Vrkoč je reštaurátor rastlina s mnohými vlastnosťami nášho blahobytu. Vždy známy pre svoju silu ako diuretikum, je tiež užitočný pre obličky, chudnutie a ako čistiaci a detoxikačný prostriedok.
Táto rastlina pôvodom z Ameriky, ktorá rastie v hlinených oblastiach a na okraji vodných tokov, sa dnes rozšírila po celej planéte.
Je tiež často používaný na pokožku, pretože pomáha regenerácii a zosvetľuje ju.
Stonky rastliny sa zhromaždia a vysušia v tieni, pričom zafarbené časti sa vyhodia.
S touto rastlinou sa okrem iných prípravkov vyrába veľké množstvo vecí, ako sú krémy, sirupy, tinktúry, odvarky, aby sa využili jej liečivé použitia.
Napriek svojmu stavu buriny je praslička rastlina rastlina plná vlastností a aktívnych látok, ako sú:
ekvisetonín, triesloviny, draslík, flavonoidy, oxid kremičitý a vitamín C , vďaka čomu je mimoriadne prospešný pre naše zdravie.
Niekoľko výskumov a populárnych poznatkov potvrdzuje terapeutické využitie tejto rastliny.
- Zlepšuje zdravie kostí . Praslička obsahuje vysoké množstvo oxidu kremičitého, základného minerálu pre pevné kosti. Pri talianskom vyšetrovaní sa zistilo, že ženy trpiace na osteoporózu zväčšili hrúbku kostí po období suplementácie pomocou prasličky. (https://www.researchgate.net/publication/291306877_Family_climacteric_osteoporosis_therapy_with_titrated_horsetail_equisetum_arvense_extract_plus_calcium_osteosil_calcium_Randomized_double_blind_study /)
- Spravujte prietok krvi . Táto bylina podporuje zahusťovanie krvi a pomáha zastaviť presakovanie rán a vredov. Používa sa na riadenie extrémneho ženského cyklu aj u dám.
- Kapacity ako diuretikum . Praslička roľná môže pomôcť zbaviť sa nadbytku tekutín a solí v tele. To môže byť užitočné pre jedincov, ktorí majú problémy s obličkami alebo opuchy.
Nedávna správa ukázala, že praslička je rovnako úspešná ako hydrochlorotiazid, diuretikum. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8941869?dopt=Abstract)
- Pomáha udržiavať pohodu pokožky a vlasov . Vysoká hodnota oxidu kremičitého v prasličke pomáha tvorbe kolagénu, čo je zásadný faktor pri predvídaní známok dozrievania našej pokožky.
Okrem toho ovplyvňuje, aby boli vlasy pri použití s kokosovým olejom lesklejšie a menej chrumkavé.
Ak vás zaujíma, ako môžete túto rastlinu využívať, tu je niekoľko rád, ako zlepšiť svoje zdravie:
- Choroby nôh . Kúpeľ s vlažnou vodou sa vykonáva tak, že sa asi 10 čajových lyžičiek sušenej a práškovej rastliny ponorí každé dva dni do chodidiel na 15 minút.
- Na oslabené nechty . Ak si každý deň namočíte ruky do chvosta, môže to pomôcť zlepšiť kvalitu a napraviť poškodené nechty.
- Pripravte horúci obal alebo obklad z rany . Prasličku rozmačkajte a namočte na 15 minút do teplej vody, bylinu zabaľte gázou a priložte na vred alebo poškodené miesto. Robte to 3 alebo 4 krát denne.
- Tinktura z prasličky roľnej na spevnenie vlasov . Zmiešajte 3 až 4 kvapky tinktúry z prasličky roľnej s 2 lyžicami kokosového oleja, vtierajte späť do pokožky hlavy, aby ste prekrvili a posilnili vlasové folikuly.
- Vdýchnite jeho pary, aby ste znížili upchatie nosa. Infúzia prasličky a dýchanie pár môže pomôcť zmierniť upchatie nosa.
Okrem použitia ako liečiva je praslička roľná nevyhnutná pre tých, ktorí majú radi záhradu bez toxických látok. Čaj z prasličky roľnej sa bežne používa na odvrátenie parazitov, plesní a iných chorôb rastlín.
Existujú dva spôsoby použitia prasličky v plodinách:
- Ako sa podáva infúzia. Pridajte 200 až 300 gramov sušenej prasličky lekárskej do približne 10 litrov vody, priveďte ju do varu a duste 20 minút až hodinu.
Praslička nechajte nechať pôsobiť 24 hodín, aby sa odstránil oxid kremičitý.
- Ako kysnúť alebo kašu. Urobte rovnaké kroky ako pri infúzii, po zahriatí prasličky ho však vymeňte za sud alebo keramický kvetináč.
Skladujte ju na tmavom mieste asi štrnásť dní. Po fermentácii má prípravok podobný zápach ako síra. Pred použitím ho uložte na pol roka do zapečatenej nádoby.
Pri dlhodobom užívaní prasličky ústami je to možné nebezpečné . Pretože obsahuje látku zvanú tiamináza, ktorá oddeľuje tiamín od živín.
Tento vplyv by v zásade mohol viesť k nedostatku tiamínu. Niektoré prvky sa nazývajú „bez obsahu tiamináz“, avšak nie je k dispozícii dostatok prístupných údajov na zistenie, či sú tieto prvky chránené.
Tehotenstvo a dojčenie : Nie je dostatok spoľahlivých údajov o pohode pri užívaní prasličky roľnej počas tehotenstva alebo dojčenia dieťaťa.
Zneužívanie alkoholu: obvyklí pijatelia alkoholu majú tendenciu mať nízky obsah tiamínu. Užívanie prasličky roľnej môže zhoršiť nedostatok tiamínu, ktorý sa neodporúča.
Cukrovka : Praslička roľná môže znížiť hladinu glukózy u jedincov s cukrovkou. Hľadajte indikácie nízkej hladiny glukózy (hypoglykémie) a vykonajte skríning glukózy presne pre prípad, že máte cukrovku a používate prasličku.
Nízke hladiny draslíka : Praslička roľná dokáže odstrániť draslík z tela, čo môže spôsobiť príliš nízke hladiny draslíka. Pri používaní prasličky buďte opatrní, že by vám mohol hroziť nedostatok draslíka.
Interakcia s lítiom.
Užívanie prasličky roľnej môže znížiť, ako efektívne sa telo zbavuje lítia. To by mohlo zvýšiť množstvo lítia v tele a spôsobiť vážne vedľajšie účinky.
Ak užívate lítium, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať tento liek. Možno bude potrebné zmeniť vašu dávku lítia.
Vhodná dávka prasličky roľnej závisí od niektorých faktorov, napríklad od veku používateľa, fyzického stavu a podobne.
To je dôvod, prečo aj keď ide o prírodný prvok, prírodný neznamená neškodný a musí sa brať pod dohľadom vyškoleného odborníka, ktorý musí byť ten, kto stanoví správnu sumu pre danú osobu.
DÔLEŽITÉ : Táto informácia je určená na doplnenie, nie nahradenie rady vášho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka a nemá pokrývať všetky možné spôsoby použitia, preventívne opatrenia, interakcie alebo nepriaznivé účinky. Tieto informácie nemusia zodpovedať vašim konkrétnym zdravotným podmienkam. Nikdy neodkladajte alebo neignorujte vyhľadanie odbornej lekárskej pomoci od lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti kvôli niečomu, čo ste si prečítali o ekologických veciach. Pred začatím, ukončením alebo zmenou akéhokoľvek typu liečby by ste mali vždy hovoriť so zdravotníckym pracovníkom.
