Stres uprednostňuje autoimunitné choroby

Claudina navarro

Utrpenie vážnej psychickej nerovnováhy súvisiacej so stresom znásobuje riziko vzniku autoimunitnej choroby.

Prírodné, celostné alebo integrujúce lieky považujú ľudskú bytosť za celok, v ktorom väčšina zjavných fyzických problémov nie je oddelená od mysle a emócii. Vždy existuje nejaký vzťah.

Na druhej strane sa v alopatickej alebo konvenčnej medicíne chápe, že väčšina fyzických chorôb nemá žiadny vzťah k psychike.

V prípade autoimunitných ochorení je medzi lekármi dominantné postavenie v tom, že ich pôvod je v zásade genetický a ich spúšťače nie sú známe.

Úzkosť je rizikovým faktorom pre autoimunitné poruchy

Avšak nedávna dôsledná štúdia založená na analýze tisícov lekárskych záznamov poukazuje na stres ako na hlavný rizikový faktor pri autoimunitných ochoreniach.

Pri výskume publikovanom v časopise Journal of the American Medical Association sa použila švédska databáza 106 464 pacientov trpiacich posttraumatickou stresovou poruchou, akútnou reakciou na stres alebo poruchou prispôsobenia.

Porovnali svoje údaje so 126 652 súrodencami bez stresu a 1 064 640 ľuďmi bez porúch súvisiacich s úzkosťou.

Za 10 rokov spočítali, koľko prípadov autoimunitných ochorení sa vyskytlo v týchto troch skupinách (ľudia s veľkým stresom, ich zdraví súrodenci a veľmi veľká skupina tiež bez stresu).

Analýza údajov zistila, že ľudia s vysokým stresom mali o 36% vyššie riziko vzniku autoimunitného ochorenia ako veľká skupina a o 26% vyššie ako ich súrodenci.

U ľudí s diagnózou posttraumatickej stresovej poruchy bolo riziko 46%.

Viac ako 80 autoimunitných chorôb

Štúdia preto potvrdila, že stres je rizikovým faktorom pre tieto typy chorôb, ktoré sú charakterizované zápalom, bolesťou a poškodením orgánov a tkanív tela samotnými bunkami imunitného systému.

Bolo identifikovaných viac ako 80 autoimunitných ochorení. Najbežnejšie sú celiakia, cukrovka 1. typu, reumatoidná artritída, systémový lupus erythematosus a skleróza multiplex.

Je potrebné predchádzať a liečiť stres čo najskôr

Hlavný autor štúdie, Dr. Huan Song z Islandskej univerzity, dospel k záveru, že „stres skutočne ovplyvňuje dlhodobé zdravie“. „A ovplyvňuje to nielen psychiatrické zdravie, ale zvyšuje sa aj zraniteľnosť ľudí voči iným chorobám,“ dodáva.

Preto považuje za dôležité liečiť stres hneď, ako sa objaví. Existuje veľké množstvo prírodných a doplnkových techník na prevenciu a znižovanie stresu, ako je progresívna relaxácia, meditácia alebo rôzne psycho-telové techniky, ako sú tai chi, jóga alebo chikung.