Hudba vám pomáha spojiť sa a byť sama sebou
Mireia Serra
Počúvanie, tvorba alebo predvádzanie hudby v terapeutickom prostredí nám umožňuje identifikovať fyzické, kognitívne a emočné potreby, aby sme na ne reagovali a dosiahli blahobyt.
Príroda nám udáva rytmy, ročné obdobia, prílivy a odlivy … Ponúka nám zvuky vetra, piesne vtákov, tečúcu vodu, ticho, búšenie srdca, chodidlá chodiace v rytme, švihy paží, amplitúdu inšpirácia a expirácia … Sme biológovia hudobníci!
Vesmír je v pohybe, sú to vibrácie . Pytagoras uviedol, že harmónia medzi rôznymi prvkami, človekom a vesmírom, bola daná matematickými zákonmi, ktoré súviseli s hudbou , ktorou je vibrácia. Zdravé telo by malo byť vo vzťahu a harmónii s oblasťami, s prírodou.
Hudba prispieva k dialógu, potešeniu a nádeji
Hudba je súčasťou histórie ľudstva . Využitie, význam a sila, ktorá sa jej dostala, sa menila v priebehu času a vývoja kultúry a ľudí.
Keď bol kráľ Saul postihnutý bolesťami a zlými duchmi, Davidova harfa a puto medzi nimi zmiernilo jeho utrpenie. A pre Platóna hojdací pohyb a melódia, ktorú matky milujú, uľahčujú deťom odpočinok a spánok od narodenia ľudstva.
Hudobný zážitok na dosah každého
Hudba je viacrozmerná , ovplyvňuje všetky oblasti bytia; Je univerzálny a flexibilný, vyjadruje stavy mysle a prispôsobuje sa podmienkam a schopnostiam každého človeka.
Hudobný zážitok uľahčuje integráciu väčšie v živote , ponúka štruktúrované skúsenosť, bezpečnosti, vnútorného poriadku a orientácia na vonkajšej strane, bez toho aby sa zabúdalo estetiku, krásu, ktorá nás pozýva k tešiť, zúčastniť a zapojiť do terapeutickej praxe.
Podľa Svetovej federácie muzikoterapie (WFMT) spája tento typ starostlivosti kvalifikovaného odborníka s hudobnými prvkami a poskytuje ho jednotlivcom, skupinám, rodinám alebo komunitám v záujme zlepšenia ich fyzickej, sociálnej, komunikačnej a emočnej pohody a zdravia , intelektuálne a duchovné . Pristupujeme k ich prostrediu - lekárskemu, vzdelávaciemu alebo každodennému - pracujú ako tím, v sieti, od združení, federácií, vedeckých spoločností …
Vedecké základy muzikoterapie
Existuje stále viac vedeckých dôkazov, ktoré podporujú muzikoterapiu . Efektívnosť a presnosť výskumu, klinickej praxe a vzdelávania sú založené na profesionálnych štandardoch podľa kultúrnych, sociálnych a politických kontextov.
To napríklad umožnilo začlenenie muzikoterapie do Spoločnosti integratívnej onkológie, ktorú využíva doplnková a alternatívna medicína a ktorá je v niektorých kontextoch a krajinách predpísaná ako doplnková liečba alebo ako prvá intervenčná línia. A neustále napredujeme.
Muzikoterapia a jej výhody
Výskum ukazuje, že:
- Živá hudba je účinnejší ako zaznamenaný
- Na pacienta obľúbená hudba má väčší vplyv
- Tieto deti a dospievajúci reagujú lepšie ako dospelí
- Za prítomnosti bolesti je muzikoterapia účinná.
Ako každý terapeutický proces , vychádza z počiatočného pozorovania a hodnotenia, sú definované niektoré ciele (rekreačné, vzdelávacie, sociálne alebo terapeutické), prax (typ a počet sedení, časový rozvrh, trvanie a materiály) a záverečné hodnotenie.
