Balneoterapia: starodávny liek na vodu
Eduardo Ortega a Isabel Gálvez
Štúdie, ktoré sa od nepamäti používajú ako liečebné prostriedky, potvrdzujú účinnosť balneoterapie v boji proti účinkom stresu a zápalu nízkeho stupňa.
Ošetrenia uskutočňované v rámci balneoterapie spúšťajú celý rad fyziologických reakcií s terapeutickými účinkami.
Sú to neuroendokrinné a imunitné odpovede s preukázanými protizápalovými, analgetickými a antioxidačnými účinkami, ktoré sú vhodné na liečbu najrôznejších chorôb.
Stimulujte svoju schopnosť samoliečby
Pri vzniku týchto terapeutických reakcií hrá zásadnú úlohu fenomén hormézy , čo vysvetľuje, prečo vystavenie určitej látke pri nízkych dávkach látky alebo chemického stavu stimuluje vznik priaznivých adaptačných účinkov. Na druhej strane je tento účinok pri vystavení vyšším dávkam inhibovaný alebo vyvoláva toxické výsledky.
Hormetíny sú látky, ktoré môžu byť prospešné z fyziologického hľadiska . Okrem chemikálií a toxínov sa za hormonálne látky považuje niekoľko faktorov:
- Biologické hormóny: infekcie, hypoxia (nedostatok kyslíka) alebo bunková ischémia (znížený prietok krvi), diéta s obmedzeným príjmom kalórií, prerušovaný pôst a niektoré mikroživiny.
- Psychologické hormóny : napríklad psychická výzva alebo meditácia
- Fyzikálne hormóny : cvičenie, teplo, žiarenie …
V prípade balneoterapie sú pozitívne reakcie vyvolané faktormi, ako je teplo alebo niektoré biochemické zložky (napríklad sírovodík v sírnej vode alebo radón v rádioaktívnych vodách).
Termoterapeutické stratégie
Zatiaľ čo vodoliečba využíva techniky založené na fyzikálnych vlastnostiach tečúcej vody, balneoterapia zahŕňa postupy s vedeckými dôkazmi, ktoré zahŕňajú použitie minerálno-liečivých vôd, bahna a prírodných plynov z prameňov uznávaných zdravotníckymi orgánmi.
Tieto prednosti balneoterapiu sú nielen vzhľadom k fyzikálne vlastnosti vody a bahna , ale aj k ich chemické a biologické zloženie.
Na bahno alebo peloterapiu sa nanášajú peloidy, bahnité suspenzie pozostávajúce zo zmesi jemnozrnných materiálov z geologických, minerálnych vôd a organických zlúčenín.
Teplo je základným prvkom účinnosti týchto terapií . Voda a bahno sa často používajú na prenos tepla, jeho zadržiavanie a pomalé uvoľňovanie. Preto sa tieto liečby považujú za termoterapeutické intervencie.
Terapeutická tepelná kapacita
Účinok tepla spočíva v teplotných zmenách, ktoré pociťujú telesné tkanivá po obmedzenú dobu. Tieto spúšťajú fyziologické reakcie, ktoré podporujú hojivé procesy a zmierňujú bolesť a ďalšie príznaky.
Táto vlastnosť súvisí so schopnosťou reagovať na stres a vyvolávať adaptívne systémové a bunkové reakcie.
Zatiaľ čo silný tepelný stres vedie k poškodeniu a odumieraniu buniek, mierne teplo môže indukovať adaptívnu odpoveď na ochranu buniek pred vážnym poškodením a môže obnoviť bunkovú aktivitu a normálnu fyziologickú hladinu.
Na čo sa balneoterapia používa?
Zvyčajne sa používa doplnkovým spôsobom pri liečbe rôznych patológií , z ktorých mnohé súvisia s chronickým zápalom. Jeho účinnosť bola preukázaná proti kardiovaskulárnym , respiračným, gastrointestinálnym, endokrinným, neurologickým, kožným problémom …
Početné klinické štúdie tiež preukázali priaznivé účinky terapie termálnou vodou a bahnom u pacientov s reumatickými stavmi, ako je artritída, osteoartritída alebo fibromyalgia . Pozoroval sa napríklad výrazný pokles spotreby liekov proti bolesti, ako aj zlepšenie stuhnutosti, funkcie kĺbov, bolesti a kvality života.
