Akokoľvek je to rozšírené, mnoho ľudí stále nevie, čo je to opar, ktorý sa miestami nazýva aj opar. Nevedia, čo to je, nevedia, ako sa chrániť pred týmto vírusom.
Odhaduje sa, že týmto vírusom je kontaminovaná približne 1/3 svetovej populácie. Tu uvidíme, aké sú jeho hlavné príznaky, ako sa javí a ako sa mu vyhnúť, samozrejme okrem toho, že sa dozvieme, čo je to herpes.
Čo je opar a prečo vychádza
Všeobecne je tento vírus klasifikovaný ako typ 1 (HSV-1) a typ 2 (HSV-2), pričom prvý typ je príčinou oparov, ktoré preskúmame trochu dôkladnejšie; a typ 2, najobľúbenejšie známy ako genitálny herpes.
Existuje tiež variácia toho, čo by bolo „typu 3“ známeho ako vírus kuracích kiahní, ktoré tiež spôsobuje zoster.
Opary sú infekčná kožná reakcia spôsobená vírusom typu 1 (HSV-1). Tento vírus sa bežne prenáša orálnym kontaktom (zvyčajne bozkom) s kontaminovanou osobou.
Na prenos tohto vírusu však môže stačiť aj nepriamy kontakt: tu uvádzame použitie rovnakého riadu kontaminovanou osobou (zdieľanie pohárov, príborov atď.), Ako aj kontakt so slinami kontaminovanej osoby. alebo iné sekréty.
Je dôležité si uvedomiť, že hoci sa typ 1 vírusu môže v extrémnejších prípadoch rozšíriť aj do iných oblastí tváre, je potrebné poznať stav nášho zdravia neustáleho lekárskeho dohľadu.
Aké sú príznaky oparu?
Príznaky herpesu na perách zvyčajne začínajú svrbením v oblasti pier okolo jedného alebo dvoch dní.
To je potom, že malé ohniská sa javia ako pupienky alebo pupienky, ktoré sa čoskoro premenia na vredy a spôsobia pocit podobný popáleninám spôsobeným ohňom, preto ich v niektorých častiach nazývajú ohňom na pery.
Po prvej infekcii zostáva vírus v pokoji v nervových bunkách tváre po zvyšok života človeka. To znamená, že príznaky nie sú vždy prítomné.
Niektoré udalosti však môžu spôsobiť opätovné prebudenie vírusu a viesť k novej, opakovanej infekcii oparom. Medzi udalosti, ktoré vyvolávajú infekciu, patria:
- Horúčka
- Menštruácia
- Veľmi stresujúca udalosť
- Únava
- Hormonálne poruchy
- Infekcia horných dýchacích ciest
- Extrémna teplota
- Oslabený imunitný systém
- Nedávna zubná práca alebo chirurgický zákrok
Ako sa chrániť pred vírusom
Všeobecne platí, že vírus prenáša niekto so zjavnými príznakmi (napríklad boláky okolo pier), teda človek, u ktorého už herpes prepukol.
Na kontamináciu je dostatočný kontakt v blízkosti kontaminovanej oblasti (bozk, dotyk alebo sliny). Preto je veľmi bežné, že sa vírus šíri medzi obyvateľmi toho istého domu alebo medzi ľuďmi, ktorí zdieľajú spoločné predmety, ako napríklad riad, príbory atď.
Ako sa vyhnúť nákaze
Aby nedošlo k nákaze, je potrebné doma oddeliť riad, ktorý používajú ľudia s erupciou herpesu. Ale niekedy sa tento vírus môže na nás preniesť spôsobom, ktorému sa možno nevyhneme, pretože najväčšie riziko prenosu je v počiatočnej fáze, na začiatku objavenia sa lézií, keď infikovaná osoba nemusí ani len vedieť kto má vírus.
Po diagnostikovaní je však starostlivosť o imunitu hlavným faktorom pri znižovaní výskytu lézií.
Ako zvýšiť imunitnú obranu
Skutočnosť, že ste infikovaní týmto vírusom, neznamená okamžitý výskyt príznakov. Spravidla sa horúčkové pľuzgiere objavujú pri nízkej imunite tela, pretože telo sa stáva menej odolným voči vírusu.
Môžeme zvážiť, že najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť horúčkovitému oparu, je udržiavanie zdravých návykov, ktoré zvyšujú našu imunitnú obranu, ako je prijímanie vody, štiav alebo prírodných štiav bohatých na vitamín C a pravidelné cvičenie.
Tu tiež stojí za zmienku, že faktory, ako je zlý spánok, konzumácia nekvalitných potravín (vyprážané, priemyselné atď.), Ako aj zvyk pitia alkoholu, fajčenie, sú faktory, ktoré pomôžu znížiť imunitu tela.
