Verenie je sila: vysvetľuje to psychoimunológia

Dr. Tomás Álvaro

Existujú myšlienky, ktoré sa uzdravujú, a iné, z ktorých môžeme ochorieť. Ako je to možné? Psychoneuroimunológia to vysvetľuje intímnym vzťahom, ktorý existuje medzi nervovým, imunitným a endokrinným systémom.

Väčšina ľudí akceptuje, že mozog ovplyvňuje imunitný systém , ale nie naopak, že ovplyvňuje mozog. Obidve veci sa však dejú rovnako. A imunitný systém hrá zásadnú úlohu v našom fyzickom zdraví … a tiež duchovnom.

Imunita, hormóny a nervový systém: dokonalý trojuholník

Ale kde je alebo ako funguje imunitný systém ? Ako to súvisí s mysľou, aby sme mohli potvrdiť, že viera je sila? A akú úlohu zohrávajú hormóny?

Na fyzickej úrovni by sme mohli povedať, že imunitný systém prebýva v lymfoidných orgánoch, mandliach, lymfatických uzlinách alebo kostnej dreni, ale v skutočnosti ide o všadeprítomný, živý a dynamický systém , ktorý permanentne prechádza obehovým systémom a ten nenecháva zanedbaný ani jeden milimeter nášho života pred narodením až po smrť.

Preto sa hovorí o imunitnom systéme je veľká zjednodušenie , pretože sme uvedenie lymfocyty (lymfatické bunky), žírne bunky (spojivového tkaniva bunky), multijadrové bunky (biele krvinky) alebo makrofágov (imunitné bunky umiestnenej v tkanivách) rovnakým vaku, keď medzi všetkými tvoria autentickú armádu špecialistov so špecifickými a niekedy protichodnými funkciami.

Krvou a medzi našimi bunkami máme viac ako 1 000 gramov lymfocytov, ktoré cirkulujú samy (viac ako neuróny) a tieto lymfocyty sú schopné zhromažďovať a odosielať informácie súčasne do všetkých kútov tela. Každý z týchto špecifických prvkov číta svoje prostredie, analyzuje informácie a potom vyberie vhodný program správania.

Lymfokíny, produkty sekrécie lymfocytov, sú poslami a prenášačmi pracovných objednávok imunitného systému a ich najlepšími priateľmi sú hormóny endokrinného systému , s ktorými sú vždy objatí.

Imunitný a endokrinný systém sa zase spája s nervovým systémom a medzi týmito tromi formuje informačný trojuholník. Ten rozhovor sa nikdy nezastaví, ani keď spíme, tým menej, keď nám dôjde energia.

Je to presne v tých prípadoch, keď náš imunitný systém berie všetku energiu ; je to vtedy, keď to pri práci potrebuješ najviac, v časoch choroby alebo depresie, a preto sú problémy so spánkom spojené s toľkými chorobami a problémami.

Sila mysle pri vyrovnávaní zdravia

Tento neuroimunoendokrinologický aparát je neustále pod naším velením a každý z nás ho vedome alebo nie mobilizuje počas každej sekundy svojej existencie.

Ak trochu podrobne uvažujeme o tejto krajine, uvidíme, ako naše myšlienky, postoje a viery vytvárajú podmienky nášho tela prostredníctvom homeostatických riadiacich systémov organizmu: nervového, endokrinného a imunitného systému.

Emocionálny stav filtrov a moduluje vnímanie tak, že environmentálne podnety, psychosociálne faktory, stresory, že žijeme a všeobecne všetkého, čo nám záleží na tom, vyrábať určitý druh vplyvu na mozog.

Obojsmerné cesty

Mozog používa na komunikáciu s imunitným systémom os hypotalamus-hypofýza-nadobličky na jednej strane a vegetatívny nervový systém na druhej strane . Sprostredkovateľmi sú informačné molekuly, ktoré zodpovedajú každému z týchto troch systémov: hormónom endokrinného systému, neurotransmiterom nervového systému a lymfokínom imunitného systému.

A proces funguje aj opačne: imunitný systém zhromažďuje informácie o infekčných alebo zápalových stresoroch nachádzajúcich sa v ktoromkoľvek orgáne alebo tkanive tela a prostredníctvom sekrécie lymfokínov informuje mozog o tom, čo sa deje. To je so získanými primeranými informáciami tá, ktorá uvádza do pohybu príslušné stratégie správania.