Je tiež potrebné poznamenať, že v balneoterapii nie sú všeobecne žiadne nežiaduce účinky alebo sú minimálne .
Z tohto dôvodu veľmi pomáhajú starším pacientom s rizikom vzniku problémov spojených s multimorbiditou - dvoma alebo viacerými chronickými ochoreniami súčasne - a polyfarmáciou .
Ako to funguje?
Balneoterapia produkuje fyziologické reakcie v tele prostredníctvom - predovšetkým fyzikálnymi mechanizmy spojené s terapeutickými vlastnosťami z tepla a vďaka chemických a biologických vlastností týchto činidiel používaných v tomto type liečby.
Pozostávajú z hydrostatického tlaku, vztlaku, viskozity a povrchového napätia vody. Sú všeobecne známe, ale je ťažké identifikovať a vyhodnotiť účinky jednotlivých zložiek.
Z tohto dôvodu sa vo všeobecnosti usudzuje, že liečba je v zásade založená na terapeutických účinkoch odvodených od vysokej aplikačnej teploty , ktorá sa zvyčajne pohybuje medzi 38 a 42 ° C.
Ďalej vieme, že absorpcia biologicky aktívnych organických a anorganických látok pokožkou hrá tiež dôležitú úlohu v účinnosti balneoterapie.
Druhy vôd
Minerálno-liečivé vody a kaly , ktoré nájdeme po celom svete, majú rôzne fyzikálne vlastnosti a chemické zloženie. Podľa prevládajúcich iónov a plynov možno vody klasifikovať ako chlórované, sulfátované, hydrogénuhličitany, železité, karbo-plynné, sírené a rádioaktívne.
Je zrejmé, že v závislosti od choroby, ktorá sa má liečiť, sú na získanie terapeutických výsledkov potrebné látky s rôznym chemickým zložením .
Je však potrebný ďalší výskum, aby sa dalo presne určiť, ktoré zložky sú najvhodnejšie pre každú patológiu a aká je ideálna koncentrácia každého prvku pre optimálne biologické a klinické výsledky.
1. Síra a síranové vody
Aktívne molekula v týchto vodách je sírovodík (H 2 S), ktorý preniká do pokožky a môžu pôsobiť ako hormetin. Kým vysoké hladiny H 2 S sú veľmi toxické, nízke hladiny sú tolerované a majú ochranné účinky, s protizápalovými a antioxidačnými aplikácie , klinicky účinných v artritídy a osteoartritídy.
Posledné štúdie potvrdili, že pôsobia proti voľným radikálom, chránia pred oxidačným poškodením DNA a uprednostňujú terapeutický účinok pri zápalových ochoreniach dýchacích ciest.
2. Vody bohaté na radón
Aj keď je ionizujúce žiarenie vo vysokých dávkach karcinogénne, preukázalo sa, že pri nízkych dávkach má priaznivé účinky.
Vystavenie radónu vdýchnutím alebo absorpciou pokožkou spôsobuje molekulárne poškodenie na nízkej úrovni, ktoré aktivuje rôzne stresové reakcie a vyvoláva adaptačné mechanizmy, ktoré by mohli pomôcť predchádzať rakovine a ďalším zdravotným komplikáciám.
Na druhej strane rôzne klinické štúdie preukázali, že radónová balneoterapia pri reumatických ochoreniach zmierňuje bolesti, zlepšuje funkcie kĺbov a znižuje spotrebu liekov.
Pôsobí na metabolizmus
Štúdia vedená Philipom L. Hooperom z University of Colorado pozorovala u skupiny pacientov s diabetom 2. typu, že hydroterapia (18 sedení v trvaní 30 minút pri teplote 38 - 41 ° C) pomohla znížiť telesnú hmotnosť , koncentráciu hladiny glukózy a glykovaného hemoglobínu nalačno.
Ďalší výskum dospel k podobným záverom a potvrdil, že hydroterapia môže byť účinnou technikou pre ľudí s metabolickým syndrómom, ktorí nemôžu cvičiť pri optimálnej intenzite.
