Ako sa náš mozog zamiluje?

Bertrand Regader

Vitajte v neurovede lásky: objavte chemickú kaskádu, ktorú v našom tele a v našej mysli vytvára zamilovanosť.

Láska je taký chaotický hurikán pocitov a je ťažké ju opísať konvenčnými definíciami, že väčšina ľudí ju pozná viac tým, že ju prežíva priamo ako čokoľvek iné.

Univerzita života však nie je jediným miestom, kde je možné naučiť sa príslušné aspekty mechanizmov stojacich za láskou.

V skutočnosti je z oblasti neurovied čoraz viac známych o logike, ktorá vedie našu afektivitu . Výskum uskutočňovaný z tejto vednej oblasti nám nehovorí o láske, ako to robí poézia alebo kino: redukuje tento súbor pocitov na jeho najzákladnejšie prvky, ktoré sa nachádzajú v našom mozgu (a v našom nervovom systéme v všeobecne).

Cieľom je pokúsiť sa z toho vyvodiť závery, ktoré by sa dali aplikovať prakticky na kohokoľvek bez ohľadu na to, aký bol jeho príbeh.

Výsledok tohto spôsobu skúmania lásky nám umožňuje objaviť fascinujúce veci na našej najromantickejšej stránke .

Láska chápaná ako droga

Jedným z najšokujúcejších objavov mnohých z neurovied o láske je, že zamilovanosť v našom mozgu má veľmi podobný účinok ako droga .

Ak ste si niekedy mysleli, že láska nás robí závislými najmä na niekom , je to preto, lebo ste zažili jav, ktorý neurológovia overili v laboratórnych prostrediach.

Keď sa do niekoho zaľúbime, náš mozog sa naučí sám vylučovať veľké množstvo látok, ktoré vyvolávajú stav akútnej extázy, ktorá prichádza náhle.

Tieto látky sú oxytocín, serotonín a dopamín , prvky, ktoré náš mozog neustále čoraz viac využíva na to, aby naše neuróny navzájom komunikovali.

Keď si všimneme prítomnosť osoby, ktorú milujeme, tieto mikroskopické častice zaplavujú veľké oblasti nášho mozgu a úplne menia chemickú rovnováhu našej mysle.

Oxytocín

Napríklad oxytocín sa objavuje vo veľkom množstve v okamihoch intimity, v ktorých sa nadväzujú priateľské alebo ochranné vzťahy .

V skutočnosti niečo také jednoduché, ako keď sa pozriete na pár sekúnd do očí, spôsobí, že hladiny tejto látky veľmi stúpajú.

K tomu dochádza, aj keď sa pozrieme do očí domáceho psa (a stáva sa to aj v hladinách oxytocínu psa!).

Dopamín

Ale dopamín je ten, ktorý sa najviac podieľa na tom pocite eufórie, ktorý nás zaplavuje, keď máme vzťah k niekomu, do koho sa zaľúbime. Jeho uvoľnenie vo veľkých množstvách nás napĺňa pohodou a núti nás pokúsiť sa zopakovať túto skúsenosť v budúcnosti.

A ktoré časti mozgu sú týmito náhlymi zmenami postihnuté najviac? Je zaujímavé, že ide o úplne rovnaké látky, ktoré sa priamo podieľajú na účinku liekov ako heroín na ľudský mozog.

Táto skupina oblastí mozgu sa nazýva systém odmien.

Systém odmien

Systém odmien, ktorý sa nachádza v limbickom systéme, ktorý je časťou nášho mozgu zodpovednou za generovanie emócií, je v podstate to, čo nás núti smerovať naše činy k určitým cieľom, a nie k iným .

To, čo je žiaduce, je to, vďaka čomu nám systém odmeňovania dáva pocity potešenia, zatiaľ čo iné neutrálne situácie neprinesú žiadny zvláštny stav pohody a iné spôsobia bolesť.

V prípade užívania drog je systém odmeňovania „hacknutý“ látkami, ktoré by sa tam nemali nachádzať, čo vedie k zámene užívania týchto látok so základnými potrebami kvôli príjemnému pocitu, ktorý krátkodobo vyvolajú.

Samozrejme, v prípade zamilovanosti neexistuje žiadna látka zvonka, ktorá by zasahovala do fungovania nervového systému, a preto účinok zamilovanosti nepoškodzuje zdravie .

Jeden z negatívnych prvkov liekov je však prítomný aj v tomto veľmi prirodzenom jave.

Ide o abstinenciu, ktorou trpíme, keď si všimneme, že nás niečo oddeľuje od osoby, ktorú milujeme.

Syndróm stiahnutia z lásky

Mozog, ktorý bol vystavený láske, si nakoniec zvykne zaobchádzať so zážitkami z okamihov, ktoré sú zdieľané s milovanou osobou, akoby boli skutočnými míľnikmi života.

