Čo je to arnica

Arnica je rastlina s mnohými vlastnosťami, hlavne na liečenie poranení, modrín, úderov a svalovej traumy, vzhľadom na jej výhody a protizápalové vlastnosti.

Jeho vedecký názov je Arnica montana L. a je to rastlinná rodina astrovitých rastlín, ako napríklad sedmokráska, slnečnica, artičok a echinacea.

Nachádza sa hlavne v Európe, najmä v strednej a severnej časti kontinentu, ale tiež, aj keď v menšej miere, v Malej Ázii a Severnej Amerike a považuje sa za jednu z najdôležitejších rastlín zmierňujúcich bolesť.

Vlastnosti arniky a jej výhody

Vlastnosti arniky vynikajú predovšetkým svojimi upokojujúcimi aktívnymi látkami, hlavne helenalínom, seskviterpén-laktónom, ktorý rastlina obsahuje s vynikajúcimi protizápalovými a analgetickými vlastnosťami, ďalej kyselinou kávovou a kyselinou izomaslovou.

Tieto vlastnosti, najmä pri jeho lokálnom použití, ideálne na upokojenie poškodenia pokožky, ako aj na jej hydratáciu a zjemnenie, robia z arniky najpoužívanejšiu rastlinu športovcov.

Je tiež veľmi účinný na ošetrenie vnútorných podliatin a únikov vnútorných vrstiev kože alebo na hojenie podliatin po údere.

Slúži tiež na liečbu svalových poranení typických pre intenzívny šport alebo ľahkých poranení, ako sú zranenia, ktoré môžu byť spôsobené núteným strečingom alebo bez predchádzajúceho zahriatia svalov.

Niekoľko štúdií ukázalo, že účinok arnikového gélu na svaly, ktorý používajú športovci, dokonca aj profesionáli a elita na liečbu traumy, je veľmi podobný účinku ibuprofénu na sval, ale bez možného poškodenia, ktoré tento liek spôsobuje. môže pri dlhodobom používaní spôsobiť poškodenie obličiek.

Ďalším zo starodávnych použití arniky, v tomto prípade kvetu tejto rastliny, je utíšenie bolesti zubov alebo bolesti a traumy úst po zubnom chirurgickom zákroku.

Je tiež dokázané, že je účinným upokojujúcim prostriedkom proti bodnutiu hmyzom, hlavne od komárov a bĺch, pretože jeho analgetický a protizápalový účinok pôsobia spoločne a za pár minút zanechávajú pokožku akoby sa nič nestalo.

Jedným z bežných použití tejto rastliny, okrem liečivých, je samotná kozmetika. Arnika vylepšuje mnoho kozmetických výrobkov na pokožku a vlasy. A jedným z najobľúbenejších produktov založených na tejto rastline, ktoré majú rôzne liečebné a kozmetické použitie, je arnikový olej, éterický aj bežný olej.

Arnica v homeopatii

Arnica sa používa aj v homeopatii, ale v tak extrémne malom množstve, že neexistuje vedecký dôkaz, že pomáha.

Gél alebo masť Arnica

Ako sme videli, arniku je možné konzumovať priamo v rastline, pretože sa v staroveku používala na ošetrenie kožných pohryznutí a bolesti zubov (niečo, čo sa v súčasnosti neodporúča kvôli vysokej toxicite a neschopnosti zmerať dávku), v olejoch, v kozmetických výrobkoch, v liekoch a v géloch a mastiach.

Tieto dva formáty, arnikový gél a masť, sú najvhodnejšie na väčšinu použití na ošetrenie bolesti svalov a kožných ochorení.

Arnica kontraindikácie

Arnica je od nepamäti populárnym potratom. Je to spôsobené jeho vysokým obsahom fytoestrogénov. Tejto a ďalším abortívnym rastlinám by sa malo počas tehotenstva vyhnúť kvôli ich vysokému riziku absorpcie.

Vo vysokých dávkach sa považuje za vysoko toxický, a preto sa jeho použitie odporúča iba externe. Ak ho chcete prehltnúť, mali by ste sa vždy poradiť s lekárom, pretože jeho konzumácia môže byť škodlivá a kontraproduktívna.

Rovnako tak použitie arniky ústami môže spôsobiť vážne problémy s interakciou s antikoagulačnými liekmi.