Oregano je rastlina s názvom Origanum vulgare, ázijského a stredomorského pôvodu, ktorej názov, gréckeho pôvodu, znamená „radosť z hôr“.

Tento nízky ker, odolný voči slnku, vetru a nedostatku dažďa. Agreste, ktorý produkuje malé ružové alebo orgovánové listy a kvety, ktoré sa široko používajú v stredomorskej kuchyni, spolu s paradajkami, pizzou, sedliackymi polievkami, chlebom, skrátka oregano je vždy prítomné na stoloch Portugalcov, Španielov, Talianov a Grékov.

Okrem toho sa táto bylina odpradávna používala v populárnej medicíne v rôznych oblastiach na zažívacie, dýchacie a nervové problémy, a to ako v čajoch, tak aj v kúpeľoch a mastiach.

Ako sme už predtým videli v článku, ktorý nechávam nižšie.

Oregano: Vlastnosti a výhody korenia, ktoré lieči

Poznajte nižšie niektoré z jeho liečivých použití, aby sme ich mohli každodenne používať …

Uznávané použitie oregana v ľudovom liečiteľstve

Pripravte si čaj s lístkami oregana, s čerstvými alebo sušenými listami, a vypite ho vždy, keď pocítite niektorú z nepríjemností uvedených nižšie. Neodporúčame používať kvapky jeho éterického oleja na vnútorné použitie. Esenciálne oleje sú príliš koncentrované a môžu mať u mnohých ľudí nežiaduce účinky.

Čerstvé bylinkové čaje sa pripravujú tak, že hrsť čerstvých listov sa vloží do litra vriacej vody. Sušené bylinné čaje by sa mali používať v menšom množstve (jedna polievková lyžica na každý liter vriacej vody), pretože sú koncentrovanejšie v aktívnych účinkoch.

Liečiť prechladnutie

Keď sa nádcha stiahne a začne to malé boľavé hrdlo, rozbehne sa vám nos a máte chuť kýchať, výborným pomocníkom je čaj z oregana. Oregano je silné antiseptikum a čistí dýchacie cesty. Môžete piť až 3 šálky čaju denne až 7 dní.

Nosová kongescia

Oregano tiež pôsobí ako prírodné antihistaminikum tým, že zmierňuje príznaky rinitídy a sinusitídy. V takom prípade vypite čaj, ako je popísané vyššie, ale tiež vdýchnite výpary oregana.

Chrípka

Chrípka je vírusová, ale oregano má tiež antivírusové vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť príznaky kašľa, bolesti hrdla, hlavy a tela. Okrem toho má oregano aj vlastnosti tlmiace bolesť.

Menštruačné kŕče

Žuvanie čerstvých listov oregana môže pomôcť znížiť menštruačné kŕče. V tomto prípade je čaj z oregana tiež vítaný na to, aby rýchlo zmiernil koliku, zmierňoval príznaky PMS a dokonca aj menopauzy.

Črevné parazity

Oregano je účinné pri eliminácii črevných parazitov vďaka obsahu tymolu a karvakrolu v éterickom oleji.

Zdravie srdca

Oregano je bohaté na draslík, látku potrebnú na reguláciu srdcového rytmu a krvného tlaku. Na druhej strane antioxidanty v oregane pomáhajú predchádzať srdcovým chorobám a sú tiež zdrojom omega-3. Preto pôsobia protizápalovo a znižujú riziko tohto typu problémov. Na zlepšenie zdravia vášho srdca sa odporúča dať si každý deň šálku oregana.

Astma

Zloženie éterického oleja z oregana, karvakrolu, tymolu, flavonoidov a terpénov pomáha pri čistení pľúc a dýchacieho systému znižovaním tvorby hlienu a čistením dýchacích ciest. Môžete si vziať čaj z oregana a tiež oreganové listy rozšľahať pomocou mixéra alebo mixéra a vziať si čajovú lyžičku šťavy z listov, ktorá je dobre koncentrovaná.

Nedostatok chuti do jedla

Oregano je stimulant chuti do jedla, pretože má relaxačné účinky na napätie žalúdka. V týchto prípadoch a tiež pri tráviacich ťažkostiach je čaj z oregana vítaný.

Zníženie plynatosti

Na zníženie plynatosti je vhodné žuť listy oregana a používať oregano ako prísadu do svojej každodennej stravy.

Oregánový olej

Okrem toho, že je čaj dobre liečený pri nachladnutí, sínusových a respiračných alergiách, je dobré vedieť, že oreganový olej má aj liečivé vlastnosti.

Olej sa okrem iného odporúča na liečbu zápalu ďasien, dutín, angíny, faryngitídy a iných zápalov tela. Na ošetrenie oreganovým olejom dobre reagujú aj parazity, verminóza a kvasinková infekcia.

Pretože je veľmi silný, o jeho použití môžete vidieť viac v článku, ktorý vyššie citujem o oregane, ale vždy by ste sa mali poradiť s odborníkom, aby vedel, ako ho aplikovať, a s dávkou podľa nášho ochorenia.

Pokúste sa spoznať rastliny, ktoré sa vo vašom regióne ľahšie vyskytujú, o ich liečivých vlastnostiach a pripravte s nimi lieky na bežné použitie, aby ste sa vyhli použitiu chemických produktov. Najlepšie pre vaše telo je, že ak sa naučíte pozorovať, viete veľmi dobre, čo je potrebné na udržanie zdravia.

DÔLEŽITÉ : Táto informácia je určená na doplnenie, nie nahradenie rady vášho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka a nemá pokrývať všetky možné spôsoby použitia, preventívne opatrenia, interakcie alebo nepriaznivé účinky. Tieto informácie nemusia zodpovedať vašim konkrétnym zdravotným podmienkam. Nikdy neodkladajte alebo neignorujte vyhľadanie odbornej lekárskej pomoci od lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti kvôli niečomu, čo ste si prečítali o ekologických veciach. Pred začatím, ukončením alebo zmenou akéhokoľvek typu liečby by ste mali vždy hovoriť so zdravotníckym pracovníkom.