Na celom svete je užívanie a zneužívanie určitých liekov čoraz bežnejšie, najmä tých, ktoré znižujú horúčku, zmierňujú bolesť a zmierňujú zápalové procesy, pretože to sú hlavné príznaky, ktoré ľudí otravujú alebo desia.
Medzi nimi najznámejšie sú paracetamol a ibuprofén , ktoré sú lacné a ľahko dostupné a dokonca ich veľa lekárov predpisuje úplne na všetko, dokonca sú dostupné na voľnom predaji. Videl som dokonca ľudí, ktorí by mohli povedať, že existujú ľudia, ktorí trpia závislosťou od týchto liekov.
Najhoršie je, že tieto príznaky svedčia o tom, že sa naše telo uzdravuje, zvýšenie teploty je prirodzený proces, ako sa sami vyliečiť. Je známe, že horúčka naznačuje pozitívnu reakciu imunitného systému na boj proti organizmom, ktoré spôsobujú choroby.
A zníženie horúčky, len tým, že ju znížite, nie je nič prospešné pre tento prirodzený boj nášho tela. Zápaly nie sú ničím iným ako ďalšou priaznivou reakciou tela: ak dôjde k úrazu, telo pošle lymfatickú tekutinu do postihnutej oblasti, aby sa zvýšil počet bielych krviniek, bojovníkov nášho zdravia.
Zmiernenie zápalu chemickou látkou môže dokonca zmierniť nepríjemné pocity v regióne, ale vôbec nepomáha pri liečbe. Iba odpočinok, správna výživa a hydratácia, použitie niektorých bylín už zasvätených pred tisícročiami je viac než dosť na to, aby pomohli v procese hojenia.
Pre tých, ktorí chcú proces urýchliť, vám dnes prinášam informácie o rastlinách, ktoré môžu pomôcť v procese, ale bez toho, aby bránili liečebným procesom nášho tela. Všetko sú to rastliny, o ktorých obvykle hovoríme pri ekologických veciach.
Ďumbier
Niekoľko štúdií uskutočnených na univerzite v Odense v Dánsku poukazuje na to, že zázvor (Zinziber officinale) má protizápalové účinky dokonca lepšie ako účinky ibuprofénu, jedného z najbežnejších nesteroidných liekov.
V inej štúdii sa ukázalo, že liečenie po zubnom chirurgickom zákroku bolo pri liečbe bolesti zázvor rovnako účinný ako ibuprofén.
Ďumbier je antibiotický, protizápalový, upokojuje tráviaci systém, účinne tlmí nevoľnosť a zvracanie, upokojuje bolesti hlavy a migrény, stimuluje imunitný systém, chráni hrubé črevo pred rakovinovými léziami, pomáha pri detoxikačných procesoch jedlo, zmierňuje artritídu, osteoporózu a bolesti svalov, zmierňuje príznaky zápalu, chráni pred vznikom žalúdočných vredov a jeho použitie je prospešné v boji proti chorobám srdcových tepien.
Viac informácií o zázvoru a o tom, ako sa používa:
Ďumbier, vlastnosti, výhody, pestovanie a ako ho používať, chudnite
Kurkuma
Kurkuma je ďalšia z tých potravín, ktoré máme radi. Používa sa už 4 tisíc rokov a je známe, že má protinádorové, antioxidačné, antiartritické, protizápalové, antivírusové, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. „Kurkuma má potenciál proti rôznym chorobám, ako je cukrovka, alergie, artritída, Alzheimerova choroba a mnoho ďalších chronických chorôb,“ uvádza sa v publikácii Advanced Experimental Medical Biology (2007).
Viac informácií a ako sa používa v:
Kurkuma: vlastnosti, výhody a recepty
Vŕba biela
Vŕba biela (Salix alba) sa používa ako analgetikum, protizápalové, antipyretické, antikoagulačné, upokojujúce, sťahujúce a detoxikačné.
Bežne sa používa pri liečbe bolesti hlavy a migrény. V skutočnosti sa z bielej vŕby syntetizoval aspirín alebo kyselina acetylsalicylová.
Používa sa tiež pri menštruačných bolestiach, ischiase, fibromyalgii, svalových a reumatických bolestiach alebo ako prírodné sedatívum, pretože jeho čaj podporuje spánok.
Pri miestnom použití sa používa na ošetrenie kukurice a bradavíc, popálenín a rán, kožných infekcií, infekcií úst, zápalov hrdla.
