„Skutočné šťastie je zdieľané“

Aurora Gonzalo

Rozhovor s Palomou Rosado. Vo svojej knihe „Revolúcia bratstva“ stavia na solidarite a optimizme ako vzorec šťastia.

Paloma Rosado sa zaujíma o tajomstvá mysle v harmónii , perinatálnej psychológii a sociálnej spolupráci.

Spolupracuje na smútkových workshopoch pre deti a mladých ľudí a sprevádza tehotné ženy v bolestiach v združení Alaia.

„Cicavce musia cítiť, že patríme do skupiny, a starať sa o seba.“

-Ako vznikol váš záujem o vyšetrovanie témy bratstva?
-Z vstupného prejavu Josého Luisa Sampedra na Kráľovskej španielskej akadémii.

Zamyslel sa nad tým, ako okolo hesla francúzskej revolúcie (sloboda, rovnosť a bratstvo) prebehli sociálno-politické procesy s prvými dvoma termínmi, ale čo sa stalo s bratstvom?

Demokracia bola výkonom slobody a komunizmus sa snažil byť uplatňovaním rovnosti. Neurovedy dnes ukazujú, že naše šťastie spočíva v bratských postojoch, ako je empatia, súcit alebo altruizmus.

-Jednanie bez empatie je v rozpore s našou povahou?
-Áno. V nedávnom experimente na univerzite v Chicagu, keď umiestnili pár potkanov do klietky a nechali jedného nepohyblivého vo vnútri priehľadnej trubice, druhý bol nepokojný a neustále sa triasol, aby sa ho pokúsil vyslobodiť.

Aj keď ju „lákalo“ čokoláda, dala prednosť záchrane svojho partnera. Cicavce musia cítiť, že patríme do skupiny, a starať sa o seba. Ľudské bytosti môžu vďaka empatii rozšíriť tento horizont na celé ľudstvo.

-Ako môžeme praktizovať altruizmus a rásť v ňom?
-V mojej knihe navrhujem tri spôsoby: naučiť sa odnaučiť sa, nahradiť staré škodlivé návyky pozitívnym neuromodelovaním v každodennom živote; vyváženie činnosti dvoch mozgových hemisfér tak, aby priestor malo logické aj intuitívne myslenie; a uvedomiť si svoju smrteľnosť, prestať žiť, akoby sme boli takmer nesmrteľní.

-Nechali sme sa uniesť fatamorgánou ľahkého?
-Áno. Martin Seligman, jeden z otcov pozitívnej psychológie, identifikuje tri druhy šťastia.

Hédonistický, založený na pôžitku zmyslov a dosť nestabilný; ten, ktorý vznikne, keď sa niekto s vášňou venuje úlohe alebo misii; a toho, kto sa dáva do služieb niečoho väčšieho ako on sám.

Dieťa v dospelosti je spokojné s prvým, ale v revolúcii v bratstve sa vydá osloviť všetky tri! To je konečné šťastie. A je to možné.