Ako zastaviť vypadávanie vlasov na jeseň

E. Herraiz a JM Fernández

Po lete si vlasy vyžadujú osobitnú starostlivosť, pretože bývajú suché a ľahko vypadávajú. Objavte, ako ho posilniť, aby sa obnovila jeho rovnováha a prirodzený lesk.

Foto Daria Nepriakhina, na serveri Unsplash

V jesenných mesiacoch je bežné nájsť v umývadle početné vlasy, ktoré svedčia o ich vypadávaní . Nie je to to isté ako to, čo sa stane s listami stromov, pretože táto strata vlasov je zvyčajne oneskorenou reakciou na trest, ktorému boli v lete vystavení : slnko, morská soľ, chlór bazény…

Pri správnej starostlivosti a použití niektorých kozmetických prípravkov sa dá vypadávanie vlasov minimalizovať a vidieť krásne a lesklé vlasy.

Dajte pozor, aby ste zabránili alopécii

Existujú rôzne typy alopécie :

U mužov je najbežnejšia takzvaná androgénna alopécia . Je to dedičné, ale aj keď ide o nezastaviteľný proces, jeho pokrok sa dá spomaliť.

U žien sú dôvody vypadávania vlasov zvyčajne rôznorodejšie. Môžu zasiahnuť:

Hormonálne faktory.
Mechanické faktory: vypadávanie vlasov môžu podporovať napríklad tie, ktoré sa zbierajú ako copánky, chvosty alebo luky.
Chemické príčiny: farbivá a trvalé prostriedky oslabujú vlasy.
Fyzikálne príčiny: veľmi častým je prebytok sušičky, pretože vylučuje disulfidové mostíky, ktoré vlasovej vláknine dodávajú štruktúru.
Psychické faktory: môžu sa pohybovať od stresu po nedostatok živín vo vlasovej žiarovke alebo zlý kapilárny obeh.

Okrem toho existujú aj ďalšie zložitejšie alopécie, napríklad traumatické, najmä antineoplastické .

Posilnite vlasy jedlom

Ak chcete zastaviť vypadávanie vlasov na jeseň, musíte zaručiť úplnú a rozmanitú stravu s:

Čerstvá zelenina bohatá na vitamíny a minerály.
Celé zrná .
Dostatočné množstvo bielkovín vysokej biologickej hodnoty, ktoré poskytujú všetky aminokyseliny potrebné pre rast vlasov.

Prírodná kozmetika pre udržanie zdravých vlasov

Prírodná kozmetika pomáha vyvážiť stav vlasov tým, že odstraňuje prebytočný tuk, ktorý bráni a utopí vlasový folikul, dodáva vitamíny a ďalšie živiny a podporuje stimuláciu krvného obehu.

Problémom na jeseň niekedy nie je ani tak nedostatok vlasov, ale ich rovný alebo drsný vzhľad bez lesku . Zvyčajne je to kvôli nadmernej suchosti.

O starostlivosť o vlasy sa starajú rôzne zdroje. Čím zdravšie ho udržujeme, tým lepšie zabránime jeho pádu:

Tvárové úlohy . Masky na báze prírodných olejov a voskov môžu neutralizovať suchosť. Tieto sú vďaka svojej afinite dobre absorbované vlasovým vláknom a nezanechávajú mastný vzhľad. Okrem toho zvyčajne obsahujú bielkoviny rastlinného pôvodu , napríklad tie z pšenice alebo ryže, ktoré vlasom dodávajú výživu.
Prírodné kondicionéry . Aby ste vlasy ochlpili, môžete na odstránenie elektrostatického náboja použiť kondicionéry. Prírodné kondicionéry sa vyrábajú bez silikónov alebo derivátov , takže vlasy nezadusia.
Kapilárna ochrana pred slnkom . Veľkú pozornosť musíte venovať aj ochrane pred slnkom, pre ktorú už na trhu existujú kapilárne slnečné filtre, ktoré minimalizujú škody spôsobené žiarením .
Keratín . V posledných rokoch sa stalo módnym keratínové vyrovnávanie vlasov. Je to nákladná liečba, ktorú musia vždy vykonávať špecialisti, a to najviac trikrát ročne a zabezpečiť, aby neobsahovala formaldehyd.
Prírodná Henna . Na posilnenie vlasov môžete tiež použiť kúru prírodnou hennou, s farbou alebo bez farby, ktorá sa vyznačuje tým, že sa vlasy fixujú zvonka a dodajú im lesk a objem.

Uctivo sa umyte

Prírodné šampóny majú jemné povrchovo aktívne látky, ako je kokosový glykozid, ktoré pomáhajú vyrovnať vylučovanie mazu a udržiavať správne pH. Vyhýbajú sa tiež parabénom.

Je vhodné sa umyť teplou vodou, pričom chvíľu pôsobíte masážou pokožky hlavy . Dobre sa opláchne studenou vodou a suší sa, najlepšie uterákom, bez drhnutia a vyhýbania sa sušičke.