Ako predchádzať rakovine prostaty

Dr. Cristina Pellicerová

Muži vedia, že by nemali zabúdať na kontroly od päťdesiatky, ale aj zdravá strava a životný štýl môžu túto chorobu odvrátiť

Prostata je žľaza mužského urogenitálneho systému, ktorej úlohou je dodávať belavú tekutinu, v ktorej sa spermie kúpa. Od 50. roku života začína zväčšovať svoj objem, čo súvisí so zmenšením kalibru močovej trubice, ktoré môže spôsobiť poruchy močenia.

Postmortálne štúdie u mužov starších ako 85 rokov preukázali prítomnosť tohto typu nádoru. Ak sa to v živote neprejavilo, bolo to preto, lebo imunitný systém bol dostatočne aktívny na to, aby zastavil rast nádorových buniek, takže prvým krokom je spolu s kontrolami aj posilnenie obranyschopnosti, aby sa zabránilo obávanej rakovine.

Niektoré rastliny nielen pomáhajú kontrolovať rakovinu, ale tolerujú aj agresívnu rádioterapiu a chemoterapiu.

• Tieto orientálne huby , ako je reishi maitake alebo zvýšenie aktivity imunitného systému. Prichádzajú v práškoch a dávky môže upraviť špecialista.
• Koreň sladkého drievka a žihľavy sa tiež ukázali jeho inhibíciu aktivity enzýmov zodpovedných za rast nádoru.

Snažte sa vyhnúť: príjmu cukrov, sirupov, medov a umelých sladidiel, či už v čistom stave alebo ako súčasť akýchkoľvek spracovaných potravín (cestoviny, pečivo, sladké nápoje …). Rakovinové bunky si vyžadujú rýchlo sa vstrebávajúce cukry.

Kravské mlieko a jeho deriváty zvyšujú IgF-1, bielkovinu, ktorá podporuje rast buniek pri rakovine , preto je vhodné znížiť jej spotrebu a tiež spotrebu červeného mäsa, pretože okrem antibiotík, pesticídov a hormónov obsahuje (ak nie je ekologického pôvodu), je bohatý na nasýtené tuky a má zápalovú silu.

Pokúste sa zvýšiť: zeleninu, ovocie, strukoviny, rastlinné zdroje omega 3, ako sú semená a ľanový olej, prírodné orechy a celozrnné výrobky. A stojí za to zahrnúť do našich potravín potraviny, ktoré obsahujú vitamíny, ktoré preukázali ochranný a protinádorový účinok, ako napríklad vitamín C, D, E.