Stres a úzkosť sú tiež ďalšími skvelými zdravotnými záporákmi. Telo aj myseľ musia relaxovať, aby neboli preťažené a choré.
Na diagnostiku problému a na získanie adekvátnej liečby sa odporúča lekárska návšteva.
Lekár diagnostikuje orálny herpes vyšetrením pľuzgierov a vredov na tvári. Môžu tiež poslať vzorky injekčnej liekovky do laboratória na konkrétne testovanie HSV-1.
Možnosti liečby opakujúcich sa oparov
Samotného vírusu sa nemôžete zbaviť. Po uzavretí zmluvy zostane HSV-1 vo vašom tele navždy, aj keď nemáte opakujúce sa epizódy. Príznaky opakujúcej sa epizódy zvyčajne ustúpia do jedného až dvoch týždňov bez akejkoľvek liečby. Blistre sa často vytratia a zmiznú.
Domáca starostlivosť
Aplikácia ľadu alebo teplej žinky na tvár alebo zmiernenie bolesti ako je acetaminofén (Tylenol) môže pomôcť znížiť bolesť.
Niektorí sa rozhodnú používať voľnopredajné pleťové krémy. Tieto krémy však zvyčajne iba skracujú relaps herpesu v ústach o deň alebo dva.
Lieky na predpis
Lekár môže predpisovať perorálne antivírusové lieky na boj proti vírusu, ako napríklad:
- Acyclovir
- Famciklovir
- Valaciklovir
Tieto lieky fungujú najlepšie, ak ich užívate, keď pocítite prvé príznaky boľavého svalu, ako je mravčenie na perách, a skôr, ako sa objavia pľuzgiere. Tieto lieky neliečia horúčku pier a nemusia zabrániť šíreniu vírusu na ďalších ľudí.
Pri opakovaných oparoch, ktoré majú za následok časté vredy v ústach, vám lekár môže odporučiť, aby ste lieky používali neustále.
Najlepšie jedlá, ktorým sa treba vyhnúť a bojovať proti oparu
Existuje niekoľko potravín, ktoré môžu pomôcť posilniť imunitný systém, ktorých zníženie môže zvýšiť výskyt oparu. Tieto potraviny sú:
- Pestro sfarbená zelenina a ovocie, najmä pomaranče a červené, ktoré obsahujú vyššiu hladinu vitamínu C, antioxidantov a karotenoidov.
- Voľne lovené ryby s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín.
- Potraviny bohaté na L-lyzín, ako je zelenina všeobecne, morčacie mäso, ryby, kuracie mäso a strukoviny. Je známe, že L-lyzín zabraňuje replikácii vírusu. K dispozícii sú tiež doplnky L-lyzínu .
- Adekvátne množstvo bielkovín, ako sú tie, ktoré sú uvedené vyššie.
- Mnohé z týchto potravín sú tiež bohaté na zinok, ktorý pomáha telu bojovať proti infekcii. Ďalšími potravinami bohatými na zinok sú orechy a semená, mäso z orgánov, pečeň a špenát.
- Kokosový olej. Je známe, že má antivírusové a iné antimikrobiálne vlastnosti.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, alebo popáleniny pier
Niektoré jedlá môžu príznaky zhoršovať, preto by ste sa im mali vyhnúť:
- Pridané cukry
- Spracované potraviny
- Alkohol
- Čokoláda
- Kyslé jedlá
Hlavné doplnky
Existujú niektoré doplnky, ktoré môžu pomôcť zabrániť prepuknutiu oparu alebo zmierniť príznaky. Sú to:
- L-lyzín, ako je uvedené vyššie, zabraňuje replikácii vírusu.
- Antivírusové byliny ako echinacea, cesnak, divoké oregano, koreň sladkého drievka a baza. Echinacea zvyšuje imunitný systém.
- Vitamín C a zinok tiež pomáhajú posilňovať imunitný systém.
- Vitamíny skupiny B vrátane sublingválneho vitamínu B12.
- Extrakt z citrónového balzamu sa môže lokálne použiť na podporu hojenia.
DÔLEŽITÉ : Táto informácia je určená na doplnenie, nie nahradenie rady vášho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka a nemá pokrývať všetky možné spôsoby použitia, preventívne opatrenia, interakcie alebo nepriaznivé účinky. Tieto informácie nemusia zodpovedať vašim konkrétnym zdravotným podmienkam. Nikdy neodkladajte alebo neignorujte vyhľadanie odbornej lekárskej pomoci od lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti kvôli niečomu, čo ste si prečítali o ekologických veciach. Pred začatím, ukončením alebo zmenou akéhokoľvek typu liečby by ste mali vždy hovoriť so zdravotníckym pracovníkom.
