Povinný optimizmus chce zmiasť váš život

Stráviť celý deň sťažovaním sa bez podniknutia krokov je legitímne, ale nezlepšuje to náš život. A hrnčeky so šťastnými správami, menej.

Že slogany romantického štýlu pána nekončí ani s hospodárskou krízou, ani s zneužívajúce vzťah, ani so žiadnym iným okolností viacmenej mimo náš dosah, ktorý vážne poškodzuje naše životné podmienky je niečo, čo každý vie.

Mnoho ľudí je už unavených z povinnosti „pozitívneho“ , z toho, že musia bez výnimky nasadiť statočnú tvár a zabrániť nám smútiť a cítiť smútok, hnev alebo úzkosť; je ďalší fakt.

Preto sa nakoniec domáham toho, aby sme boli smutní . Nahnevať sa. Aby nás vystrašili; vydesiť nás, dokonca. Ak chcete všetko vysrať, vykašlite sa na pár nadávok a vyhláste až po nosy nad nespravodlivosťou, ktorá vládne v našej spoločnosti, a nad konkrétnymi, viac či menej drsnými okolnosťami, v ktorých sa môžeme ocitnúť po celý život.

Áno, myslím si, že sýtosť nie je vo svojej správnej miere žiadnou záťažou. Že ľudia majú právo byť nasýtení, a ak sa prinútime vždy súhlasiť a necítiť nič iné ako vďačnosť za to, že sme nažive (aj keď to naživo bolí, mnohokrát); Ak sa k tomu prinútime, radosť sa zmení z úprimných a autentických emócií na úplne pokryteckú masku a naše tváre sa zmocnia toľkého falošného úsmevu.

Ale napriek tomu si uprostred všetkého tohto diskurzu pesimizmu a nudy stále uvedomujem, aké ľahké je stagnovať, keď sa na všetko len sťažujete .

Pretože áno, všetci ľudia majú právo sťažovať sa; Ale čo naše právo na lepší život? Do života, ktorý stojí za to žiť? Nemyslím si, že bez angažovania sa za svoje veci, bez sociálneho boja, bez nezhody a bez náznaku optimizmu nikdy nedosiahneme takýto život ani pre seba, ani pre tých, ktorí prídu neskôr.

A toto všetko mi napadá, pretože pri motivačnej skupinovej terapii niekto hovorí, že máme právo žiť menej zlý život .

A nemôžem prestať myslieť na múdrosť tohto vyhlásenia.

Pretože nie, nebudeme dávať štyri ťahy lakom na fasádu nášho života a budeme kričať zo striech, že prognóza je atraktívna po prepustení alebo pokute; po tom, čo prežil, alebo dokonca ešte neodišiel, vzťah zlého zaobchádzania a týrania … a toľko ďalších situácií, ktoré nás môžu zúfať v tom najslovnejšom zmysle slova.

Ale to, čo o budovaní menej zlé životy? Ak si chcete vybudovať menej zlý život, nepotrebujete optimistické slogany pre tubu, ani rezignujte na to, aby ste sa živili omrvinkami, ktoré padajú zo stola tých, ktorí sú hore, a ďakujte za to, že máte aspoň niečo, čo by ste im vložili do úst.

Nie, na vybudovanie menej zlého života si musíte uvedomiť, aké je to ťažké, a stále sa o to pokúšať. Aby ste si vytvorili menej zlý život, musíte mať toho priateľa, ktorého môžete stretnúť, aby ste sa na všetkom vysrali a nakoniec sa smiali, pretože aspoň jeden druhého máte, a to vám prináša toľko šťastia!

Ak chcete vytvoriť menej zlý život, musíte nájsť terapeuta, ktorý vyhovuje vašim potrebám a vašim finančným možnostiam, aj keď ste si vedomí, že v mnohých aspektoch pravdepodobne nesúhlasíte a neposkytne vám čarovný nápoj pohody a zotavenia.

Ak si chcete vybudovať menej zlý život, musíte si pogratulovať k dosiahnutým úspechom, bez ohľadu na to, aké bezvýznamné sa môžu zdať (to som sa naučil aj pri skupinovej terapii). Pretože iba tým, že sme hrdí na našu trajektóriu, na náš pokrok, môžeme pokračovať v budovaní menej zlých životov. Dôstojnejší život.

Ak chcete vybudovať menej zlý život, musíte bojovať za lepšie životné podmienky pre seba a pre iné živé bytosti, to áno, ale tiež vedieť, kedy si zaslúžite prestávku od toľkej spoločenskej akcie. Pretože aktivista alebo militant úplne emocionálne vyčerpaní z toľkých protestov a pohybov nemá spoločenský boj na úžitok; A čo je rovnaké alebo dôležitejšie, nie je v stave žiť ten dôstojný život, pre ktorý je tak zmobilizovaný.

Ako som už spomenul pri iných príležitostiach, náš blahobyt je dôležitý pre naše aktivity aj pre nás samých; pretože si zaslúžime, aby sme mohli zavrieť oči a odpočívať čo i len raz za čas, aby sme mali príležitosť.

Povedal by som teda, že menej povinnej pozitivity a viac realizmu nejde proti túžbe zasiať skutočné úsmevy. Viac vôle budovať život, ak nie viac dobrých, aspoň menej zlých.