Dá sa to zhrnúť tvrdením, že odpoveď je bežná oboma spôsobmi : nervový systém moduluje imunitný systém a naopak, imunitný systém informuje nervový systém.

Vaše skúsenosti a prístup sa prejavia na vašom zdraví

Teraz je ľahké pochopiť, ako psychosociálne faktory (napríklad stres, osobnosť, strach, sociálna podpora, smútok …) vytvárajú model vplyvu na imunitný systém, ktorý nakoniec vyvíja typ imunitnej odpovede typický pre každý osoba.

Vaše zdravie bude závisieť od tohto spôsobu stelesnenia skúseností v tele , aj keď sa pridajú ďalšie faktory, ako je vek a strava. Alebo inými slovami, bude to závisieť od toho, či je váš zdravotný stav alebo choroba, a ak je to choroba, aký typ poruchy a ktorý orgán bude ovplyvnený.

Vieme, že určité postoje sa odrážajú v zmenách imunitného systému : znižovanie úzkosti špecificky zvyšuje lymfocyty CD4, asertivita vedie k nárastu lymfocytov CD8 a NK (bunky prirodzeného zabíjania), ktoré vyznávajú tajomstvá Výsledkom viny je zvýšené množstvo lymfocytov alebo stresových hormónov, ktoré znižujú hladinu NK prvkov.

Všetko je vyryté na tele

Tieto podrobnosti slúžia na ilustráciu pojmu bioinformácie, súčtu poznania a biológie. Celá pamäť je biokognitívna a myseľ sa nachádza v celom tele.

Skutočnosť, že imunitný systém má schopnosť naučiť sa afektívne a kognitívne parametre, vysvetľuje, prečo pamäť reprodukuje fyziologické reakcie . Dojmy, ktoré žijeme, tvoria našu osobnú realitu a tvoria holografické bioinformačné pole, ktoré je vyjadrené prostredníctvom manifestných portálov, ako je biologické pole a mentálne pole.

Patológiu teda chápeme ako chronickú bezmocnosť v tkanive mysle, tela a osobnej histórie, kde existuje toľko druhov imunitnej odpovede ako patologické stavy.

Dôležitosť toho, ako riešite situácie

Imunitný systém nie je autonómny, ale reaguje na veľké množstvo vnútorných a vonkajších signálov a na ďalšie systémy, endokrinné a nervové. Predstavuje skutočné spojenie medzi vedomím a hmotou .

Nie je to teda samotná situácia alebo udalosť, ale spôsob, akým sa daná osoba vyrovná s emocionálnou situáciou, ktorá je schopná vyvolať významné odchýlky v imunitnej reakcii. Nejde o to, čo sa vám stane, ale o to, ako žijete, to, čo je vo vás zakomponované.

A to bude závisieť od vášho emočného stavu, vašich obranných zdrojov, či už sa rozhodnete zdieľať bolesť alebo ju prežiť sami, vyhľadať pomoc alebo potlačiť skúsenosť, vyjadriť emocionálny konflikt alebo problém vyriešiť. Na to všetko reaguje neuro-hormonálny imunitný systém , ktorý je vedený vedomím jednotlivca a je verne zakomponovaný do každej bunky tela.

Môžeme teda zahliadnuť epigenetické mechanizmy, pomocou ktorých sú poruchy, ako napríklad stres a depresia, spojené s poruchami opravy DNA a zmenami v apoptóze (programovaná smrť buniek). A aký má spôsob zvládania stresu a psychologickej intervencie priamy vplyv na vývoj a prežitie pacientov s AIDS, rakovinou prsníka alebo kardiovaskulárnymi chorobami.

Stiahnutie síl v prípade choroby

Týmto spôsobom začneme chápať sekvestráciu energie v okamihu, keď ochorieme . Lymfokíny zápalového alebo nádorového zamerania informujú mozog, ktorý ovplyvňuje správanie únavou, ospalosťou alebo znížením sociálneho a pohybového správania.

Ide o stratégiu, ktorá je k dispozícii telu na šetrenie energie potrebnej na aktiváciu vegetatívneho nervového systému, osi hypotalamus-hypofýza-nadobličky a imunitného systému.

Zdravie ako hľadanie zmyslu

Nie je však potrebné, aby sme boli chorí, aby systém fungoval: aj samotná občianska situácia človeka má určitý fyziologický stav, ktorý určuje konkrétny stupeň a typ fungovania kardiovaskulárneho, endokrinného a imunitného systému.

