5 prírodných liekov na liečbu tvrdohlavého akné mladých
Pedro Ródenas
Všeobecné kožné problémy súvisia so zdravím celého tela. Objavte, ako vyriešiť váš problém pomocou opatrení, ktoré zlepšia vaše všeobecné blaho.
Pre naturopatický liek neexistujú žiadne miestne zdravotné problémy, ale problémy osoby, ktoré sú vyjadrené lokálne. Najmä kožné problémy musia byť vždy riešené všeobecným ošetrením, ktoré zahŕňa vnútorné čistenie alebo čistenie.
Komplexná liečba akné
Zdravie pokožky je doplnkom zdravia vnútorného prostredia, ktoré ju vyživuje. Symptomatické lieky zamerané na lokálnu liečbu akné nestačia. Ak sú tieto lieky sprevádzané komplexnou liečbou, budú výsledky oveľa uspokojivejšie. Táto liečba spočíva v:
- Očistná strava. Na začiatku liečby začnite s očistnou stravou dva týždne, výlučne na základe ovocia, zeleniny a šalátov. Zahŕňa infúzie alebo prečisťujúce prípravky organizmu s rastlinami, ako je praslička roľná, púpava lekárska, fumária a ostropestrec mariánsky.
- Správna výživa. Odtiaľ si môžete zostaviť stravu pridaním obilnín, strukovín, orechov, rias a semien. Ideálne je udržiavať vegánsku stravu, bez cukrov a rafinovaných výrobkov (pečivo, hranolky …) alebo toxických návykov (tabak, alkohol, káva, sýtené nápoje …) niekoľko mesiacov. Odporúčajú sa potraviny bohaté na betakarotén (paradajky, mrkva, marhule, broskyne …), zinok (slnečnicové alebo tekvicové semiačka …), vitamín B (pivné droždie …) a omega-3 (ľanové alebo chia semienka) …).
- Kontakt s prvkami. Vaša pokožka potrebuje kontakt so vzduchom, vodou, slnkom a zemou. Horské prostredie a plážové prostredie (v správnom čase) preukázateľne zlepšujú akné.
- Fyzické cvičenie. Aktivita tela vám pomáha regulovať funkciu potných a mazových žliaz, ktoré sú ovplyvnené akné. Okrem toho vám mokré parné kúpele alebo miestne spreje upravené studenou vodou pomôžu vyčistiť pokožku rovnako ako obklady alebo hlinené masky, najmä ak ich pripravujete so sírovou vodou.
- Umýva. Na zmiernenie zápalu umyte (keď vstanete a ľahnete si) tymiánovú vodu niekoľkými kvapkami propolisu alebo čajovníkového oleja. Ovsené vločky sú jedným z najvhodnejších prostriedkov na hygienu pokožky s akné.
Túto komplexnú liečbu môže odborník posilniť lokálnou liečbou na báze prírodných prípravkov.
Nezabudnite, že nielen liečite svoj problém s akné, ale aj zlepšujete svoje zdravie .
