Ako čeliť smrti páru? Vzťahy s veľkým vekovým rozdielom Mám poruchu pozornosti?

Jorge a Demián Bucay

Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o tom, ako prekonať stratu milovaného človeka, keď rodičia neakceptujú vášho partnera a hranicu medzi spontánnosťou a nedostatkom pozornosti.

Mám poruchu pozornosti alebo som len bezradný?

Mám 45 rokov. Bol som príkladom toho, čomu hovoria „školské zlyhanie“, a od mladosti som pracoval v spoločnostiach príbuzných mojej rodine. Vidím sa ako človek s poruchou pozornosti: niečo také jednoduché ako zdvihnúť telefón a potom si spomenúť, kto volal. Celý život som sa hanbil za svoju spontánnosť a prehrešky. Čo môžem urobiť, aby som to napravil?
Dolors, Tarragona

Vážení Dolors:

• Každý z nás má vlastnosti a spôsoby, ako robiť veci, ktoré sú pre neho jedinečné. Ak sa za ne hanbíme a snažíme sa ich ovládať alebo skrývať, začneme ich pociťovať ako chyby a slabosti.
• Takže nevidíme, že to môžu byť cnosti a silné stránky, ak nájdeme ich pozitívnu stránku; spontánnosť môže byť veľká , pretože podporuje tvorivosť a prekvapenie.

Niečo vám navrhujeme: namiesto toho, aby ste sa za svoju „nepozornosť“ hanbili, začnite tým, že sa na nej budete smiať.

• Ak vám niekedy robí problémy, skúste ich namiesto skrytia vyriešiť spôsobom, ktorý ukazuje ťažkosti: zmeňte program pre tabuľu a farebnú kriedu, zapíšte si meno a nakreslite obrázok, ktorý vám pripomína predmet hovoru.

Ako dlho trvá duel? Ako sa s tým vyrovnať?

Môj partner náhle zomrel pred deviatimi mesiacmi. Milovala som ho a ľúbim ho šialene. To mi tak chýba, že si to niekedy všimnem okolo seba. Nemôžem sa oprieť o rodinu, ani nemám priateľov. Je tento stav normálny? Aký dlhý je trest za smrť milovaného človeka?
Ruth, Palma

Drahá Ruth:

• Prvá vec, ktorú by sme chceli urobiť, je dať vám trochu pokoja : stav, ktorý popisujete, je úplne normálny v čase, ktorý nasleduje po takej významnej strate.
• Smrť páru znamená nielen stratu toho milovaného človeka, ale celý náš život sa náhle zmení , takže sa môžeme cítiť veľmi dezorientovaní a nevieme, ako ďalej.
• Nejako „vnímanie“ jeho prítomnosti je tiež obvyklé: túžba po jeho zotavení je skutočne silná.

Pokiaľ ide o trvanie duelu, obdobie najväčšej intenzity je zvyčajne najmenej jeden rok, pretože za ten čas absolvujeme väčšinu „prvých časov“ bez toho druhého: prvé narodeniny, prvé večierky, prvé prázdniny …

• Prítomnosť ďalších dôležitých ľudí v našom živote je veľmi užitočná, takže ak nemáte rodinu alebo priateľov, ktorí by vás podporili, odporúčame vám ísť do skupiny smútku .
• Počúvanie zážitkov druhých je veľkým balzamom, pretože človek sa vo svojom utrpení necíti tak sám.

Môj partner je oveľa starší a moja rodina ju neprijíma

Mám dvadsať rokov a partner o desať rokov odo mňa viac. Sme spolu dva roky a je nám veľmi dobre, ale moja rodina to neakceptuje. Niekedy je situácia taká neúnosná, že zvažujem jej rozchod: Som mladý a nechcem tento boj, musím toho veľa žiť. Myslím si však, že by som s ňou musel zostať, pokiaľ by som to chcel a chcel som, aby moja rodina až tak neovplyvňovala moje blaho. Ako môžem vyriešiť túto situáciu?
David, Barcelona

Milý Dávid:

• Situácia, ktorú vyvoláte, je nepochybne emočne zložitá a určite neexistuje východisko, ktoré by nespôsobovalo určitú bolesť . Rozchod s partnerom by ukončil boj, ako hovoríte, a vaša úzkosť by ustúpila. Veríme však, že to pre vás môže byť škodlivé.
• Nie preto, že by sme uprednostňovali lásku páru pred láskou rodiny, ale preto, že sa nám zdá dôležité posilňovať tie lásky, ktoré nás nenútia opustiť ostatných.

Keby vám povedala ona: „Buď oni, alebo ja,“ mali by ste ju opustiť.

• To neznamená, že by ste mali prerušiť akýkoľvek vzťah so svojou rodinou.

Stačilo by, keby ste prestali čakať, že to prijmú, čo, mimochodom, nie sú povinní urobiť.

Svoj dopyt nám môžete poslať na [email protected] a my sa ním budeme zaoberať v ďalších kanceláriách.