Bachove kvety: kvapky pre blahobyt
Eva Mimbrero
38 kvetových esencií Dr. Bacha sa používa na zvýšenie harmónie a pohody a zníženie rizika, že emócie môžu zmeniť zdravie.
Typická anglická vidiecka chata obklopená kvetinovou záhradou. Toto je Mount Vernon , domov, v ktorom doktor Edward Bach strávil posledné dva roky svojho života štúdiom terapeutických vlastností poľných kvetov, ktoré rástli neďaleko.
Odvtedy uplynulo takmer 80 rokov, ale na vrchu Vernon sa zdá, že všetko zostalo rovnaké: tam naďalej vyrábajú pomocou rovnakých nástrojov a metód 38 kvetinových liekov, na ktorých je založená liečba Dr. Bacha.
Cieľom tejto liečby je, aby sme znovu počúvali svoje vnútro a vyvážili sa na emočnej úrovni, ako nám vysvetľuje kvetinová terapeutka Cristina Moragas. „Opravné prostriedky sa používajú na potlačenie akýchkoľvek emócií, ktoré nám spôsobujú nepríjemné pocity: depresia, úzkosť, strach, pochybnosti, odpor, hnev … Pomáhajú nám uvedomiť si tieto emócie a poskytujú potrebný pokoj na to, aby sme ich dokázali konštruktívne prijať.“
V priebehu rokov, v ktorých pracoval ako lekár, Edward Bach poznamenal, že osobnosť a emócie každého jednotlivca ovplyvnili vývoj porúch. „ Kvetinové esencie pôsobia na stav mysle, kompenzujú nervový systém a stabilizujú myšlienku, preto miznú mnohé fyzické príznaky. Neovplyvňujú chorobu ani telo, ale skôr stav mysle, ktorá sa na chorobe podieľa“, upozorňuje Cristina Moragas.
Ako fungujú Bachove kvety?
„Bachove kvety nie sú infúziami liečivých rastlín ani fytoterapeutickými extraktmi, pretože neobsahujú žiadnu účinnú látku,“ upozorňuje Spoločnosť pre štúdium a šírenie terapie lekára Bacha de Catalunya (Sedibac).
Ako teda fungujú? Enric Homedes, viceprezident entity, vysvetľuje: "To, čo Bach vnímal v určitých rastlinách, boli ich vibračné informácie . Niekto, kto cíti strach, vibruje s určitou frekvenciou, a Bach si uvedomil, že niektoré druhy rastlín môžu pôsobiť proti a vyvážiť obavy." konkrétne “.
Na získanie vibračných informácií z rastlín , ktoré sú koncentráciou energie, ktorá sa dá použiť na liečenie negatívnych emocionálnych stavov, sa používajú dve metódy: solarizácia a var. Prvá spočíva v ponechaní kvetov na slnku, v sklenenej miske s pramenitou vodou, tri hodiny.
V druhej sa tieto privedú k varu 30 minút. S kvapôčkami výslednej tinktúry sa vývar pripraví (prvé zriedenie) pridaním hroznového alkoholu do esencie, aby sa tak udržal v bezchybnom stave bez toho, aby sa zmenili všetky jeho vlastnosti. Zo zásobných fliaš sa pripravujú individualizované recepty.
Liečba pozitívna
„ Kvetinové lieky tiež pomáhajú lepšie zvládať akékoľvek zmeny, ktoré má živá bytosť na emočnej, mentálnej, fyzickej a duchovnej úrovni,“ hovorí Enric Homedes. Robia to tak, že zvyšujú pozitívnu časť emócií a zvyšujú našu schopnosť slobodne ich prijímať, ako vysvetlil v rozhovore zverejnenom v roku 2006 Stefan Ball, expert v Bachovom centre v Mount Vernon .
To by mohol byť jeden z rozdielov kvetinových esencií s inými terapiami, ako je homeopatia, ktorá je založená na podaní tej istej látky, ktorá generuje príznaky konkrétnej poruchy, v malých dávkach.
Rôzne Bachove kvety a ich funkcie
Každý z 38 liekov sa podáva na rôzne vzorce emócií a správania a je klasifikovaný do siedmich negatívnych skupín (osamelosť, precitlivenosť, neistota, skľúčenosť a zúfalstvo, nezáujem, nadmerná starostlivosť o blaho druhých a rôzne obavy).
