Ako zvládnuť zášť. Mám sa odlúčiť od partnera? Problémy s dospievajúcimi dcérami
Jorge a Damián Bucay
Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o tom, ako pristupovať k vzťahu s deťmi a partnerom. Aj na to, ako prekonať sklamania
Spravujte zášť a sklamanie
Človek mi veľmi ublížil a teraz som ponorený do vnútorného konfliktu, spôsobeného nevôľou a odporom, ktorý k nim cítim. Nerád sa však tak cítim, pretože si myslím, že by sa to mohlo obrátiť proti mne. Ako môžem zvládnuť tieto emócie?
Concha, Santander
Milá Concha:
- Možno ste si netrúfli pocítiť bolesť a smútok, z ktorých vyplýva sklamanie, ktoré vám táto osoba spôsobila.
- Niekedy veríme, že ak sa necháme unášať nevôľou a túžbou po pomste, utlmí to našu bolesť, ale jediné, čo môžeme urobiť, je oddialiť stretnutie vlastným smútkom.
- Z tohto dôvodu vás dôrazne pozývame, aby ste pocítili bolesť a smútok zo sklamania , aby ste sa od nich neskôr mohli oddeliť a začať myslieť na cesty, ktoré sa pred vami otvárajú.
Kríza párov po prázdninách
Počas týchto Vianoc som si uvedomila, že časom sme sa s manželom zmenili. Nemám rada nového človeka, ktorého som v ňom objavila, pretože už nie je tým istým mužom, do ktorého som sa zamilovala. Alebo možno som ten, kto sa zmenil, a už to nevidím rovnakými očami. Mám sa rozísť?
Laura, Barcelona
Milá Laura:
- Hovoríte, že ste sa s manželom časom zmenili … aké šťastie! Predstavte si, že to tak nebolo: to by sa malo obávať.
Dobrý partner je ten, kto nás transformuje.
- Váš dnešný život určite nie je rovnaký ako ten, ktorý ste mali, keď ste sa stretli, takže zväzok by teraz nefungoval.
- To, že nejde o toho istého muža, do ktorého ste sa zamilovali, nie je dôvod na odlúčenie. Ide skôr o to, aby ste boli predisponovaní k tomu, aby ste sa v tejto chvíli opäť stretli s ľuďmi, ktorými ste teraz, a uvidíte, či si vyberiete znova.
- Táto adaptácia nie je mágia; Budete si musieť nájsť bežné časy, aby ste vyjadrili, čo cítite, túžite po vzťahu a počúvajte, čo hovorí.
Moje dcéry sa ma pýtajú
Mám dve dcéry vo veku 14 a 16 rokov a spoločné bývanie doma je čoraz ťažšie. Kritizujú všetko, čo robíme, a vedia iba povedať, že „im nerozumieme“. Chýbajú mi časy, keď boli menšie a všetko bolo jednoduchšie. Mohli by ste mi poradiť?
Marcela, Palma de Mallorca
Milá Marcela:
- Keď deti vyrastú, rodičia prestanú byť ich hrdinami, aby sa z nich jednoducho stali rodičia: dvaja smrteľníci so silnými a slabými stránkami.
Staré príslovie hovorí: „Malé deti, malé problémy; veľké deti, veľké problémy “.
- Najlepšie je myslieť si, že ak nás nekritizujú, je to to, že sme ich nevychovali dobre: že nás pýtajú, čo je potrebné pre ich budúci dospelý rozvoj .
- Keď hovoria, že im nerozumieš, majú pravdu. Pre nás je často ťažké postaviť sa na ich miesto, a malo by to tak byť, keďže máme iné miesto, miesto rodičov.
- A toto miesto si vyžaduje, aby sme ich viedli bez toho, aby sme ich napadli, a poskytli im tak priestor, aby sa s nami mohli rozprávať, kedy chcú, ale rešpektujúc ich súkromie.
Zašlite nám váš dotaz na [email protected] a my sa ním budeme zaoberať v ďalších kanceláriách.
