3 účinné liečivé rastliny proti hypertenzii
Claudina navarro
Štúdia potvrdzuje vlastnosti a mechanizmus účinku rastlín používaných proti hypertenzii, ako sú levanduľa, fenikel a harmanček …
Vyšetrovanie mechanizmu účinku liečivých rastlín, ktoré sú účinné pri liečbe hypertenzie , odhalilo stratégiu pre návrh liekov, ktorú farmaceutický priemysel neskúmal.
Liečivé rastliny ako levanduľa, fenikel a harmanček aktivujú špecifický draslíkový kanál v cievach, ktorý podporuje dilatáciu a znižuje krvný tlak, tvrdí Geoff Abbott, riaditeľ štúdie a profesor na Kalifornskej univerzite v Irvine.
Vedci si osobitne všimli, ako aloperín účinkuje, čo je alkaloid nachádzajúci sa v koreni rastliny „ku shen“ (Sophora flavescens), ktorá je v tradičnej čínskej medicíne široko používaná.
3 rastliny na zníženie krvného tlaku
Levanduľa
Môžete si vziať infúziu levandule (Lavandula angustifolia) dvakrát denne. Levanduľa sa tradične odporúča, keď sa objaví vysoký krvný tlak spojený s nervozitou.
Ako to vziať:
- Pripravte nálev lyžicou sušených kvetov a nechajte 10 minút odpočívať.
- Môžete tiež vdýchnuť arómu éterického oleja.
Harmanček
Harmanček (Chamaemelum nobile) vyniká tiež svojimi relaxačnými vlastnosťami .
Ak ho skombinujete s prasličkou (Equisetum arvense ) s močopudným účinkom, zvýšite jeho priaznivý účinok na hypertenziu.
Obe rastliny môžete lúhovať v rovnakých častiach a pripraviť si nálev s čajovou lyžičkou zmesi. Nechajte lúhovať tri minúty.
Fenikel
Aj keď sa semená feniklu (Foeniculum vulgare) často používajú na tráviace ťažkosti, sú užitočné aj pri hypertenzii. Obsahujú protizápalové látky, draslík a horčík prospešné pre cievny systém.
Môžete si pripraviť nálev s lyžičkou čerstvo pomletých semien.
Viac článkov o hypertenzii
• Definitívny sprievodca reguláciou krvného tlaku
• 10 kľúčových potravín na reguláciu krvného tlaku
• Ak máte vysoký tlak, darujte krv každé tri mesiace
• Ako regulovať krvný tlak bez liekov
