Hovorme o samovražde mladých
Ako psychiater som žil v obave, že moje deti spáchajú samovraždu. Ovplyvnilo ma to tým, že som ich sprevádzal pri ich vývoji, a rozhodol som sa s nimi hovoriť.
Všetci psychiatri vedia, že skôr alebo neskôr niektorí naši pacienti nakoniec spáchajú samovraždu .
Je to otázka štatistiky, a napriek tomu je to stále tabuizovaná téma, o ktorej máme problém hovoriť otvorene. Ako sa cítime a ako veľmi to na nás ovplyvňuje počas celého nášho profesionálneho života: sú to pacienti, na ktorých nikdy nezabudneme.
Tí z nás, ktorí pracujú s dospievajúcimi alebo mladými dospelými, sú ešte viac vystavení znepokojivej bolesti spôsobenej samovražednými úmrtiami veľmi mladých. V mojom prípade, keď som bola detsko-dospievajúcou psychiatričkou a matkou troch detí, pomaly som chápala, do akej miery ma práca s touto realitou takmer denne ovplyvňovala vo vzťahu k mojim vlastným deťom .
Ak si uvedomím, že niekedy neexistujú náznaky, ktoré by bránili týmto samovraždám , alebo ak vôbec existujú, nikto ich nevidí, pretože som sprevádzal rodiny, ktoré takto prišli o svojich milovaných synov alebo dcéry, vo mne vyvolal strach z možnosti že moje deti spáchali samovraždu. Strach, ktorý mi niekedy bránil zdravo sa rozhodovať alebo sprevádzať ich v tých prudkých rokoch dospievania.
Áno, bál som sa, že moje deti spáchajú samovraždu . Môj strach bol určite výsledkom toľkých rokov starostlivosti o mladých ľudí so samovražednými myšlienkami a správaním a o niektoré rodiny, ktorých deti spáchali samovraždu. Môj strach ma príliš veľakrát paralyzoval, aj keď som to nebol schopný vidieť.
Nakoniec som sa rozhodol s nimi o tom porozprávať (okrem toho, že som sa tomu venoval vo svojom terapeutickom priestore). Hovoriť o samovražde, o bolesti tých, ktorí cítia alebo si myslia, že jediným možným východiskom je ukončenie vlastného života, a tiež o bolesti tých, ktorí prežili. Áno, pozostalí.
Hovoril som so svojimi deťmi, keď sme diskutovali o užívaní drog alebo iných citlivých témach. Pokus o riešenie zložitosti, rizík, toho, čo sa zdá byť dosiahnuté, čo nie, ako ovplyvňuje ostatných, seba, ako tomu zabrániť alebo čo robiť v krízovej situácii …
Neviem, či som to urobil, či to robím ďalej, fajn. Asi som sa naučil pomenovať ten strach.
Moji pacienti ma naučili, že nerozprávať o tom bolo oveľa horšie a riskantnejšie. Musím toľko poďakovať ľuďom, o ktorých som sa vo svojom profesionálnom živote staral …
Samovražda je hlavnou príčinou úmrtia dospievajúcich
Teraz, keď som si prečítal svedectvo psychologičky Cecilie Borraz, ktorá po tom, čo stratila syna samovraždou, dokázala duel absolvovať pomocou vynikajúcej psychiatričky a nakoniec spoluzaložila: „After Suicide: Survivors Association“ chápem, že je to práca každého: hovorte o samovražde, počúvajte pozostalých, pomenujte ich, predchádzajte im. Preskúmajte a uľahčite všetky stratégie, ktoré preukázateľne zabraňujú samovraždám.
Pohľad na druhú stranu slúži iba na zväčšenie počtu prípadov a bohužiaľ štatistika nie je priaznivá. Podľa WHO je už samovražda hlavnou príčinou úmrtia adolescentov v Európe .
Porozprávajte sa a hlavne počúvajte svoje deti , predchádzajte užívaniu alkoholu a drog v ranom veku, buďte prítomní, uľahčujte podľa potreby prístup k špecializovaným zdrojom duševného zdravia a nakoniec urobte ťažkú prácu akceptovania toho, že to aj robíte všetkému sa niekedy nedá zabrániť samovraždou.
V týchto prípadoch sa podpora združení ako After Suicide javí ako rozhodujúca pre ďalší život.
