6 jesenných jedál pre vaše noci vášne

Jedlo svojimi arómami, tvarmi a výživovými vlastnosťami môže prispieť k zvýšeniu sexuálnej túžby a zážitkov.

Pád môže byť tiež obdobie, ako zlepšiť svoje pohlavie. Tieto sezónne jedlá vám pomôžu udržať lepšiu hormonálnu rovnováhu a podporia váš sexuálny apetít .

1. Mandarínky „pred“

Vitamín C v mandarínky je antioxidant čerpadlo a tiež sexuálne čerpadlo pre jeho vplyv na faktoroch, táto podmienka túžba.

Dve mandarínky poskytujú 52 mg vitamínu C, čo je 87% dennej potreby. Táto živina moduluje aktivitu hormónov zapojených do vzrušenia, znižuje reakciu na stres, zlepšuje vaskulárne funkcie a zvyšuje sekréciu oxytocínu . Poskytuje tiež viac betakaroténu (vitamín A) ako akékoľvek iné citrusové ovocie, spolu s vitamínom B1 a vápnikom .

2. Láska voňajúca tekvicou

Explicitná štúdia neurológa Alana Hirscha zistila, že tekvicový koláč spomedzi mnohých aróm spôsobuje väčší prietok krvi do sexuálnych orgánov žien aj mužov.

Afrodiziakálny účinok môže vysvetľovať antioxidačná sila vitamínov C a E spolu s betakaroténom, ktorý buničine dodáva farbu . Ale predovšetkým sú to semená, ktoré obsahujú minerál s libidínovou povesťou, zinok , potrebný na produkciu semena. A je bohatý na komplexné sacharidy, ktoré poskytujú dlhotrvajúcu energiu.

V kuchyni sa tekvica hodí na veľa príprav. Môžete ich opiecť s aromatickými bylinkami alebo si pripraviť pudingy , rizota a polievky. Môžete ho tiež nastrúhať a pridať surový do šalátu. Jeho trávenie je ľahké, pretože jeho vláknina je protizápalová.

3. Dule zapáli oheň

Hovoria, že to bolo zakázané ovocie raja a v legende o trójskych vojnách to bolo ocenenie, ktoré Paríž udelil Afrodite za jej krásu. V yunanskej medicíne (so stredovekou a arabskou tradíciou, ktorá platí dnes) sa považuje za sexuálneho posilňovača .

Štúdia uskutočnená na univerzite v Karáčí v Pakistane preukázala, že stimuluje sexuálne správanie. Po uvarení sa drsná biela dužina stáva červenou, jemnou a aromatickou. Pražená a s prírodným sladidlom a škoricou je veľmi chutná.

4. Kukurica, ktorá stimuluje

Tvar hrá úlohu v niektorých potravinách, ktoré sa považujú za afrodiziaká, ale kukurica obsahuje aj účinné látky. Kukurica stimuluje luteinizačný hormón , ktorý zase podporuje produkciu testosterónu, hormónu nevyhnutného pre mužské aj ženské túžby .

Vložte klas do vriacej vody bez soli, počkajte, kým opäť zovrie, a vyberte ho. Maľujte tofunesa a je to!

5. S energiami gaštanov

Dnes ich berieme ako rozmarné občerstvenie, ale v staroveku boli základnou potravou pre mnoho národov (medzi nimi galícijský). Jeho sacharidy (41%) dodávajú energiu postupne. Na rozdiel od iných orechov má takmer nedostatok tuku (2%), takže je ľahší, ako si myslíte: 100 g (tucet) poskytuje iba 200 kalórií.

Ponúkajú tiež bohaté výživné látky: vitamín B1 , B6 , kyselinu listovú a E , ako aj draslík, horčík a železo.

Môžu sa jesť surové, ale pečené alebo varené lepšie trávia.

6. Pohánka podporuje cirkuláciu

Pohánka je bohatý na arginín, aminokyselina prekurzor oxidu dusnatého, a vazodilatačné a zvyšuje prietok krvi
do pohlavných orgánov.

Je bez lepku a v skutočnosti to nie je obilnina, aj keď vyzerá a my ju používame, akoby to bolo. Nutrične poskytuje bohaté sacharidy, ktoré sa pomaly vstrebávajú a bielkoviny (predstavujú 10% jeho suchej hmotnosti).

Je zdrojom dobrom draslíka , fosforu , horčíka , zinku , medi , mangánu, a selénu , rovnako ako B vitamínov .

S pohánkovou múkou sa vyrábajú palacinky, ako galette a bretónske krepové alebo ruské bliny, pre ktoré sa mieša s pšenicou.

Flipboard