24-hodinový pôst pomáha črevu liečiť sa
Claudina navarro
Vedci z MIT dokazujú, že pôst uprednostňuje regeneráciu tráviaceho tkaniva postihnutého infekciou alebo zápalom.
Problémy s črevom, najmä tie, ktoré majú často starší ľudia, sa dajú liečiť 24-hodinovým pôstom.
Vyšetrovanie, ktoré sa uskutočnilo na Massachusettskom technologickom inštitúte (MIT), preukázalo, že keď uplynie dostatok hodín bez konzumácie potravy , začnú sa regeneračné procesy v črevných tkanivách, ktoré pomáhajú prekonávať následky infekcie alebo zápalového procesu.
Ako pôst lieči črevá?
Samoliečebné procesy uskutočňované črevnými kmeňovými bunkami sú prirodzené a neustále, ale rokmi strácajú svoju účinnosť.
Vedci z MIT zistili, že 24-hodinový pôst môže povzbudiť proces aj vo vašich 60 rokoch.
V štúdii s laboratórnymi myšami sa dokázalo, že pôst znásobuje účinnosť mechanizmu prirodzeného hojenia o dve .
Stimuluje črevné kmeňové bunky
Vďaka pôstu začnú bunky získavať energiu z mastných kyselín a vytvárať metabolity, ktoré stimulujú činnosť črevných kmeňových buniek, protagonistov regenerácie tkanív.
Črevné kmeňové bunky sa obnovujú každých päť dní a sú zodpovedné za udržiavanie črevných stien v dobrej kondícii.
Integrujúca liečba
Keď trpíte infekciou alebo inou črevnou poruchou, je nevyhnutné, aby došlo k obnove buniek, pretože opravujú spôsobené škody, vysvetľuje Omer Yilmaz, profesor MIT, člen Kochovho inštitútu pre integrovaný výskum rakoviny a jeden z autorov štúdie publikovanej v časopise Cell Stem Cell.
Pôst môže byť indikovaný aj u pacientov s rakovinou podstupujúcich agresívnu chemoterapiu s črevnými bunkami.
Na druhej strane samoliečebný mechanizmus vyvolaný pôstom môže súvisieť so schopnosťou nízkokalorických diét predĺžiť dĺžku života.
Pod lekárskou radou
Pred pôstom by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože môžu nastať situácie, keď je to kontraindikované.
Ak je pôst dobrou voľbou, počas liečby sa môžu prijímať tekutiny a vitamínové a minerálne doplnky.
Vedci z MIT oznámili, že je možné vyvinúť lieky, ktoré majú rovnaký priaznivý účinok nalačno bez jeho nevýhod.
