Depresia nie je romantická: je na hovno

Rozprávanie o depresii nezaručuje, že sa z nej dostanete. Ticho však nie je riešením. Toto sú moje prvé písané slová k tejto téme.

Drahé šialené mysle,

Pred pár dňami som narazil na článok, ktorý hovoril o depresii a povedal som si „tento článok ma predstavuje“ a uvedomil som si, ako málo som napísal o procese, ktorý, nech sa mi páči alebo nie, prešiel mojím životom, odkedy sa ku mne dostal. pamäť.

Myslím, že som nepísal, pretože s depresiou mám rád okuliare alebo kľúče na čítanie: nechávam ich tam , akoby som ich už nikdy nepoužil, keď je zrejmé, že ich používam neustále a už mi ani nechce prestať premýšľať, koľko hodiny svojho života som zbytočne hľadal prekliate okuliare na čítanie alebo kľúče.

No a s depresiou je to rovnaké: akonáhle sa z toho dostanem, začnem žiť život, akoby už bol, akoby sa to už nikdy nevrátilo. Preháňam, uvidíme: Chodím na terapiu a robím si svoje veci, ale keď je to hotové, je to. Hovorím si, že sa to už nikdy nevráti a otočí stránku.

Kým sa vráti a nenájdem v tvári realitu, premýšľam, ako by sa to mohlo vrátiť, keby som to už vyriešil a už som na tento kameň narazil a už som hľadal riešenia, aby sa mi to už nestalo. No dobre.

Celkovo som si povedal, že by bolo dobré občas niečo napísať, a tu píšem o depresii na užívateľskej úrovni.

Jednou z vecí, ktorú považujem za najťažšie pochopiť, je, že depresia nie je smutná, ale je inertná. Zostanete bez života, akoby ste viseli na nejakom zvláštnom mieste, ktoré nie je ani palante, ani patrás, miesto, na ktorom nič nezáleží, kam nič nepríde, kde nič nie je, iba hluk.

Nie ste, ale ste. V depresiách, prinajmenšom v mojich, je cítiť smútok, ale to ich nedefinuje. V mnohých ďalších momentoch môjho života je smútok a nie je to ani zďaleka depresia. Nejde o intenzitu smútku, je to niečo iné.

Byť v depresii je akousi bezodnou a beznádejnou apatiou. Akási apatia s hlukom v pozadí, ktorý sa nezatvára. Rovnako ako mať večné diela vo svojej hlave a vo svojich útrobách a nebyť schopný sa odtiaľ dostať.

Keď začnete vychádzať z diery a začnete verbalizovať svoje miesto, ľudia sa na vás pozerajú znepokojene. Prečo si mi nezavolal, aby si mi to povedal?

Ale pýtať sa depresívneho človeka, prečo mu nezavolali, aby im to povedal, je ako pýtať sa niekoho, kto si zlomil nohu, prečo „neponáhľal“ do nemocnice.

Telefonovanie a prosba o pomoc je z môjho sveta v depresiách. Z diery niekomu volať, ani nikomu vysvetľovať, ani nikoho vidieť, ani o nič požiadať, je mimo rámca. Volám, keď padám, a volám, keď sa kúsok po kúsku vraciam späť. Ale odtiaľ nie je žiadny telefón, ktorý by stál za to.

Preto je dôležité životné prostredie. Pretože prostredie musí byť pozorné. Ak kolegyňa na chvíľu zmizne a my vieme, že bola lenivá, a vieme, že má pády … nečakajme, kým nám zavolá.

Musíte ísť, skontrolovať, spojiť malú skupinu medzi priateľmi, aby ste boli pozorní, a vyzbrojiť sa trpezlivosťou sprevádzať. Keď som taký, nesmie byť ľahké sprevádzať ma.

Moja hlava nekonečne centrifuguje rovnaké nápady a ja som vyrobený z niekoľkých líšok. Nie je ľahké zažiť depresiu a nie je ľahké ju sprevádzať.

A teraz, keď to hovorím, si pamätám ďalší dôvod, prečo nepíšem na túto tému. Mýtus utrápenej spisovateľky, romantický mýtus, ktorý spravuje, neviem ako, skrášľuje písanie a skrášľuje depresie.

Písanie je moja celoživotná priateľka, moja veľká láska.

Ale je to ťažká priateľka. Úžasné a ťažké, náročné, sebecké, majetnícke. Písanie nie je vždy v milosti: často má zlú náladu.

Depresia je ešte menej poetická, pretože to vôbec nie je vtipné. Depresia nie je romantická: je naštvaná, je veľmi ťažká pre tých, ktorí ju žijú, aj pre okolie.

Písanie prepožičiava všetkému bájnu auru a depresia si vôbec nezaslúži byť mytologizovaná. Preto o tom nepíšem. Riešením však nie je ani ticho …

Šťastný týždeň, Minds!