6 prírodných liekov na pleť bez akné
Rosa Guerrero
Niektoré čistiace rastliny a doplnky pomáhajú liečiť nadmernú produkciu kožného mazu.
Pupienky, povrchové pupienky, uzliny pod kožou a v najhorších prípadoch cysty alebo pustuly na tvári , chrbte, hrudníku alebo ramenách. Toto sú prejavy akné , stavu kože, ktorý postihuje mnohých dospievajúcich v dôsledku hormonálnych zmien, ale aj dospelých.
Priamou príčinou čiernych bodiek a pupienkov je nadmerná tvorba mazu alebo oleja , ktorý upcháva póry a hromadí sa v mazových žľazách . To podporuje množenie baktérií Propionibacterium acnes, ktoré spôsobujú zápal.
V priebehu času sa stena mazového folikulu roztrhne a okolité tkanivo sa zhorší a zostanú po ňom jazvy. Aj keď je spojená s vysokou hladinou mužských hormónov , ktoré stimulujú mazové vylučovanie, môže na ňu pôsobiť dedičný faktor, enzymatická aktivita pokožky, absorpcia toxínov v čreve, polycystické vaječníky, niektoré kozmetické výrobky alebo emočná zložka.
Ak sa zmieša niekoľko príčin, akné je ťažké odstrániť. Liečba vyžaduje čas, pretože si vyžaduje zmeny v stravovaní, podporu výživy a dobrú miestnu hygienu . Strava bohatá na čerstvé, celé potravín , ktoré poskytujú vlákniny znížia črevnej toxémie.
Mali by sa vylúčiť biela múka , cukor, čokoláda, klobásy , mlieko (kvôli obsahu hormónov) a vyprážané jedlá.
6 prírodných liekov na pleť bez akné
1. Vitamíny A, C a E
A (50 000 IU denne) znižuje hyperkeratózu , E (400 IU) chráni pokožku a C (1 g) zasahuje do kolagénu . Jedna tableta komplexu každý deň, ktorá obsahuje všetky tri.
3. Síra, selén a zinok
Zinok (45 mg denne) a selén (200 mcg) sa podieľajú na hormonálnej a kožnej rovnováhe . Síra, tiež metylsulfonylmetán alebo MSM (500 1 500 mg), horí a opravuje.
2. Pivovarské kvasnice
Veľmi užitočné pre svoje prečisťujúce a výživné pôsobenie na pokožku . Môže sa užiť vo forme tabliet, vločiek alebo prášku. Dve polievkové lyžice na raňajky alebo 6 až 16 tabliet denne.
4. Čajovník
Mydlo stromu čaj alebo esenciálny olej nanáša bavlna odstraňuje mazu a zabraňuje infekcii . Kombinuje sa občas so zelenou hlinenou maskou.
5. Myšlienka
Táto myšlienka pomáha starať sa o pokožku vďaka svojim slizom , flavonoidom, kyseline salicylovej a vitamínu C.
6. Cibuľová maska na sušenie a hojenie
Cibuľa , sú bohaté na síru, pomáha znížiť zápal a regeneráciu pokožky . Aplikuje sa na pokožku pred spaním, aby ste si všimli výhody ráno.
Pokožku umyte jemným mydlom, ktoré odstráni povrchové nečistoty. Cibuľu olúpte, oddeľte pásy medzi každou vrstvou a priložte ich na miesta
postihnuté akné. Masku majte zapnutú, až kým pásy nevyschnú a samy od seba neodpadnú. Na druhý deň bude pokožka vypustená a menej mastná.
Posilňovač imunity
Väčšina krémov používaných dospievajúcimi obsahuje dezinfekčné a protizápalové chemikálie, ktoré zmenšujú pustuly, ale poškodzujú pokožku. Najlepšie je vyzbrojiť sa trpezlivosťou, nanášať si denne prírodnú masku a brať očistné výluhy.
Užitočné rastliny sú rebríček , liečivý a antiseptický (odoberá sa nálev alebo sa aplikuje obklad z jeho rozdrvených listov) a aloe , ktoré zjemňujú pokožku a zvyšujú jej obranyschopnosť (šťava sa pije alebo nanáša gázou).
Poradia tiež sarsaparille , púpave a zlatistej , ako čistia pečeň a detoxikujú; echinacea , ktorý stimuluje imunitu; rozmarín , liečivé a dezinfekčný prostriedok; a zvláčňujúci nechtík , ktorý po aplikácii v kompresiách vyfúkne a upokojí.
Veľmi užitočné duo
Tieto extrakty lopúcha (Arctium lappa) a fialky trojfarebnej (Viola tricolor) majú zvláštnu afinitu. Koreň lopúcha obsahuje actiopicrin, antibiotikum účinné proti stafylokokom, ktorý spôsobuje veľa kožných infekcií; draslík, ktorý mu dodáva odtok , a éterický olej.
Táto myšlienka pôsobí vnútorne čistením krvi a navonok pomáha liečiť a zmierňovať zápal . Oba sa môžu užívať spolu v infúzii alebo v tekutom extrakte. Z nálevu (4 g zmesi na pohár) sa odoberajú tri poháre denne.
Ak sa zvolí tekutý extrakt, každá z 10 kvapiek sa zmieša v pohári vody trikrát denne. K dispozícii sú tiež blistrové tesnenia.
