Zistite, aký je váš skutočný sen … a choďte za ním!
Miriam Subirana
Aby sme si mohli vychutnať plný a šťastný život, je dôležité objaviť naše základné ja. Iba tým, že sme tým, kým v skutočnosti sme, zobrazením všetkých svojich možností, môžeme realizovať svoje sny. Prvý krok: urobte rozhodnutie vedome.
Jedným z najautentickejších cieľov života je kráčať k dosiahnutiu našich snov. Keď sa splní jeden z našich snov, cítime sa plní a naplnení, plní a vzrušenia. A to preto, lebo odhaľujú plný potenciál, ktorý v sebe skrývame.
Aby ste vedeli, aké sú vaše sny a aký je váš skutočný účel, najskôr si budete musieť položiť otázku. Potom už budete musieť iba stanovovať ciele, ktoré zodpovedajú vášmu „účelu bytia“. To vám pomôže usmerniť všetok potenciál, ktorý vo vás skrýva, a dosiahnuť úspechy, ktoré by ste si pred časom ani len nepomysleli.
Aký je tvoj skutočný životný cieľ?
Nejde o váš cieľ tento víkend ani o to, kam by ste chceli ísť na dovolenku; Sú to krátkodobé želania a účely alebo tie, ktoré majú konkrétny termín v konkrétnom priestore a čase. Váš životný účel sa týka toho, čo skutočne chcete dosiahnuť, vašich ilúzií, vášho vnútorného volania, „túžby po slobodnom a šírom mori“, o ktorej hovorí Saint-Exupéry. Predstavte si, aké by to bolo, keby sa vám splnili sny. Vizualizujte si výsledky hovoru, ktoré cítite a ktoré vás ženú vpred. To vám pomôže robiť rozhodnutia jasne a ochotne ich uplatňovať.
Na uskutočnenie tohto vnútorného hľadania je užitočné vedome vykonať uznanlivý dopyt.
- Pamätajte na obdobie vo vašom živote, keď ste sa cítili plní, plní, plní energie. Pamätáš si? Vizualizujte si to a pamätajte, ako ste sa mali. Čo sa dialo? Čo si cítil? Čo si sa vyjadroval? Aká bola tvoja reč tela? Čo ste dali svojmu prostrediu a ostatným? Ako sa máš, keď si v najlepšej verzii seba samého? Tieto okamihy by ste chceli dosiahnuť a udržať.
- Vizualizujte si, čo by ste chceli zažiť, a uvidíte, ako to chcete. Spojte sa s tým, čo by ste skutočne chceli dosiahnuť ako človek, ako bytosť. Čo by sa stalo, keby ste to dosiahli? Ako by si sa cítil? Ako by si sa mal Stávalo sa niečo iné? Aké sú prvé kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa priblížili k tejto skúsenosti a aby sa stala skutočnosťou v súčasnosti? Napríklad, ak by ste chceli cítiť pokoj, akým spôsobom sa vaše túžby spájajú s tým, čo by ste chceli dosiahnuť? Niekedy našu podstatnú túžbu po pokoji nepodporujú naše ďalšie túžby, ktoré nás skôr vyrušujú a odnášajú od neho. Nechávame sa unášať impulzmi a túžbami, ktoré sú v skutočnosti skôr rozptýlením alebo útekom. Čo je našou podstatnou túžbou? Čo vlastne chceme?
- Položte si základné otázky. Čo chcete odkázať ostatným? Čo chceš dať Ako môžete dosiahnuť, aby sa dostala do sveta? Čo vlastne chceš robiť? Nehovoríme o vašej profesii, ale o tom, čo ponúkate a prenášate so svojimi každodennými činmi, so vzťahmi, s každodenným prejavom vašich myšlienok, slov a činov v rodine, v práci, v supermarkete, v kaviarni, s priateľmi, so známymi a s cudzími ľuďmi. Všetci máme väčšiu kapacitu, ako si myslíme, cítime a využívame. Ak bude všetko, čo robíme počas dňa a v živote, na ceste k splneniu nášho účelu, nášho dôvodu pre bytie, pre existenciu a pre život, budeme oveľa šťastnejší vo všetkom, čo robíme, pretože všetko bude smerovať k tomu, čo skutočne chceme.
Znova sa spojte so svojimi snami
Opätovné spojenie s našim snom sa deje s tým, čo nás skutočne robí porazenými, s tým, čo nás skutočne posúva, a tým hýbeme a inšpirujeme ostatných. Je to to, čo robí našu bytosť tancom na hlbokej úrovni, na existenciálnej a životnej úrovni, nie vášňou, emóciami alebo chvíľkovou činnosťou, ale niečím hlbším a trvalejším.
