Núdzová infúzia pre vaše cesty
Jordi Cebrián
Táto kombinácia liečivých rastlín je ideálna na zmiernenie príznakov spôsobených otravou jedlom a alergiami, ktoré sú bežné počas sviatkov. Prinesie vám pohodu a pomôže vám skôr sa zotaviť.
Táto infúzia pomáha odbúravať dýchacie cesty a pôsobí tiež antibakteriálne, detoxikačne, antigastricky, protizápalovo a antispazmodicky. Ideálne je zmierniť niektoré z príznakov, ktoré spôsobujú potravinové alergie pri cestovaní , oveľa častejšie, ako si zvyčajne myslíme.
Ak vás počas sviatkov bolí hlava, motajú sa vám závraty, vraciate, máte podráždený žalúdok, máte kŕče v zažívacom trakte, nádchu, svrbíte oči alebo máte upchaté pľúca sprevádzané výbušným kýchaním, môže vám táto kombinácia liečivých rastlín poskytnúť potrebnú úľavu .
Upokojte bežné príznaky otravy z cestovania
Ak sa pohybujete počas dňa, máte možnosť pripraviť si infúziu ráno a vziať si ju so sebou do termosky. Môžete si dať až tri poháre denne .
Rovnako ako na cestách, aj v závislosti od toho, kde sa zdržiavate alebo aký je váš zvyk, nemusí byť príprava infúzie ľahká. Môžete tiež vyhľadať výrobky pripravené s niektorými z týchto rastlín vo forme tinktúry, tekutého extraktu alebo dokonca kapsúl . Vezmite ich do lekárničky v štipke.
Zloženie:
- by fajčil
- yzop
- život
- boldo
- tymián
- väčší plantain
- práškový zázvor
- citrónová šťava
príprava:
- Zmiešajte 5 gramov každej rastliny.
- Po dôkladnom premiešaní oddeľte vyrovnanú lyžicu pre každú šálku vody.
- Dajte ho na pár minút na oheň a vyberte ho tesne predtým, ako začne vrieť.
- Necháme prikryté odpočívať ďalších 10 minút.
- Preceďte a akonáhle trochu stratí teplo, pridajte pol pohára čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.
