4 rastliny na upokojenie bolesti pri artróze
Jordi Cebrián
Tieto rastliny s protizápalovými a analgetickými účinkami zmierňujú nepohodlie spôsobené opotrebovaním chrupavky v kĺboch.
Breza: hlavným riešením sú jej listy
Prvé riešenie poskytuje breza (Betulia pendula). Listy tohto elegantného horského stromu obsahujú flavonoidy s antioxidačnými účinkami a draselné soli s čistiacimi a protizápalovými vlastnosťami.
Je veľmi účinný v boji proti bolesti pri artróze , artritíde (autoimunitné alebo iné zápaly) a dne (nadbytok kyseliny močovej).
Môžete si vziať dve šálky infúzie denne , najlepšie v kombinácii s feniklom a prasličkou.
Brezové miazgy má podobné účinky.
Pupalkový olej: protizápalový a antioxidačný
Zo semien pupalky obyčajnej (Oenothera biennis) sa lisovaním za studena získava olej s vysokou protizápalovou, antioxidačnou a čistiacou silou.
Ukázalo sa, že tento olej, kompatibilný s farmakologickými postupmi , je veľmi účinný pri znižovaní tuhosti a bolesti.
Podľa intenzity bolesti užite až 6 g denne vo forme perál .
Kajenské korenie na vonkajšie použitie
Kajenské korenie (Capsicum frutescens) sa aplikuje na postihnuté miesto , kde pôsobí na nervové receptory a zmierňuje bolesť s účinnosťou porovnateľnou s miestnymi protizápalovými látkami.
Naneste masť, krém alebo gél a jemne masírujte postihnuté miesto.
Jaseňové listy zmierňujú bolesť
Jaseňové listy (Fraxinus excelsior) zmierňujú zápal a zmierňujú pretrvávajúce bolesti .
Vylúhujte až tri šálky infúzie denne (zmiešané s lúčnou, brezovou a diabolskou pazúrom). Môže sa aplikovať aj v kompresiách .
Rastliny, prírodné lieky proti bolesti na boj s bolesťou
Bolesť je nevďačná spoločník pre príliš veľa ľudí. Niektorí si zvyknú a žijú s ním s väčšou alebo menšou rezignáciou, pre iných sú to muky, z ktorých pociťujú veľké nutkanie zbaviť sa.
A jednou z najbežnejších príčin bolesti je artróza alebo opotrebovanie chrupavky , ktoré podľa Španielskej reumatologickej spoločnosti postihujú takmer 2 z 10 žien a 1 z 10 mužov.
S trochou vytrvalosti - často neprodukujú okamžité účinky - rastliny slúžia na to, aby sa vyhli analgetickým liekom, ktoré majú vedľajšie účinky, alebo aby aspoň znížili dávky.
Tento článok bol pripravený s odporúčaním Josepa Maria Teixého, bylinkára v spoločnosti El Manantial de Salud.
