Hudba vám pomáha spojiť sa a byť sama sebou

Mireia Serra

Počúvanie, tvorba alebo predvádzanie hudby v terapeutickom prostredí nám umožňuje identifikovať fyzické, kognitívne a emočné potreby, aby sme na ne reagovali a dosiahli blahobyt.

Príroda nám udáva rytmy, ročné obdobia, prílivy a odlivy … Ponúka nám zvuky vetra, piesne vtákov, tečúcu vodu, ticho, búšenie srdca, chodidlá chodiace v rytme, švihy paží, amplitúdu inšpirácia a expirácia … Sme biológovia hudobníci!

Vesmír je v pohybe, sú to vibrácie . Pytagoras uviedol, že harmónia medzi rôznymi prvkami, človekom a vesmírom, bola daná matematickými zákonmi, ktoré súviseli s hudbou , ktorou je vibrácia. Zdravé telo by malo byť vo vzťahu a harmónii s oblasťami, s prírodou.

Hudba prispieva k dialógu, potešeniu a nádeji

Hudba je súčasťou histórie ľudstva . Využitie, význam a sila, ktorá sa jej dostala, sa menila v priebehu času a vývoja kultúry a ľudí.

Keď bol kráľ Saul postihnutý bolesťami a zlými duchmi, Davidova harfa a puto medzi nimi zmiernilo jeho utrpenie. A pre Platóna hojdací pohyb a melódia, ktorú matky milujú, uľahčujú deťom odpočinok a spánok od narodenia ľudstva.

Hudobný zážitok na dosah každého

Hudba je viacrozmerná , ovplyvňuje všetky oblasti bytia; Je univerzálny a flexibilný, vyjadruje stavy mysle a prispôsobuje sa podmienkam a schopnostiam každého človeka.

Hudobný zážitok uľahčuje integráciu väčšie v živote , ponúka štruktúrované skúsenosť, bezpečnosti, vnútorného poriadku a orientácia na vonkajšej strane, bez toho aby sa zabúdalo estetiku, krásu, ktorá nás pozýva k tešiť, zúčastniť a zapojiť do terapeutickej praxe.

Podľa Svetovej federácie muzikoterapie (WFMT) spája tento typ starostlivosti kvalifikovaného odborníka s hudobnými prvkami a poskytuje ho jednotlivcom, skupinám, rodinám alebo komunitám v záujme zlepšenia ich fyzickej, sociálnej, komunikačnej a emočnej pohody a zdravia , intelektuálne a duchovné . Pristupujeme k ich prostrediu - lekárskemu, vzdelávaciemu alebo každodennému - pracujú ako tím, v sieti, od združení, federácií, vedeckých spoločností …

Vedecké základy muzikoterapie

Existuje stále viac vedeckých dôkazov, ktoré podporujú muzikoterapiu . Efektívnosť a presnosť výskumu, klinickej praxe a vzdelávania sú založené na profesionálnych štandardoch podľa kultúrnych, sociálnych a politických kontextov.

To napríklad umožnilo začlenenie muzikoterapie do Spoločnosti integratívnej onkológie, ktorú využíva doplnková a alternatívna medicína a ktorá je v niektorých kontextoch a krajinách predpísaná ako doplnková liečba alebo ako prvá intervenčná línia. A neustále napredujeme.

Muzikoterapia a jej výhody

Výskum ukazuje, že:

Živá hudba je účinnejší ako zaznamenaný
Na pacienta obľúbená hudba má väčší vplyv
Tieto deti a dospievajúci reagujú lepšie ako dospelí
Za prítomnosti bolesti je muzikoterapia účinná.

Ako každý terapeutický proces , vychádza z počiatočného pozorovania a hodnotenia, sú definované niektoré ciele (rekreačné, vzdelávacie, sociálne alebo terapeutické), prax (typ a počet sedení, časový rozvrh, trvanie a materiály) a záverečné hodnotenie.

