Starostlivé a priateľské rastliny pre citlivú pokožku
Ana Isabel de Andrés
Starostlivosť o pokožku prírodnou a ekologickou kozmetikou sa stáva nie luxusom, ale nevyhnutnosťou, pretože prípadov citlivej pokožky každoročne pribúda.
Podráždenosť, pnutie, začervenanie a tvorba vodného kameňa sú charakteristické znaky citlivej pokožky . Je to krehká a zraniteľná pokožka, v ktorej hydrolipidická vrstva prestala plniť svoju ochrannú funkciu, a preto nadmerne reaguje na podnety - teplo, chlad, vodu alebo iné -, začervenanie a opuch.
Aj keď je suchá pokožka náchylnejšia, citlivosť môže utrpieť aj mastná. A ak to nebude odstránené včas, môže to viesť k dermatitíde .
Rovnakým spôsobom môže byť citlivá aj mužská pokožka , pretože holenie, najmä ak je denné a vykonáva sa pomocou pien alebo inej kozmetiky s veľkým množstvom alkoholu, je agresívne a dráždi.
V súvislosti s citlivosťou môžu vzniknúť problémy s krvným obehom, ako je kuperóza, telangiektázia alebo ružovka , pri ktorých sa v oblasti líc vyskytujú veľmi výrazné žily.
Prečo mám citlivú pokožku
Citlivosť sa môže objaviť v dôsledku vonkajších príčin, ako je znečistenie , počasie alebo použitie agresívnej kozmetiky, alebo vnútorná v dôsledku určitých liekov, nezdravej stravy alebo emočnej nerovnováhy.
Akú kozmetiku si musím zvoliť?
Všetky kože môžu byť reaktívne, ak sú ošetrené nevhodnou kozmetikou, vystavené nadmernému množstvu slnka alebo vystavené akejkoľvek fyzickej agresii, napríklad holeniu alebo nadmernému odlupovaniu.
To je dôležité mať na pamäti pri výbere produktov na aplikáciu na pokožku . Citlivá pokožka potrebuje kozmetiku, ktorá zmierňuje podráždenie, upokojuje a osviežuje.
Ak trpíte aj mikrocirkulačnými problémami, je vhodné aplikovať vazotonické a dekongestívne účinné látky, ktoré uľahčujú cirkuláciu a regulujú priepustnosť pokožky.
Čomu sa musím vyhnúť
Ak máte citlivú pokožku, môžete ju chrániť tak, že sa vyhnete:
- Náhle zmeny teploty
- Kozmetika s toxickými chemikáliami
- Znečistené prostredie
- Spracované potraviny
- Stresujúce situácie
Aký hydratačný krém by som mal ráno používať
V rámci dennej rutiny je vhodné naniesť ráno hydratačný krém, ktorý obsahuje vhodnú rastlinu, ako sú uvedené nižšie, a ktorá neobsahuje toxické látky, ako sú ropné deriváty, syntetické parfumy (vysoko senzibilizujúce) alebo chemické slnečné filtre. .
Ako to mám v noci vyčistiť
Čistenie v noci by malo byť jemné a tekuté čistiace mlieko, pretože mnoho citlivých typov pleti neumožňuje čistenie tuhými mydlami kvôli ich veľmi zásaditému pH.
To je nasledované s upokojujúce a osviežujúci toner nasleduje kozmetická bohatá na výživné a hydratačné zložky.
Päť priateľských rastlín
Tu sú niektoré z rastlín, ktoré môžu pomôcť pri starostlivosti o pokožku:
- Kalendula: upokojujúca a protizápalová rastlina par excellence, zmierňuje začervenanie a odlupovanie. Olej z nechtíka sa môže používať priamo na pokožku alebo sa môže zabudovať do pleťového alebo telového krému.
- Červené víno: hrozno, bohaté na antioxidanty, zvyšuje mikrocirkuláciu krvi a kapilárnu rezistenciu. Veľmi užitočné v prípade kuperózy alebo ružovky.
- Aloe vera: gél, ktorý zadržiava veľa vody, upokojuje a osviežuje. Ideálne v prípade začervenania a pálenia.
- Mandle: ich olej dodáva pokožke pružnosť a zabraňuje vysušeniu.
- Ovsené vločky: voda a extrakt upokojujú začervenanú pokožku a podráždenie. Je široko používaný v detskej kozmetike.