Takto budujeme náš individuálny a špecifický model imunitnej odpovede , autentickú identifikačnú kartu zakomponovanú v každej z našich buniek, pamäť a pamäť našich prežitých skúseností.

Skutočné príčiny ochorenia sú teda zahliadnuté ako individuálne a sociálne, a to aj napriek tomu, že ich spôsobujú mikróby alebo kontaminanty.

Rovnako ako biológ Richard Lewontin, aj my môžeme považovať organizmus za aktívneho konštruktéra svojho vlastného prostredia , proti genetickému determinizmu a v prospech aktívnej účasti na budovaní zdravotného stavu a choroby.

Rozlišujte, čo je vlastné, od toho, čo je cudzie

Z tohto pohľadu môžeme definovať zdravie ako integritu pri hľadaní zmyslu. A aby sme vedeli integritu, je najskôr potrebné mať schopnosť sebapoznania , ktorá závisí od dvoch malých a základných orgánov: týmusu, ktorý predstavuje systém bunkového sebapoznávania v tele; a epifýza, najdôležitejší centrálny aktivátor imunitného systému.

Tieto epitelové sestra bunky týmusu prijímať T lymfocytov v publiku a prostredníctvom hlavného histokompatibilního komplexu (MHC), negatívne selekcia prebieha, ktorá vedie k nie menej ako 95% buniek samovraždu cez apoptózy.

Za normálnych podmienok iba 5% T lymfocytov prežije rozhovor a opustí týmus, aby zahájil svoju dôležitú funkciu: stanovenie hraníc medzi sebou a ostatnými .

Túto primárnu úlohu imunitného systému sprostredkujú receptory identity alebo receptory histokompatibility, teda nástroje, ktoré imunitný systém používa na rozlíšenie toho, čo je vlastné, od toho, čo je cudzie.

Keď sa zlyhania hromadia v imunitnom systéme

Pri ich neustálom sledovaní telom bunky imunitného systému interagujú s každým z jeho formových prvkov. A keď somatická bunka nesie abnormalitu (napríklad neopravenú mutáciu alebo poškodenie vírusom), potom príslušná bunka imunitného systému detekuje neprítomnosť molekúl MHC triedy I v tomto prvku a začne proces zničenie.

Tento obrad sa udržiava sám pred našim narodením a až do smrti v nepretržitom kruhu smrti a bunkového znovuzrodenia, ktorého rýchlosť klesá s procesmi stresu a starnutia.

Ale niekedy naše vedomie zaspí a nevie, že v nás niečo hnije, že nepriateľov si mýlia s priateľmi , čo imunitnému systému nariaďuje toleranciu k tomu, čo by mal zničiť.

Túto stratu sebapoznávania nazývame autoimunita a môže spôsobiť fóbie imunitného systému , ktoré nazývame alergie, a v niektorých prípadoch môže dôjsť k rastu nádorového klonu, ktorý podrobí našu integritu testu, ak nebudeme schopní dešifrovať jeho správu.

Vyriešte konflikt a nájdite zmysel

Môžeme vidieť imunitný systém ako nášho dokonalého opatrovateľa , rodiča … pokiaľ má správne informácie. Je to náš „šiesty zmysel“, ten, ktorý informuje o tom, čo sa nedá vidieť, dotknúť sa nás, ochutnať, počuť ani cítiť.

Je schopný prevádzať do mozgu informácie o životnom prostredí , ktoré nezachytávajú iné zmysly alebo kognitívne podnety. Je to ako organický substrát našej intuície, keď čelíme požadovanému alebo odmietnutému tanieru s jedlom alebo prodromu (prekurzorom), ktorý cítime predtým, ako ochorieme.

Nervový, endokrinný a imunitný systém v tele stelesňujú proces vedomia , ktorý je z našich skúseností vtlačený do tkanív. Človek teda môže ochorieť a dokonca doslova zomrieť na následky utrpenia, ktoré trpí.

Preto tvrdenie, že „hľadanie zmyslu“ vedie k fyziologickej revolúcii v tele prostredníctvom búrky zmeny viery, nie je poéziou .

Psychologické chápanie posolstva, ktoré každá vážna choroba nesie, osvetľuje oblasť mozgu, ktorá bude posielať príkazy imunitnému systému, aby ukončil konflikt, ktorý je teraz vyriešený.