Pracujeme s maximálnym rešpektom a súcitom voči osobe, ktorá nám dôveruje. Preto musí byť spojenie a intervenčný rámec bezpečné a pohodlné. Mali by uľahčovať stretnutie, prispôsobenie sa osobe alebo skupine a ich potrebám. Vítame bez rozsudku.

Existuje päť modelov medzinárodne uznávaných WFMT:

Behaviorista
Analytické
Nordoff-Robbins
Benenzon
BMGIM.

Každý z nich má svoj teoretický alebo filozofický základ , populáciu, ktorej sa hlavne venuje, niektoré nástroje a hudobný prístup. Vyžadujú špecifické školenie. V oblasti zdravotnej starostlivosti sa čoraz viac rozširuje model Nordoff-Robbins . V závislosti na potrebách intervencie terapeut mieša vo svojej klinickej praxi aj rôzne modely.

Hlas, telo a akustické nástroje vytvárajú frekvencie a harmonické, ktoré priamo ovplyvňujú fyzické a energetické pole človeka, ale nie sú vylúčené ani elektronické prístroje a mobilné aplikácie, ktoré uľahčujú prístup a začlenenie mnohých ľudí.

Aká je muzikoterapia?

Začína sa to uvítacou piesňou, ktorá nás má sprevádzať v realite, stretnúť človeka s bytím a vytvoriť rámec bezpečnosti.
V centrálnej časti sa používajú rôzne techniky (spev, hra, improvizácia, pohyb, skladanie alebo analýza textov piesní), ktoré majú sprevádzať ľudí v ich potrebách podľa ich potenciálu, nálady a zdravia, zvukovej identity, hudobného vnímania a tvorivosti.
Končíme záverečnou piesňou alebo rozlúčkovým rituálom.

Aké výhody má muzikoterapia pre každého človeka a pre komunitu? Opisujeme scény, ktoré odpovedajú na túto otázku.

Na stretnutí s tehotnými ženami je pre dieťa zložená uvítacia pieseň, ktorá sa končí „zvukovým kúpeľom“, ktorý sa spája s vnútromaternicovými zvukmi, ktoré dieťa počuje.
V škole vokálna a inštrumentálna improvizácia posilňuje učenie a emočné vyjadrenie detí s rôznymi schopnosťami.
Hudba prispieva k dialógu, radosti a nádeji ľudí z rôznych krajín, rôznych jazykov a intenzívnych životných situácií.
Možnosť spevu v zbore alebo účasti na perkusnom krúžku.
Vytvorte citlivé priestory na privítanie týraných ľudí.
Stretnutia so zdravotníckym personálom a rodinami pacientov s cieľom vytvoriť tím, vyjadriť sa a starať sa o opatrovateľa.
V domácnosti prežíva dospelý delikátny okamih , musí sa znovu spojiť so zmyslom svojho života a ísť ďalej: cíti, píše, skladá, spieva.
Spievajte naše mená a zmysluplné piesne so staršími ľuďmi , spájajte ich s dôležitými okamihmi a blízkymi.
Synchronizácia melódií s dýchaním pacienta na prekonanie utrpenia a prežitie posledných chvíľ pokoja v hospicovej jednotke .

Monitorovanie a hodnotenie výsledkov

Môžeme vyhodnotiť jeho účinnosť a vývoj každého človeka. Je možné overiť, že išlo o významnú skúsenosť, že došlo k hudobnej produkcii alebo je možné zhromaždiť fyziologické údaje, vlastné záznamy a testy.

Ako povedal hudobník a profesor Johnatan Goldman: „Môžeme meniť svet pomocou našej lásky, svetla a zvuku.“ Keď sa človek spojí s jeho podstatou prostredníctvom hudby , spozná sám seba a je sám sebou. Život sa obracia a otvára smerom k nej, v celej svojej čistote, harmónii, kráse, láske … Bez hraníc.