Kosti tiež produkujú stresové hormóny
Claudina navarro
Zistilo sa, že hormón produkovaný kosťami je nevyhnutný pri reakcii tela na nebezpečné situácie.
Ak poviete „Mám stres až do špiku kostí“, máte doslova pravdu, pretože vedci z Kolumbijskej univerzity (USA) zistili, že hormón vylučovaný kosťami hrá rozhodujúcu úlohu v reakcii na stresové situácie.
Doteraz sa verilo, že protagonistami reakcie „boj alebo útek“ v nebezpečných scenároch sú iba hormóny adrenalín a noradrenalín . Tieto hormóny pripravia telo na dosiahnutie maximálneho fyzického a duševného výkonu. Zvyšuje sa srdcový rytmus, rýchlosť duševnej reakcie sa znásobuje a rovnako sa zvyšuje aj energia, ktorú môžu svaly vyvíjať.
Súvisiace témy
Stres
Hormón (osteokalcín) produkovaný kosťami je nevyhnutný pri stresovej reakcii
Ale nič z toho by sa nestalo, keby kosti - zjavne také necitlivé - nezačali produkovať osteokalcín. Len čo vnímame nebezpečenstvo, mozog alebo presnejšie „centrum strachu“ nachádzajúce sa v amygdale vyšle signál kostiam, ktoré okamžite začnú produkovať tento hormón, ktorý sa dostane do krvi, v priebehu niekoľkých minút. a ovplyvňuje pankreas, mozog, svaly a ďalšie orgány.
Dr. Gérard Karsenty, hlavný autor štúdie, vysvetľuje, že tento nález úplne mení naše chápanie stresovej reakcie. Kosti nie sú jednoduché, takmer inertné minerálne štruktúry, ale podieľajú sa na fyziologických procesoch a ovplyvňujú iné systémy a orgány.
Napríklad osteokalcín zvyšuje schopnosť buniek absorbovať glukózu, zvyšuje pamäť a pomáha vám rýchlejšie bežať dlhšie.
Ľudia už nemusia čeliť mačkovitým šelmám, ale v mnohých situáciách cítime strach. Napríklad keď čelí potrebe hovoriť na verejnosti. Vedcom sa podarilo dokázať, že u ľudí vystavených stresu zo skúšky alebo prednášky došlo k zvýšeniu hladiny osteokalcínu v krvi.
Techniky uvedomenia tela a meditácie
Výskum z Kolumbijskej univerzity odhalil hlboké nové vzájomné vzťahy medzi telesnými orgánmi a systémami, ktoré sú podľa Karsentyho, ktorý sa osteokalcínu venuje výskumu už dve desaťročia, len niekoľko z mnohých, ktoré ešte len budú objavené.
Kosti sú pre neho ďalšou žľazou hormonálneho systému a sú súčasťou muskuloskeletálneho aj endokrinného systému. A nielen to, sú v priamom vzťahu s nervovým systémom prostredníctvom jeho dialógu s mozgom.
Tieto objavy určitým spôsobom predstavujú podporu psychofyzikálnych techník, ako sú tai-či, jóga alebo meditácia, ktoré sa usilujú dosiahnuť väčšiu fyzickú a duševnú rovnováhu určitými pohybmi alebo postojmi. V tomto zmysle by bolo veľmi zaujímavé preskúmať, ako jóga alebo meditácia ovplyvňujú produkciu osteokalcínu.
Ďalším aspektom, ktorý si zaslúži štúdium, je vzťah medzi stratou kostnej hmoty, ku ktorej dochádza v priebehu rokov alebo v dôsledku určitých porúch, so stratou pamäti a depresiou.
Všetky tieto štúdie určite otvoria nové cesty liečby bežných zdravotných problémov.
