Máte kožné problémy? Počúvajte svoje emócie

Koža so všetkými svojimi nervovými zakončeniami je orgánom najviac spojeným s mysľou. To, čo sa stane s pokožkou, ovplyvňuje mozog a naopak

Koža je najväčší z našich orgánov, má rozlohu 1,5 až 2 metre štvorcové (ako osuška) a hmotnosť asi 5 kg. Koža je oveľa viac ako priehľadné šaty, ktoré zakrývajú celé telo, oveľa viac ako bariéra medzi vnútornou a vonkajšou stranou.

Je to orgán priamo spojený s mozgom vďaka všetkým jeho nervovým zakončeniam, ktorý dennodenne zachytáva, spracováva a prenáša veľké množstvo podnetov a tieto na nás pôsobia.

Keď máme kožný problém, zvyčajne to naznačuje nerovnováhu v nervovom systéme. A keď myseľ nie je v rovnováhe, prejaví sa to v koži. Tento vzťah je taký dôležitý, že existuje nová špecializácia: psychodermatológia, ktorá poskytuje oveľa širší pohľad na to, čo naznačujú kožné problémy.

Na pokožke sú viditeľné emócie

Koža má veľa spoločného s nervovým systémom, pretože majú rovnaký embryologický pôvod a zdieľajú neuromodulátory, ktoré prenášajú interné informácie.

Emócie sa prejavujú aj na koži v dôsledku tohto spoločného pôvodu.

• Stav stresu spôsobuje, že pokožka je červená, zahrieva sa, ako keď cítime hanbu alebo hnev.
• Bledý v strachu.
• Je žiarivá radosťou a šťastím, vyjadrujúca dobré zdravie nervového systému.

Rovnako ako zrkadlo, aj tento súvisí s pokožkou a mozgom. Preto kožné problémy, ako je akné alebo psoriáza, ktoré zhoršujú obraz seba samého, môžu v konečnom dôsledku spôsobiť smútok alebo depresiu a naopak! Proces môže prebiehať opačne.

Pohladenie, ktoré lieči

Dávame bozky alebo objatia na WhatsApp , ale naozaj ich potrebujeme, aby mohli žiť naplno. Kontakt a dotyk sú pre naše prežitie nevyhnutné.

• Kontakt pri narodení . Na tomto svete nás prijali bozky a objatia, ktoré priniesli nielen náklonnosť našej pokožke, ale aj bakteriálnu flóru rodinnej skupiny.
• Koža na kožu. Predčasne narodené deti sa dramaticky zlepšujú v priamom kontakte s pokožkou svojej matky.
• Celý život potrebujeme pohladenie. Pretože pokožka odráža našu bunkovú pamäť a celý náš fyzický a emocionálny život.
  

5 tipov, ako ju rozmaznávať

Každých 20 - 30 dní sa kožné bunky obnovujú. „Oblek“ mení počas života asi tisíckrát. To je dobrá správa, pretože zmena smerom k zdravším návykom sa rýchlo prejaví. Tu je malý sprievodca, čo robiť v obidvoch prípadoch

1. Čistenie

Tvárou v tvár problémom s pokožkou (akné, suchá pokožka …) je veľmi vhodné čistiť pečeň raz ročne, najlepšie na jar, vyhnúť sa zápche a dobre kŕmiť našu črevnú flóru.

2. Akné

Mnoho krémov na akné obsahuje dezinfekčné a protizápalové chemikálie, ktoré zmenšujú pustuly, ale nakoniec poškodia pokožku. Najlepšie je nanášať prírodnú hlinenú masku každý deň.

3. Psoriáza

Emočné faktory, najmä stres, silne korelujú s nástupom a exacerbáciou psoriázy. Balnoterapia a morská voda sú veľkou pomocou.

4. Dermatitída

Zelená hlina ju pomáha vylepšiť. Môžeme si vyrobiť masku:

1. Zmiešajte ju s vodou.
2. Rozložte ho a nechajte niekoľko minút pôsobiť, aby absorboval prebytočný tuk.
3. Odstráňte ju teplou vodou a lufou.

5. Stres

Je to zrejmé: ak sa staráme o svoj duševný pokoj a starostlivosť o svoju pokožku. Keď máme kožný problém, zvyčajne to naznačuje nerovnováhu v nervovom systéme. Ak myseľ nie je v rovnováhe, nakoniec sa to prejaví.