Chytáte život s vďačnosťou a radosťou?
Wen-Hsiu Hu Wen (akupunkturista)
Ako plameň sviečky, aj ľudský život môže byť uhasený v okamihu, stačí na to jediný dych vzduchu. Ak na to nezabudnete, budete môcť využiť výhody jeho jedinečného svetla.
30. december 1999 navždy zmenil môj život. Bolo to ako každý iný deň, do práce som prišiel šťastný vzhľadom na koniec storočia. Keď som si obliekal župan, kolega mi priniesol fax v čínštine a povedal: „Wen, to musí byť pre šéfa; uvidíme, či je to niečo dôležité.“
Ale bolo to pre mňa. V okamihu, keď ma obloha zatiahla, cítil som, ako moje telo padá smerom do hlbín priepasti, moja hlava sa otáčala ako kolotoč; Sadol som si na zem a zakričal. Fax bol od mojej sestry a hovoril s ním, že náš malý brat práve zomrel pri autonehode . Môj brat bol mojou spriaznenou dušou, priateľom a verným spoluhráčom. Zrazu sa časť môjho bytia rozdelila, zmizla, bola roztrhaná a navždy sa zastavila.
Mohol som iba plakať pri jeho hrobe, skľučujúci, pretože „efekt z roku 2000“ mi bránil vycestovať za ním poslednýkrát. Boli to štyri roky, čo som prišiel domov, pretože som vždy veril, že tam budú moji bratia. Nikto neočakáva, že stratí milovaného človeka mladého a zdravého , nikto netuší, že sa to môže stať a stáva sa to každý deň. Potom som pochopil, že život nie je navždy a cítil som jeho krehkosť. V okamihu to zmizne!
Bol čas ignorovať bolesť, predstierať, že sa nič nestalo, že „ život ide ďalej“ , ako všetci hovoria. A je pravda, život pokračuje tým, ktorí ešte žijú. Vykríkla som od smútku, hnevu, túžby, zúfalstva a bolesti. Ale môj brat sa nevrátil. A neexistoval žiadny nadčlovek, ktorý by bol schopný otočiť zemskú os hore nohami a vrátiť tak čas.
Musel som ísť so zlomeným srdcom vpred.
Čas, skvelý učiteľ, ktorý nás rovnako učí, sudca, ktorý dáva veci na svoje miesta, mi otvoril oči v srdci a dal mi pochopiť, že čas, ktorý máme, je až teraz .
Dalajláma hovorí, že v našom živote sú len dva dni, keď nemôžeme nič robiť: včera a zajtra. Urobil som mier so svojou rodinou, so svojimi koreňmi a odvtedy som žil každý deň, akoby bol posledný, vážim si to, na čom skutočne záleží a čo naozaj chcem.
Každý deň nosím najlepšie šaty v skrini, pretože dnes je zvláštna príležitosť; Užívam si každú chvíľu, ľudí okolo seba, vzduch, ktorý dýcham. Každý úder srdca je modlitbou vďačnosti za to, že ste sa dnes zobudili a máte možnosť pokračovať. Ďakujem za najbožskejšie alebo najnevýznamnejšie, ako vedieť kráčať bez obáv, že sa mi niečo stane. Sme skutočne privilegovaní ľudia, ktorí pri mnohých príležitostiach zabudneme na to, ako dobre žijeme, a dokonca si dovolíme sťažovať sa, vyberať, odmietať, kritizovať, opovrhovať …
Všetci robíme, čo môžeme, aj keď sa to niekedy zdá málo, pretože sme príliš nároční na ostatných i na seba. Preto je pre nás také ťažké odpustiť alebo cítiť šťastie , pretože lipneme na požiadavke, na pocitoch, ktoré nám škodia a oslabujú nás a bránia nám byť na slobode, zatiaľ čo všetci požadujeme to isté: byť milovaní a akceptovaní.
Naučte sa počúvať svoje telo
Stále sme zvieratá a potrebujeme ochranu a prijatie. Ale na rozdiel od zvierat rozvíjame reč. Prostredníctvom nej vyjadrujeme svoje pocity a prostredníctvom tichých pocitov ochorieme.
Vo svojom profesionálnom živote som mal možnosť byť veľmi blízko ľuďom, ktorí potrebujú pomoc .
Postupom času som zistil, že v chorom a boľavom tele je emočne trpiaca bytosť.
Niekedy, aby sme sa zastavili a zmenili, telo vykríkne a požiada o pomoc v podobe bolesti , nehôd, chorôb … Pretože telo je palác, kde sídli duša, duch, božské vedomie, ktoré by bez tela nemohlo nič robiť .