Reťazová reakcia produkovaná chemikáliami, ktoré sa objavujú vo veľkých množstvách, keď sme blízko tejto osobe, neprináša iba potešenie; tiež vytvárajú pocit odmeny .

Preto si nielen užívame chvíle zdieľané s tým zvláštnym niekým; sme tiež zvyknúť na predvídanie týchto okamihov . Keď fantazírujeme o týchto situáciách, nerobíme nič iné ako mentálne nacvičovanie toho, aké je to dostávať odmenu v spoločnosti milovaného človeka.

Tento nový spôsob hľadania pohody pri jednoduchých každodenných úkonoch má však menej priateľskú stránku. Ak sa súbor častí nášho mozgu, ktoré sa aktivujú užívaním drog a prítomnosťou milovaného človeka, nazýva „systém odmien“, je to práve preto, že záleží na nich, aby stanovili, čo považujeme za cieľ a čo nás už nezaujíma. naše oči.

Rovnako ako narkomanské návykové látky môžu znížiť všetky naše životné ciele na užívanie drog, aby sme mohli opäť (aj keď prchavo) zažiť pohodu, aj zamilovanosť vytvára podobný typ závislosti .

Za krátky čas vidíme, ako všetko, čo si vážime, súvisí so životom, v ktorom je po našom boku človek, ktorého milujeme .

Preto ak táto osoba po tom, čo sa do niekoho zamilovala, zmizne alebo prestane byť k dispozícii tak, ako sme predpokladali, zostaneme na chvíľu nielen smutní, ale neschopní prežiť chvíle významnej pohody .

Kompas nášho systému odmeňovania naďalej ukazuje na túto osobu, a to napriek skutočnosti, že kvôli okolnostiam mimo fungovania našich neurónov nemôžeme dať svojmu mozgu to, čo chce.

Návyk milenca

Každý vie, že láska sa počas prvých mesiacov neprežíva rovnako ako po zvyšok vzťahu. Spočiatku vytvárajú spoločné chvíle intenzívnejšie a náhle „injekcie“ pohody , zatiaľ čo po niekoľkých rokoch sa situácia vráti do normálu.

To súvisí aj s neurovedou o láske: je to príznak, že náš mozog si zvykol na prítomnosť druhého človeka a podarilo sa mu vybudovať novú chemickú rovnováhu, ktorá poskytuje stabilitu nášmu nervovému systému, keď sme mu blízki.

Naše telo akosi začalo brať ako samozrejmosť, že táto situácia bude naďalej súčasťou nášho života a prispôsobuje sa mu tak, aby náš emocionálny život neustál neustále krútil , čo by bolo vyčerpávajúce a odnášalo by nás to od iných cieľov.

Postupom času sa teda ciele stávajú cieľmi, ktoré môžeme rozširovať a presahovať čas strávený s párom. V tomto okamihu sa láska líši od bežných drog, ktoré majú tendenciu čoraz viac monopolizovať našu pozornosť a nechávajú nám čoraz menší priestor byť autonómnymi ľuďmi.

Ale … znamená to, že závislosť na láske skončila? Vôbec nie: ak láska pretrvá, účinky vzdialenosti od milovaného človeka by vrátili chaos a nestabilitu späť do biochemického fungovania nášho mozgu. To je v podstate smútok, ktorý zažíva pri strate formy kontaktu, ktorá sa považuje za normálnu s milovanou osobou .

Vidieť ďalej ako chémia lásky

Samozrejme, lásku netreba chápať iba ako sériu chemických reakcií, ktoré sa vyskytujú v našej hlave. Zamilovanosť môže osoba, ktorá to prežíva, naskriptovať, vykresliť na obrázkoch alebo nahlas vyrozprávať a skutočnosť, že to vyžaduje mozog (a jeho následný systém odmien), neznamená, že všetky tieto vnemy nie sú ničím iným ako reakciou. reťazec molekúl, ktoré interagujú s neurónmi.

Neuroveda o láske nám dáva ešte jednu interpretáciu toho, čo prežívame, keď sa zaľúbime, a ako vždy, definitívnu definíciu toho, čo je to láska, si môže predstaviť iba každý z nás: milenci, ktorí ju prežívajú.

Bibliografické odkazy:

• Izard, CE (1991). Psychológia emócií. New York: Plénum Press.
• Pigeon, RE (1982). Teória odkazov. Buenos Aires: Nová vízia.
• Siegel, GJ a ďalší (2006). Základné neurochémie (siedme vydanie). Akademická tlač.
• Squire, L. a ďalší (2003). Fundamental Neuroscience (druhé vydanie). Akademická tlač.