- Evokuje obraz, ktorý vás priťahuje, čo chcete, nie to, čo nechcete. Takto uplatníte uznanlivý dopyt: premýšľajte o tom, čo chcete a o čo viac chcete. Napríklad namiesto premýšľania o odvykaní od fajčenia, premýšľania o tom, aby ste boli viac atletickí, zdravší a mali jasnejší hlas … Pretože keď sa vaše myslenie zameriava na odvykanie od fajčenia, vaša vízia naďalej udrží cigaretu v prítomnosti. Namiesto toho, keď sa vaše myslenie zameriava na zdravie, vaša vízia sa otvára do poľa nekonečných možností. Úprava zvyku je ľahšia, ak nás priťahuje to, čo chceme, a videnie, že to pomáha, nám pomáha. Potrebujeme odvahu povedať nie tomu, čo nás bolí, a povedať áno zdraviu, slobode a životu, povedať „áno“ ideálu života, do ktorého zapadajú všetky časti skladačky vášho života.
Ak sa otočíte chrbtom alebo zabudnete na tento ideál, žijete realitu z toho, čo musíte robiť, pretože nemáte inú možnosť. A v tomto postoji je strach, apatia, lenivosť a odpor.
- Udržujte svoje sny vo svojej vízii. Ujasnite si svoje ciele. Vytvorte v sebe to najlepšie, ponúknite to najlepšie zo seba, buďte najlepšou verziou a nekŕmte ostatné verzie (priemerné, zakrpatené, detské, komplikované). Keď sa objaví jedna z tých verzií, v ktorých dominuje tieň, snažte sa v nej neutápať s oslabujúcimi myšlienkami.
- Byť zvedavý. Snažte sa byť so všetkým, čo sa vo vás deje, a s tým, čo vás obklopuje. So zvedavosťou preskúmajte, čo vás rozžiari a vydáte zo seba maximum. Nejde o skúmanie tieňov, ale o to, čo vás spája s tým, čo vás revitalizuje a rozkvitá. Pri plnom vedomí si uvedomujeme svoje tiene a slabosti, objímame ich, čelíme im a prekonávame ich. Sústredíme sa na to, čo chceme. Živé vďačné dopytovanie nás sprevádza pri prebudení k jadru našej osobnej dokonalosti.
- Vždy hľadaj svoju vnútornú pravdu. Aby ste sa nenechali uniesť fatamorgánami, môžete si položiť otázku: Čo si chcem pre seba? Prečo a na čo existujú? Čo odo mňa žiada život? Čo mi ponúkaš robiť? Čo robím? Čo robím? Prečo to robím? Na čo si dávam pozor? Na čo sa pozerám? Som prítomný alebo neprítomný?
- Ži, keď si úplne prítomný . Predstavte si, aké by to bolo, keby ste dnes žili, akoby to bol váš posledný deň. Boli by ste si vedomí, že váš čas je obmedzený. Pomôže vám to nestrácať čas záležitosťami, na ktoré sa niekedy obráti myseľ a ktoré sa neoplatí venovať svojej energii. Nestrácajte čas životom podľa života druhého, jeho očakávaniami, vnucovaniami alebo názormi. Nenechajte sa uväzniť. Nenechajte názory a obavy iných ľudí prehlušiť váš vlastný vnútorný hlas. Majte odvahu nasledovať svoje srdce a svoju intuíciu. Urob to.
Zaviažte sa. Je to tvoj život. Odhodlanie posilňuje vašu vôľu a dáva vám schopnosť sústrediť svoju myseľ a odhodlanie v akcii.
- Vytvorte si miesto pre svoje sny. Dajte vo svojom živote priestor všetkému, čo podporuje vaše túžby a pomáha vám upevňovať vaše vzťahy. Postaraj sa o nich. Vyberte si pokoj. Naučte sa vytvárať vnútorný priestor, v ktorom nájdete pokoj. Hľadá pomoc v priestoroch, ľuďoch, knihách, skupinách a predovšetkým v každodenných chvíľach na zamyslenie.
- Vyberte si činnosť, ktorá vás napĺňa. Pravidelne trénujte, napríklad denné meditácie, týždenné jogové cvičenia, nočné modlitby, každodenné prechádzky, pozorné dýchanie, počúvanie hudby, „nerobenie“ … Môžete tiež napísať: objasní vaše predstavy a môže byť veľmi dôležitá potešujúce. Napríklad si nechajte poznámkový blok, do ktorého môžete písať svoje projekty a svoje želania. Vytváranie a udržiavanie časov a priestorov na prehĺbenie vašich objavov, objavovania samého seba, vášho duchovného a osobného rozvoja, je jednou z postupov, ktorá ponúka najlepšie výsledky.