Preto keď sa telo sťažuje, musíte ho počúvať , pýtať sa sami seba: Čo sa deje? Čo nejde dobre? Normálne človek jasne vie, čo sa s ním deje, ale zdá sa byť také zrejmé, že tomu neverí alebo pochybuje o pravdivosti tejto intuície. Potom sa začína lekárska púť.
Ideme hľadať odborníka, ktorý odoberie bolesť a vyrieši problém za nás, umlčí výkrik a bude môcť pokračovať. A tak ďalej a ďalej, až kým to už nezvládneš.
Dajte si povolenie byť taký, aký ste
Od smrti môjho brata som až zajtra nenechal to, čo dnes môžem urobiť, nechávam plynúť slová a pocity, snažím sa byť verný a čestný svojim zásadám, rešpektovať a dbať na to, aby som bol rešpektovaný. Dávam sa pripraviť na prijatie. Snažím sa uvoľniť bremená, ktoré mi bránia ísť vpred, odvážiť sa robiť šialené veci a byť autentický, šťastný alebo spravodlivý sám so sebou a so svetom.
Dávam si povolenie byť tým, kým som , byť o mňa postarané a rozmaznávané, robiť chyby, báť sa alebo nebyť najlepší. Usilujem sa robiť to, čo je v mojich silách, s najlepším úmyslom, mať svoj priestor, svoje chvíle a svoje temperamentné vyčíňanie, s vedomím, že sa učím opakovaním a chybami.
Rád si vážim všetko dobré a nie také dobré, čo mám - ak ho mám, z nejakého dôvodu bude - a ďakujem za príležitosť vzdelávať sa . Hovorím svojim pacientom, že všetky okolnosti, ľudia a udalosti, ktoré nám sťažujú život, sú ako tie stroje na leštenie diamantov: leštia nás tak, aby diamant, ktorým sme, svietili.
Budha povedal, že čím viac túžime, tým viac trpíme.
To, že nevieme, ako rozlíšiť, čo je podstatné, alebo čo je potrebné, nás vrhá do boja a prenasledovania. Život trvá veľmi málo. Byť šťastný znamená byť verný sám sebe , rešpektovať a byť rešpektovaný.
Uplynulo 15 rokov a môj brat je stále nažive v mojej pamäti. Chýba mi, rád by som ho videl, objal a nahlas sa s ním zasmial, počul jeho hlas a cítil, že je tam. A tak to je: spôsobom je tam tam, kde som ja; nikto nemôže ukradnúť to, čo som zažil a to mi stačí.
Nechcem hodnotiť, ani nemôžem hodnotiť dobro a zlo, čo viem určite, je to, že som žil naplno a som pokojný . Urobil som všetko, čo som chcel, moje sny sa z roka na rok plnili. Neponáhľam sa, žijem s presvedčením a vyrovnanosťou, že som urobil maximum a snažím sa to každý deň. Musím len umožniť, aby sa to stalo.
Životne dôležitý účel
Smútok za bratom mi pomohol pochopiť, že život netrvá večne , že nemôžeme vlastniť nič iné ako svoje vlastné telo a že je dôležité mať zdravé telo, kde môže duša prebývať a rozširovať svoje vedomie.
My všetci prídu do tohto sveta s účelom , na účel, ktorý by nemal byť uvedený do zabudnutia, pretože neveríme v sebe, si myslíme, že si to nezaslúžia alebo že nie sme hodní to dosiahnuť.
Ak by však život mal vyskúšať vaše viery, vašu hodnotu, vaše referencie v danom okamihu a odobrať vám to, čo tak veľmi chcete, aká by bola vaša reakcia? Žijeme v neustálych zmenách, pretože čas plynie a je to najneúprosnejšia a zároveň najláskavejšia vec, ktorá existuje , pretože je spravodlivá a správa sa ku všetkým rovnako.
A život je čas , čas, ktorý veríme, že máme bez konca, keď je skutočnosť, že od prvého nádychu začneme zomierať. Ak by ste mali zomrieť zajtra, hnevali by ste sa dnes na svoju matku, otca alebo súrodencov? Išiel by si do práce? Nechali by ste si svoj obľúbený parfum na špeciálnu príležitosť? Zavreli by ste slová „milujem ťa“, „ďakujem“, „odpusť mi“, „objím ma“, „pobozkaj ma“, „zostaň so mnou“, „odpúšťam ti“ …? Nič nie je také dôležité a všetko je relatívne.
