Čistenie a upratovanie vám pomôže postarať sa o seba a cítiť sa dobre
Starostlivosť o dom a o to, čo nás obklopuje, je synonymom starostlivosti o seba a možno jedným z kľúčov k zdravému životu.
Pred napísaním týchto riadkov som vyčistil a upratal izbu, v ktorej som sa ocitol. Domáce úlohy sú v skutočnosti ako písanie článku. Pozeráte sa na to, čo vás obklopuje, hľadáte harmóniu celku, toho podstatného, toho, čo možno zostane, a týmto spôsobom leštíte frázy alebo predmety, aby vznikol určitý poriadok, ktorý sa formuje v priestore, prostredí a myšlienkach.
Uvedomujem si, že dom a životné prostredie nepotrebujú, aby ich niekto upratoval alebo presúval: Som ten, kto sa musí uplatniť v tejto úlohe, aby našiel svoju vlastnú rovnováhu a pohodu . Moje denné upratovanie bude alebo nebude prospešné pre ľudí okolo mňa; isté je, že mi to prospieva.
Starostlivosť o dom a o to, čo nás obklopuje, je synonymom starostlivosti o seba a možno jedným z kľúčov k zdravému životu. Niekedy sa sťažujeme, že je niečo špinavé, pretože očakávame, že to ostatní vyčistia.
Dôležité však je, že každý, keď má pocit, že niečo potrebuje čistenie alebo starostlivosť, musí sa k tomu dostať, najmä ak to závisí od seba. Uvedomíme si, že pomáha kontrolovať situáciu a hlavne kontrolovať seba samého.
Keď vidím na stole prach , je čas ho upratať. Ak v kúpeľni nie je papier, nájdem ho a vložím. Som zodpovedný za to, čo treba urobiť. Upratovanie je každodenná zodpovednosť , záväzok. Nie je nikto, kto by sa nemal podieľať na čistení. Je to otázka spôsobov, dobrých mravov. A tiež zdravie.
Generujeme príliš veľa odpadu a vzdelávame sa tak, aby sa ostatní starali o jeho čistenie, aby sa starali o našu starostlivosť a zdravie, ale tieto zodpovednosti nemôžu zostať v rukách iných. Ak sa to stane, spôsobí to reťazovú prácu, reťaz vykorisťovania, kde sa často stráca sloboda a zdravie.
Vedieť, ako si užiť upratovanie domácnosti
Čistenie domu nielenže sanituje životné prostredie , ale aj fyzicky a psychicky posilňuje . Dôležité je vypestovať si každodenný zvyk. Možno tým, že sa ráno zobudíte, necháte vetrať denné svetlo a čistý vzduch. Teraz čistenie nikdy nekončí.
Vždy je tu niečo, čo treba vyčistiť, alebo akonáhle je to hotové, niečo sa opäť zašpiní. Z tohto dôvodu je dôležité osvojiť si disciplínu , trénovať upratovanie a objednávanie, aby bola úloha ľahká a stala sa súčasťou nášho každodenného potešenia a šťastia.
