Stále máme potlačené emócie v ústach
Naše telo tiež prejavuje naše emočné traumy. Uzdravenie našich emócií nám umožní znovuobjaviť rovnováhu v našom fyzickom zdraví.
Súčasťou konzultácie je podcast psychológa Ramóna Solera pre časopis Mentesana. Vypočujte si to a zdieľajte.
Laura sa každé ráno budila so silnými bolesťami v čeľusti . Niekedy aj s bolesťou hlavy, ktorá trvala celý deň. Mladá žena išla k špecialistom, ktorí jej predpísali spánok pomocou výplňovej dlahy, aby si chránila zuby. Laura mala zjavne vo zvyku pevne spať čeľusť.
Napriek dlahe sa však Laura naďalej budila každý deň s hlbokým nepohodliem . Okrem toho sa stalo, že si dievča počas dňa utiahlo aj ústa. Či už to bolo v práci, v autobuse alebo doma pri televízii, vždy musela byť ostražitá, aby si uvoľnila čeľusť, ktorá akoby žila v nepretržitom napätí.
Už v takom mladom veku kvôli neustálemu napätiu, ktoré znášala jej čeľusť, Laura už stratila niekoľko zubov a mnoho ďalších si nechala poškodiť. Jej zubný lekár jej povedal, že jej zuby a ďasná sú typickejšie pre starú ženu ako pre 35-ročné dievča, v jej skutočnom veku.
Nahromadené napätie v ústach
Na odporúčanie svojho zubného lekára vyhľadala mladá žena psychologickú pomoc a tak prišla na konzultáciu. Postupne sme začali pracovať na zistení pôvodu toho napätia, ktoré tak veľmi zasiahlo jeho čeľusť.
Na terapii sme sa vrátili do jej detstva a Laura si mohla spomenúť, ako vždy, keď bola dieťa, proti niečomu protestovala alebo protestovala proti tomu, čo si myslel jej otec, dal jej malý úder do úst, aby bola zatvorená . Nešlo o facku alebo to spôsobilo jej obrovskú fyzickú bolesť, ale úder bol dostatočne silný na to, aby dievča zvnútornilo myšlienku, že „protestovať je zakázané“.
Rovnako ako kvapka vody, ktorá opotrebováva kameň, tie stovky kohútikov, ktoré dievča dostalo v detstve, poznačili jej charakter a Laura si rokmi automatizovala zvyk stláčať ústa, aby potlačila jej názory a sťažnosti . Prerušenie rozprávania dievčaťu pomohlo, aby sa jej otec na ňu nehneval, ale cena, ktorú mala zaplatiť, bola príliš vysoká, kvôli nahromadenému napätiu ju nakoniec ochromilo jej najslabšie miesto, jej ústa.
Po vykonaní terapeutickej práce mohla Laura konečne hovoriť o frustrácii, nahromadenom hneve a smútku zo všetkého, čo sa stalo. Mladá žena navyše pochopila, že dôvody na zamlčanie pominuli , bola z nej teraz dospelá osoba, ktorá sa dokázala a vedela brániť.
Mladá žena si navyše sľúbila, že už nikdy nebude mlčať, alebo že bude potlačovať svoje názory : „Mám právo hovoriť,“ povedala mi Laura a povedala si na sedeniach. Presne sa mladá žena rozhodla tetovať túto frázu, aby nikdy nezabudla na svoju minulosť alebo dôležitosť vyjadrenia svojich emócií.
Vrchol jeho prepustenia sa odohral na rodinnom zhromaždení. V okamihu, keď jej otec začal rozprávať rovnaké zverstvá ako vždy, namiesto toho, aby držala hubu, vyjadrila nesúhlas a vyjadrila svoj názor vyhlásením svojmu otcovi, že ju už nikdy nezavrie. Keď začal kričať, Laura sa pokojne postavila na nohy a opustila schôdzu.
Mladá žena mi zavolala o niekoľko rokov neskôr, aby mi povedala, že sa jej problémy s ústami veľmi zlepšili, ďasná sa už čiastočne regenerovali a okrem toho, že sa uzdravila, viac zodpovedala osobe v jej veku.
Emócie, ktoré v priebehu času potláčame a ktoré stíšime, môžu spôsobiť fyzické poškodenie nášho tela . Na znovuobjavenie rovnováhy tela a mysle je nevyhnutné pracovať, aby sme obnovili náš hlas, naše slová, našu schopnosť konať a brániť sa pred násilníkmi.