Teda napríklad borovica (borovica) pomáha zvládať krivdu , vodná fialová (vodná fialová) nadmerná izolácia, mimulus (mimikry) neistota a Holly (cezmína) žiarlivosť alebo hnev. Okrem identifikácie emócie je však dôležité vedieť, čo je za touto emóciou, prečo bola generovaná. A práve tu sa dostáva do popredia úloha kvetinového terapeuta.
"Identifikovať kvety, ktoré potrebujete, nie je ľahké, ani pre terapeutov, ktorí ich dobre poznajú, pretože je na sebe ťažké vidieť, čo sa vyvíja v bezvedomí. Pre mňa napríklad hľadanie na internete alebo v knihe a začnite vyberať kvety náhodne iba s intuíciou. Rovnakí terapeuti žiadajú našich kolegov o radu, aby nám pomohli vybrať tie, ktoré potrebujeme, “vysvetľuje Cristina Moragas.
Záchranný prostriedok
Záchranný liek kombinuje päť Bach kvety a je vzorec pre použitie v prípade núdze ; šoková liečba, ktorá človeka rýchlo stabilizuje, nie podstata, ktorú treba často používať.
Zahŕňa čerešňovú slivku (vosk), ktorá zvláda strach zo straty kontroly; Skalná ruža (Heliantemo), panika alebo hrôza; Clematis (plamienok), nesústredenosť; Impatiens , (netrpezlivosť), napätie; a Betlehemská hviezda (kuracie mlieko), štáty Schok.
Pred použitím ich poznajte
Takže, nie je to možné pripraviť vlastné kvet opravné prostriedky? Sám Edward Bach sa zasadzoval o to, aby v každom dome bola kvetinová súprava. Dokonca aj jeho prvý zošit o terapii, napísaný v roku 1930, mal názov „Uzdrav sa“.
Predpis na lekársky predpis , pokiaľ sú kvetiny vopred známe, môže byť veľmi efektívny, najmä ak si ich chcete vziať včas, napríklad na zvládnutie strachu z lietania alebo nervov pred operáciou.
Ale ak je to s kvetmi myslené ako práca na hlbšej práci, na vývoji a na osobnom raste, je nevyhnutná a nevyhnutná pomoc dobrého terapeuta. Rôzne spoločnosti pre štúdium a šírenie terapie Dr. Bacha v Španielsku (Seflor v spoločenstve Madrid, Sedibac v Catalunya, Flobana v Navarre, Galibach v Haliči …) majú zoznamy kvetinových terapeutov, ktorí nás môžu viesť pri hľadanie profesionálov.
Je záchrana zneužívaná?
Tento núdzový predpis na samé seba v hektických časoch môže bez predchádzajúcej znalosti kvetov viesť k zneužitiu najpopulárnejších liekov, ako sú „záchranné prostriedky“ alebo Záchranné prostriedky . „Tento produkt je často nadmerne používaný, akoby išlo o kvetinový všeliek storočia,“ dodáva Enric Homedes.
Tento liek je účinný v časoch úzkosti alebo nepokoja v dôsledku konkrétnej situácie, ako je napríklad prijímanie zlých správ, ale nie je zamýšľaný ako dlhodobá liečba. „Myslím si, že je veľa ľudí, ktorí nevedia, že by mohli mať oveľa väčší úžitok, keby si vzali kombináciu rôznych kvetov namiesto toho, aby išli sami do Rescue Remedy,“ dodáva Moragas.
Je potrebné mať na pamäti, že keď je vybraná nesprávna kvetina, pretože nevibruje na rovnakej frekvencii ako emócia, ktorú sa snaží vyvážiť, nespôsobuje to žiadny pozitívny ani negatívny efekt, vysvetľuje terapeut.
Ako berieš Bachove kvety?
Individuálne prípravky sa zvyčajne vyrábajú pridaním minerálnej vody a dvoch kvapiek každej z vybraných esencií (štyri, ak sa použije Rescue Remedy) do 30 ml nepriehľadnej fľaše s kvapkadlom (sklo alebo plast ).
Odporúča sa použiť najviac 5 až 8 kvetov na každú prípravu , aby ste určili prioritu v rade akcií a neskúšali zvládnuť príliš veľa emocionálnych stavov súčasne. Spravidla sa odporúča užívať 4 kvapky 4-krát denne . Počet dávok sa môže líšiť v závislosti od problému; najmä v konkrétnych prípadoch, keď budete potrebovať dlhší predpis.
