

- Ale, Max, o veciach musí byť reč , názory musia byť konfrontované. Nehovorím o vášnivých hádkach, ktoré sa premenia na boje. Jednoducho hovorím o udržiavaní srdečných výmen, rozdielnych názoroch …

„Viem si predstaviť,“ pokračoval Max. Stále sa mi zdá rozumné, že sa nechce hádať.

-Ale to nás vedie do slepej uličky … Čo mám potom robiť?

- Prestaňte diskutovať o argumentoch a začnite diskutovať o pocitoch.

Carlosov výraz odrážal úplné zmätenie, takže Max rýchlo objasnil veci:

- Carlos, vysvetli niektoré diskusie , ktoré si v poslednom čase viedol.

-Ten zo včera … Aj keď to bolo trochu banálne …

-Počujem ťa.

-Diskutovali sme o tom, či by sme sa mali alebo nemali zúčastniť večere. Trvala na tom, že pôjde. Chcel som ho presvedčiť, že tento mesiac sme už išli na tri večere a že som príliš unavený. Ale nenechal ma ani skončiť, zahmlil svoje nevyhnutné: „Nechcem sa hádať“, a tým sa to všetko skončilo.

- A po tom, čo som vám povedal, ako by ste to vyriešili, keby ste hovorili teraz?

-Skúsim ešte raz vysvetliť svoje dôvody a pridám ešte jednu: budúci víkend nás čaká výlet, o to väčší dôvod neísť na veselú večeru.

-Pozrime sa, Carlos, prečo nie si naozaj úprimný a neskúšaš ísť dnu?

Carlos neočakával túto otázku, na ktorú určite nebolo ľahké odpovedať. Po hlbokom premýšľaní povedal:

-Myslím, že mám pocit, že my dvaja netrávime čas osamote …

-Súhlasím. Potom mu povedz presne toto, že máš pocit, že netráviš dostatok času sám dvaja. Nezahlcujte ju svojou batériou argumentov, aby ste sa vyhli večeri. Skúste tiež zistiť, čo cíti v hĺbke duše, čo stojí za jej trvaním na účasti na večeri.

Môže mať pocit, že vždy skončíte s tým, čo hovoríte, alebo že máte vždy posledné slovo …

Carlos bol namyslený. Max, ktorý si bol dokonale vedomý svojich schopností a rýchlosti mysle, sa odvážil dodať:

-Vidíš, Carlos, skús v rozhovore analyzovať svoj postoj. Určite máte nekonečné zdroje na vyriešenie akejkoľvek diskusie vo váš prospech. Ste rýchlo argumentujúci, šikovne bránite svoj názor a veľmi efektívne demontujete názor svojho partnera. Ťažko sa budete krútiť rukou … A váš partner žije tento postoj so silným pocitom nepochopenia.

Carlos bol hlboko šokovaný. To, že ste si vzali auto a podnikli ten výlet, aby ste si dali tú „jednoduchú kávu“, skutočne stálo za to.

- Carlos, upusti od hádok a konfrontuj city. Buďte k svojmu partnerovi úprimní k tomu, čo cítite, a dajte si pozor, aby ste jeho pocity vnímali s empatiou. Konečne sa prestanete hádať a začnete rozprávať.

V dialógu nikdy nie sú víťazi ani porazení, pretože všetky pocity sú legitímne.

Z rozprávania ticha si vypustili kávu. Carlos dostal nápad od Maxa. Uznal, že jeho schopnosť argumentovať bola brzdou skutočného dialógu a dokonalou dymovou clonou, ktorá zakrýva jeho pocity.

Tú istú noc, po Carlosovom odchode, dostal Max správu na mobil. Bola to fotografia obývacej izby Carlosovho domu. Bol tam prestretý stôl pre dvoch a zapálený sviečkami. K fotografii bol pripojený krátky text: „Max, začali sme novú cestu. Ďakujem za všetko"

Ako pokračovať v dialógu

Môžeme hovoriť veci znova, ak …

• … Nezaujímate ma nekonečnými hádkami alebo systematicky diskvalifikujete moje názory.
• … prestanete sa skrývať za rozum a hovoríte so mnou otvorene a čestne o svojich pocitoch.
• … Nechávate mi priestor, aby som vám povedal, čo cítim ; a ak si nie som istý, pomôžeš mi to zistiť.
• … Prijímate, že pocity sú vždy legitímne, a preto nespochybniteľné, a preto ich ani nevyvraciate, ani neodsudzujete negatívne.
• … nechcete mať vždy posledné slovo a neživíte sa sklamaním, že nerobíme to, čo ste navrhli.
• … Prijímate, že po zjavnom nezhode existuje veľká príležitosť porozumieť nám , prijať nás takých , akí sme a milovať nás.