14 spôsobov, ako sa o svoje telo starať s kokosovým olejom
Claudina navarro
Panenský kokosový olej nie je len zdravé a chutné jedlo. Je to tiež darček pre pokožku a leto je najlepším časom na to, aby ste mohli ťažiť z jeho kvalít. Vysvetľujeme 14 spôsobov použitia.
Rastlinné oleje, najmä kokosové, sú vo všeobecnosti výživné pre pokožku, pretože poskytujú potrebné živiny na regeneráciu jej štruktúry a zabraňujú dehydratácii pokožky tvorením ochrannej bariéry.
Chráni tiež pokožku pred vonkajšími agresiami (znečistenie, dym, chlad, vietor, slnko atď.)
Hľadajte dobrý panenský kokosový olej, najlepšie certifikovaný organický. Ak je pevná látka, musíte ju nechať medzi rukami skvapalniť alebo ju na niekoľko sekúnd zahriať vo vodnom kúpeli.
Kokosový olej je skvelý pre pokožku a vlasy.
Zložky panenského kokosového oleja sú schopné preniknúť do pokožky a zlepšiť jej stav. Zjemnia ju, chránia a udržiavajú hydratovanú. Pôsobia tiež na zuby, sliznice, vlasy alebo nechty.
1. Pred opaľovaním
Predtým, ako vyjdete na slnko, naneste malé množstvo kokosového oleja. Je ideálne, ak nebudete tráviť dlhší čas alebo v centrálnych hodinách dňa. Panenský kokosový olej bez ďalších prísad má prirodzený ochranný faktor 4.
2. Po pláži
Na pláž je potrebné si dať certifikovaný prírodný ochranný krém s minerálnymi filtrami. Po sprchovaní si môžete dať kokosový olej, aby ste zabránili dehydratácii pokožky a chránili ju vďaka svojim antioxidačným zlúčeninám.
3. Ako repelent proti hmyzu
Zmiešajte trochu kokosového oleja s éterickým olejom z čajovníka alebo citronely a naneste ho na miesta, ktoré sa komárom páčia najviac.
4. Ak vás už komár pohrýzol
Uhryznutiu komárom sa prakticky nedá vyhnúť. Ak na vrch položíte tenkú vrstvu kokosového oleja, zníži sa nepríjemnosť svrbenia a miesto sa chráni pred nečistotami a baktériami. Je užitočný aj na škrabance a škrabance.
5. Na suché alebo poškodené vlasy
Slaná morská voda a chlór v bazéne zanechajú vaše vlasy mokré. Pred skočením do bazéna alebo ponorením do mora si dajte na ruky kokosový olej a pretierajte si ho cez vlasy.
Môžete ho použiť aj po umytí vlasov, ako prírodný kondicionér. Pred opláchnutím ho nechajte pôsobiť minimálne 4 hodiny.
6. Holenie
Kokosový olej je lepší ako krémy na holenie. Je zvláčňujúci a zvlhčujúci bez potreby akýchkoľvek chemických prísad. Ale čo je najdôležitejšie, minimalizuje eróziu pokožky.
7. Perfektné pery
Koža pier je veľmi tenká a citlivá na slnečné žiarenie. Prejdite cez ne prstom ponoreným do kokosového oleja; môže to znamenať rozdiel medzi suchými a šťavnatými perami.
8. Svietiaca pleť
Využite hydratačné a antimikrobiálne vlastnosti na čistenie tváre. Olejom môžete navlhčiť bavlnenú podložku a pokožku dobre vyčistiť. Používa sa na odstránenie make-upu.
9. Ako dezodorant
Môžete ho nanášať tak, ako je to v podpazuší, alebo si vyrobiť domáci dezodorant. Zmiešajte 100 ml každej z nasledujúcich zložiek: sódu bikarbónu, kokosový olej a kukuričný škrob. Sódu bikarbónu a kukuričný škrob najskôr premiešajte vidličkou. Potom po kúskoch pridávajte kokosový olej, až kým z neho nevznikne pasta.
10. Na exfoliáciu pokožky
Zmiešajte trochu kokosového oleja s cukrom, aby ste vytvorili telový píling s hydratačnými vlastnosťami. V lete je viac ako kedykoľvek predtým potrebné odstraňovať odumreté bunky a všetky druhy nečistôt, ktoré sa na pokožke hromadia.
11. Kontúra očí bez vrások
Špecifické výrobky pre okolie očí nie sú lacné a sú často nabité chemikáliami. Naneste kokosový olej každý večer pred spaním a ráno, keď sa pozriete do zrkadla, uvidíte prekvapenie.
12. belšie zuby
Na zubnú pastu dajte kvapku kokosového oleja a vykefujte ako obvykle. Čistením budú ďasná trpieť menej a povrch zubov bude pôsobiť čistejšie.
13. Zdravé nechty
Niektorí skúsení lekári sa pozerajú na nechty pri odhadovaní celkového zdravotného stavu pacienta. Aby ste mali nechty dokonalé a chránené, vmasírujte ich do každej kutikuly. Chráni vás pred nepríjemnými infekciami.
14. Olej na relaxačnú masáž
Presvedčte svojho partnera priateľovi, aby vám urobil vzájomnú masáž. Pridajte niekoľko kvapiek vášho obľúbeného éterického oleja (napríklad levanduľa alebo nechtík sú veľmi príjemné a relaxačné) do kokosového oleja a výdatne ho rozotrite po pleciach a chrbte partnera. Pasce dobre premiešajte, aby ste odstránili akúkoľvek kontraktúru.