Pracujeme s maximálnym rešpektom a súcitom voči osobe, ktorá nám dôveruje. Preto musí byť spojenie a intervenčný rámec bezpečné a pohodlné. Mali by uľahčovať stretnutie, prispôsobenie sa osobe alebo skupine a ich potrebám. Vítame bez rozsudku.
Existuje päť modelov medzinárodne uznávaných WFMT:
- Behaviorista
- Analytické
- Nordoff-Robbins
- Benenzon
- BMGIM.
Každý z nich má svoj teoretický alebo filozofický základ , populáciu, ktorej sa hlavne venuje, niektoré nástroje a hudobný prístup. Vyžadujú špecifické školenie. V oblasti zdravotnej starostlivosti sa čoraz viac rozširuje model Nordoff-Robbins . V závislosti na potrebách intervencie terapeut mieša vo svojej klinickej praxi aj rôzne modely.
Hlas, telo a akustické nástroje vytvárajú frekvencie a harmonické, ktoré priamo ovplyvňujú fyzické a energetické pole človeka, ale nie sú vylúčené ani elektronické prístroje a mobilné aplikácie, ktoré uľahčujú prístup a začlenenie mnohých ľudí.
Aká je muzikoterapia?
- Začína sa to uvítacou piesňou, ktorá nás má sprevádzať v realite, stretnúť človeka s bytím a vytvoriť rámec bezpečnosti.
- V centrálnej časti sa používajú rôzne techniky (spev, hra, improvizácia, pohyb, skladanie alebo analýza textov piesní), ktoré majú sprevádzať ľudí v ich potrebách podľa ich potenciálu, nálady a zdravia, zvukovej identity, hudobného vnímania a tvorivosti.
- Končíme záverečnou piesňou alebo rozlúčkovým rituálom.
Aké výhody má muzikoterapia pre každého človeka a pre komunitu? Opisujeme scény, ktoré odpovedajú na túto otázku.
- Na stretnutí s tehotnými ženami je pre dieťa zložená uvítacia pieseň, ktorá sa končí „zvukovým kúpeľom“, ktorý sa spája s vnútromaternicovými zvukmi, ktoré dieťa počuje.
- V škole vokálna a inštrumentálna improvizácia posilňuje učenie a emočné vyjadrenie detí s rôznymi schopnosťami.
- Hudba prispieva k dialógu, radosti a nádeji ľudí z rôznych krajín, rôznych jazykov a intenzívnych životných situácií.
- Možnosť spevu v zbore alebo účasti na perkusnom krúžku.
- Vytvorte citlivé priestory na privítanie týraných ľudí.
- Stretnutia so zdravotníckym personálom a rodinami pacientov s cieľom vytvoriť tím, vyjadriť sa a starať sa o opatrovateľa.
- V domácnosti prežíva dospelý delikátny okamih , musí sa znovu spojiť so zmyslom svojho života a ísť ďalej: cíti, píše, skladá, spieva.
- Spievajte naše mená a zmysluplné piesne so staršími ľuďmi , spájajte ich s dôležitými okamihmi a blízkymi.
- Synchronizácia melódií s dýchaním pacienta na prekonanie utrpenia a prežitie posledných chvíľ pokoja v hospicovej jednotke .
Monitorovanie a hodnotenie výsledkov
Môžeme vyhodnotiť jeho účinnosť a vývoj každého človeka. Je možné overiť, že išlo o významnú skúsenosť, že došlo k hudobnej produkcii alebo je možné zhromaždiť fyziologické údaje, vlastné záznamy a testy.
Ako povedal hudobník a profesor Johnatan Goldman: „Môžeme meniť svet pomocou našej lásky, svetla a zvuku.“ Keď sa človek spojí s jeho podstatou prostredníctvom hudby , spozná sám seba a je sám sebou. Život sa obracia a otvára smerom k nej, v celej svojej čistote, harmónii, kráse, láske … Bez hraníc.