Aby bola účinnosť účinná, musí sa dodržiavať frekvencia, ktorá musí byť rozložená počas dňa. Je to najdôležitejšie. „Je nanajvýš užitočné podať 16 kvapiek kvetov ráno a viac si ich nevziať celý deň,“ varuje Cristina Moragas.
Najčastejšie kvetové esencie
Niektoré z riešení, ktoré možno použiť na riešenie bežných nerovnováh, sú:
- Obavy : Mimulus (mimikry) je účinný pri liečbe strachu zo známych vecí. A Aspen (osika) sa zameriava na úzkosť neznámeho pôvodu.
- Neistota : horec (horec) pomáha získať dôveru pri akejkoľvek prekážke. A Cerato (ceratostigma) pomáha tým, ktorí neustále žiadajú o radu.
- Nedostatok záujmu v súčasnosti: Oliva (olivovník) je veľmi vhodná kvetina na fyzické alebo psychické vyčerpanie. Biely gaštan (biely gaštan) je indikovaný na zastavenie opakujúcich sa myšlienok.
- Odradenie: Vŕba (vŕba) môže pomôcť ľuďom, ktorí často preberajú úlohu obetí. Modřín (modřín) vyrovnáva rovnováhu medzi tými, ktorí dúfajú v neúspech, a verí, že v živote nikdy neuspejú.
- Precitlivenosť: Orech sa ľahko prispôsobuje všetkým zmenám a Centaury (menšia centaury) môže byť užitočná pre ľudí, ktorí ťažko odmietajú.
Čo hovoria štúdie
Aj keď je ich konzumácia v kvapkách najbežnejšia, z Bachových kvetov sa tiež pripravujú krémy , očné kvapky, obklady a vaporizéry, ktoré majú tiež pozitívne výsledky. Skutočnosť, že neobsahujú účinné látky, znamená, že pri chemickej analýze sa identifikuje iba voda a alkohol, nie však podstata kvetu.
Napriek tomu WHO v roku 1975 uznala Bachove kvety ako doplnkovú terapiu a čoraz viac výskumných skupín si odporuje teóriám, ktoré hovoria o placebovom efekte tejto liečby. Jeden z nich, z Centrálnej univerzity Marty Abreu de las Villas na Kube, uskutočňuje výskum s deťmi, dospievajúcimi a dospelými, ktorý ukazuje užitočnosť týchto liekov na liečenie okrem iného porúch prispôsobenia u školákov alebo problémov vo vzťahoch medzi Otcovia a synovia.
" U detí kvety pôsobia rýchlo , pretože nemajú mentálne interferencie dospelých. To vylučuje placebo efekt, ktorý sa im zvyčajne pripisuje," hovorí Cristina Moragas. Názor, ktorý zdieľa Enric Homedes: „Vedecky existuje boj, aby bolo možné preukázať účinnosť Bachových kvetov , ale empiricky existujú práce, ktoré sa s úspechom uskutočňujú na zvieratách a deťoch a pri ktorých nemôže nastať placebo efekt,“ tvrdí.
Wellness kvapky
Ak sú Bachove kvety podávané v predpísaných časoch nepretržite a na nevyhnutne potrebný čas, sú efektívnym nástrojom na zvládanie emócií, ktoré nám bránia prúdiť s našou vlastnou povahou a zvyšovať emočnú, fyzickú a duševnú pohodu.
Okrem toho, keďže neobsahujú účinné látky, kvetinové lieky nespôsobujú interakcie alebo vedľajšie účinky , čo umožňuje ich použitie aj u dojčiat a tehotných žien .
Enric Homedes vysvetľuje, že vďaka kvetom prepracoval empatiu , tak potrebnú pri výkone svojej profesie. Tiež mu pomohli, aby sa ľahko nedostal do určitých rolí. Ich užívaním sa Cristine Moragasovej uľahčilo cítiť sa oveľa istejšie, bdelšie a pri vedomí .
Ako nám pred niekoľkými rokmi vysvetlil Stefan Ball , kvetinové lieky od Dr. Bacha môžu prispieť k osobnému rastu v tom zmysle, že bez toho, aby zmenili vašu predstavu, vám pomôžu byť viac sami sebou.
