Čo je graviola a na čo je určená?

Graviola alebo soursop je tropické ovocie stromu Annona muricata, ktoré sa svojím vzhľadom veľmi podobá plodu jablka pudingového, pretože je tiež zeleného, ​​ostrého vzhľadu a jeho dužiny je biela a sladká, vo vnútri sú rozptýlené nejedlé semená.

Má veľa výživných látok a vlastností a prínosov pre telo je toľko, že toto ovocie je v súčasnosti v pamäti mnohých vedcov a vedcov.

Liečivé využitie, ktoré bolo objavené pre toto inak vynikajúce ovocie, je to, že pomáha posilňovať svaly, kosti a celkovo čistiť telo.

Graviola: liečivé vlastnosti a výhody

Graviola obsahuje mnoho vlastností, medzi ktoré patrí aj to, že je bohatým zdrojom vitamínu C, čo je veľmi dôležitý a prospešný výživový prvok, ktorý tiež prispieva k pohode a životnému prostrediu pri predchádzaní chorobám, ako aj pri vstrebávaní niektorých minerálov, ako je železo. Vitamín C tiež posilňuje imunitný systém.

Soursop obsahuje aj veľké množstvo ďalších vitamínov, ako je napríklad komplex B (B1, B2, B3, B5 a B6) a minerály dôležité pre organizmus, ako je železo, horčík a draslík.

Toto ovocie obsahuje aj ďalšie základné prvky, ako sú aminokyseliny, alkaloidy a glykozidy, aj keď v menšej miere.

Antioxidačné vlastnosti. Graviola obsahuje veľa antioxidantov a jej celková antioxidačná kapacita bola preukázaná rôznymi štúdiami, ktoré sú uvedené v tejto správe.

Problémy s trávením. Soursop je dobrým liekom proti rôznym stavom tráviaceho systému a zmierňuje žalúdočné kŕče. Jeho hypotenzívne a adstringentné vlastnosti môžu byť dobrým antidotom na potlačenie hnačiek, ako aj na uvoľnenie ťažkého trávenia alebo tráviacich rezov.

Antipyretické vlastnosti. Graviola sa používa na zníženie horúčkovitých prejavov. Rovnako ako ostatné antipyretické lieky, nepôsobí na príčinu horúčky, ale na jej najzrejmejší príznak.

Graviola a problémy so stresom. Ovocie aj tablety gravioly môžu byť skvelým doplnkom pri znižovaní vysokého krvného tlaku.

Zmierňuje chrípku. Ďalším prínosom, pre ktorý graviola preukázala mnoho výhod, je upokojenie prejavov chrípky a najmä potlačenie kašľa.

Poruchy obličiek. Pri obličkovej kolike a iných problémoch s obličkami môže byť použitie gravioly veľmi užitočné.

Relaxačné vlastnosti. Pretože pomáha znižovať všeobecné napätie, často sa používa ako prírodný liek proti nespavosti alebo všeobecne ako relaxant.

Antibakteriálne a antiparazitárne vlastnosti. Čistenie tela od parazitov a baktérií je ďalšou z veľkých možností, ktoré nám toto ovocie poskytuje. V tomto prípade sa ukázalo, že koncentrované kapsuly sú oveľa účinnejšie ako ovocie. Jeho nejedlé semená sa kvôli svojej toxicite môžu používať ako repelenty proti hmyzu. To sa deje pomocou procesu ich striekania.

Graviola a rakovina

Jednou z výhod, ktorá sa o tomto ovocí a prírodných liekoch, ktoré z neho pochádzajú, najčastejšie počujú, sú jeho vlastnosti v boji proti rakovine, hlavne proti niektorým druhom rakoviny, ako je rakovina pľúc.

Nájdeme jedno z týchto tvrdení, ktoré je na jednej strane trochu nádejné, ale hlboko bez pevného základu . Je pravda, že soursop sa používa v experimentoch na zisťovanie pravdepodobnosti jeho vlastností v boji proti určitým problémom súvisiacim s rakovinovými bunkami, ale to zďaleka nie je presvedčivé vedecké tvrdenie, ale skôr otvorený výskumný proces.

Niektoré komparatívne štúdie, ako napríklad štúdia od Dr. Francisco J. Morón Rodríguez, Déborah Morón Pinedo a Mario Nodarse Rodríguez, publikované v Kubánskom vestníku liečivých rastlín, podporujú toto tvrdenie, že nemožno oslavovať rozhodujúce pozitívne výsledky týkajúce sa výhod liečby graviola u ľudí s rakovinou.

Ako berieš soursop?

Existujú rôzne spôsoby, ako brať graviolu. Hlavne v pôvodnej podobe, teda v ovocí. Aj keď to samozrejme nie je ľahké nájsť všade, preto je najbežnejšie nájsť ich ako doplnok výživy, vo forme extraktu alebo kapsúl.

Na to, aby mohol účinkovať pri rôznych použitiach, je dobré využiť odporúčanú dávku dvoch kapsúl denne.

Kde kúpiť?

Graviolu je možné kúpiť v Španielsku a ďalších krajinách v dietetike, obchodoch s prírodnými doplnkami, bylinkármi a prostredníctvom niektorých byliniek online. Aj kapsuly, aj tekutý extrakt. Ovocie sa však kvôli svojim osobitným klimatickým podmienkam na pestovanie komercializuje hlavne v tropických a subtropických krajinách.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Medzi vedľajšími účinkami a kontraindikáciami je potrebné vziať do úvahy, že aj keď môže byť plod gravioly veľmi prospešný pre zdravie, to isté sa nestáva s jeho semenami, ktoré môžu byť toxické. Listy a semená majú vysokú koncentráciu acetogenínov. a izochinolínové alkaloidy, ktoré môžu byť veľmi škodlivé. Preto aj keď prehltnutie jedného alebo dvoch semien nemôže byť viac ako obyčajná neopatrnosť eliminovaná výkalmi, konzumácia veľkého množstva ich semien a listov môže byť škodlivá.

Populárne Príspevky