Má podobný účinok ako aspirín v prípade chrípkovej horúčky bez toho, aby spôsoboval odmietnutie žalúdka. To je len niektoré z použití vŕby, ktorej účinnou látkou je salicilín.
Ak chcete použiť kôru, pripravte si z nej odvar z 25 gramov na liter vody, nechajte 15 minút prevrieť a potom ju uložte do chladu.
Mačací pazúr
Mačací pazúr je silný protizápalový prostriedok, účinný na tkanivá a nervové zakončenia, dekongestíva, baktericídny, antimutagénny a cytostatický, užitočný pri liečbe rakovinových nádorov, pri detoxikácii obličiek a čriev, podporuje hojenie v prípade divertikulitídy, kolitídy, hemoroidov, fistúl, zápal žalúdka a vredy.
Liečba parazitózy, nerovnováhy črevnej flóry a Crohnovej choroby. Zmierňuje chemické a peľové alergie, bronchitídu a astmu.
Ako antivírusový prípravok už preukázal svoju účinnosť pri genitálnom opare a pásovom opare. Inhibuje zrážanie a stimuluje imunitný systém.
Liečivý mačací pazúr patrí k dvom druhom, Uncaria tomentosa a Uncaria guianensis, drevnatým lezcom, ktoré sa vyskytujú v amazonskom pralese a v ďalších tropických oblastiach Južnej a Strednej Ameriky.
Je to široko používaný liek v Latinskej Amerike, v domorodých a roľníckych komunitách. Uncaria guianensis má tiež protinádorový účinok. Je dôležité zamieňať sa s okrasným Ficus pumila nazývaným tiež mačací pazúr, ktorý je toxický.
Jedna čajová lyžička na šálku vody sa použije ako výluh, lúhujte medzi 4 až 6 minútami, nie viac ako dvoma šálkami denne.
Boswellia.
Táto rastlina je silný protizápalový prostriedok a mnoho štúdií ukazuje jej účinnosť v porovnaní s nesteroidnými protizápalovými liekmi, ako je ibuprofén.
Boswellia sa účinne používa v prípadoch reumatoidnej artritídy, astmy, alergií, ulceróznej kolitídy, Crohnovej choroby, opuchov kĺbov a rannej stuhnutosti u starších ľudí, inhibície rakovinových buniek, extrakt z tejto rastliny sa dokonca kombinuje s kurkuma na účinnú liečbu artritídy kolena (pozri o tom vedeckú štúdiu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29622343).
V súčasnosti existuje niekoľko komerčných liekov, najmä proti artritíde, vyrábaných z extraktov tejto rastliny.
Najlepší spôsob, ako ju konzumovať, je kúpiť výťažky z rastliny v bylinkárňach alebo špecializovaných lekárňach.
Papriky alebo čili papričky
Aktívnym liečivým princípom papriky alebo čili papriky (Capsicum spp.) Je kapsaicín, olejovitá živica so silným analgetickým účinkom.
Kapsaicín je schopný inhibovať uvoľňovanie hlavného neurotransmiteru stimulov bolesti, a preto blokuje jeho prenos.
Používanie týchto paprík zvyšuje uvoľňovanie endorfínov hypofýzou a hypotalamom. Je tiež účinný pri znižovaní hladiny lipidov v krvi a pomáha udržiavať hladinu cukru v rovnováhe.
Chilli papričky tiež pomáhajú opravovať a obnovovať poškodené tkanivá, zlepšujú funkcie žalúdka a čriev a pomáhajú predchádzať rôznym formám rakoviny.
Tiež podporujú chudnutie, pretože majú schopnosť zvyšovať metabolizmus tela.
Môžu byť použité lokálne na zmiernenie bolesti pri diabetických neuropatiách, osteoartritíde a psoriáze.
Jednoduchý spôsob, ako využiť vlastnosti týchto malých štipľavých paprík, je kajenské korenie, pretože je vyrobené z malých mletých paprík, ktoré obsahujú veľa kapsaicínu.
Ak chcete pripraviť infúziu, lyžička trochu čili prášku, ako je kajenské korenie, merken a podobne, na jednu pohár vody, trochu poškriabe hrdlo, ale je to príjemné.
Alternatívy k liekom
Existuje mnoho ďalších rastlín používaných a známych človekom po tisícročia na liečenie, ktoré sú vynikajúcou a zdravou možnosťou. Existuje veľa rastlín na zmiernenie zápalu alebo na zmiernenie bolesti, ktoré môžeme v každom prípade použiť.
