4 antimikrobiálne rastliny proti kandide
Jordi Cebrián
V boji proti kandide je nevyhnutná strava, ale veľmi užitočné sú aj niektoré antimikrobiálne rastliny.
Ľudské bytosti sú „republikami buniek“ , ako priblížil Jesús Mosterín vo svojej vynikajúcej knihe Kráľovstvo zvierat. K nim musíme po celý život pridať „desaťkrát viac cudzích buniek, ktoré so sebou nosíme“. Jedná sa o mikróby, ako sú archea, baktérie a drobné huby.
Jednou z nich je candida (Candida albicans). Candida prebýva v našich slizniciach, napríklad v tých, ktoré lemujú črevo. U zdravých ľudí nespôsobuje problémy, ale pri nerovnováhe vytvára toxíny, ktoré sa uvoľňujú do krvi a pri oslabenom imunitnom systéme dochádza k infekcii.
4 antimikrobiálne rastliny proti kandide
Bylinné medicíny ponúka žiadne zázračné riešenie, ale to nemá slúžiť na zmiernenie jej príznakov a podporovať ekologickú rovnováhu .
1. Pao d'Arco
Kôra juhoamerického stromu pao d'arco (Tabebuia avellanedae) je pravdepodobne najlepším bylinkárskym zdrojom na vysporiadanie sa s kandidou pre jej silný protiplesňový účinok . Je tiež antibakteriálny a analgetický .
Užíva sa ako odvar , asi 5 minút, samostatne alebo so sladkým drievkom , jeden až trikrát denne.
2. sladké drievko
Sladké drievko (Glycyrrhiza glabra), je schopný zvýšiť črevnú pH , čím sa znižuje kyslosť tela, ktorá zabraňuje huba prospievať.
Koreň sa používa, čerstvý alebo sušený: vezmite ho ako odvar, najviac tri poháre denne, v prášku, tinktúre alebo kapsulách.
3. Barberry
Dráč ako Berberis vulgaris a iné obsahujú alkaloid, berberín, antimikrobiálne a protozoocida.
Tieto listy, plody a kôra sú používané mladých konárov. Užívajte ho ako infúziu (dva poháre denne), prášok alebo kapsuly.
4. Oregano
Ďalšou možnosťou je éterický olej z oregana (Origanum vulgare). Pripisujú sa mu antibakteriálne, antiseptické a protiplesňové vlastnosti .
Používa iba éterický olej . Užívajte ho v želatínových perlách, jeden až tri denne, pokiaľ infekcia pretrváva.
Správna strava je skvelým spojencom proti kandidóze
Huby Candida najlepšie darí v kyslom prostredí. Preto proti nim bojuje zdokonaľovanie alkalizujúcich potravín a znižovanie acidifikácie (cukry, spracované potraviny, mliečne výrobky, celozrnné výrobky, orechy, červené mäso, ryby, káva, nealkoholické nápoje a alkohol).
Ale nielen jedlo nám pomôže udržať telo zásadité. Pomôže nám aj útek pred stresom, chemikáliami a negatívnymi myšlienkami , ako aj dostatok pitnej vody, športovanie, dýchanie vonku , hľadanie chvíľ pokoja či smiechu.
Tento článok bol pripravený s odporúčaním Josepa Maria Teixého, bylinkára v spoločnosti El Manantial de Salud
