7 čistiacich a alkalizujúcich nápojov

Mercedes blasco

Niektoré nápoje uprednostňujú vylučovanie tekutín a toxínov, odporúčané na jeseň, okrem toho, že alkalizujú krv a poskytujú mikroživiny a antioxidanty.

1. Hloh s ríbezľami

Hloh (Crataegus monogyna) je detoxifier ktorá prospieva kardiovaskulárny systém . Polievková lyžica sušených listov a kvetov rastliny je nalievaná na pohár a užíva sa dvakrát denne.

Ak je zmiešaný s čerstvo vylisovanou šťavou z ríbezlí , je nápoj tiež antioxidačný kvôli veľkému množstvu vitamínu C , ktoré bobule poskytujú. Aby ste mali menej kyslú príchuť, môžete ríbezle zmiešať s trochou hrozna.

2. Artičok a jablko

Artičok je skvelým ochrancom pečene: stimuluje jeho funkciu, čistenie a regeneráciu, ak je poškodený. Tiež aktivuje žlčník a znižuje hladinu cholesterolu .

Na prípravu tohto nápoja je najnežnejšie srdce artičoku zmiešané s nelúpaným organickým jablkom . To neutralizuje príjemne horkastú chuť artičoku.

Spoločný postup tejto šťavy je vhodný najmä v prípade cukrovky , pretože oneskoruje vstrebávanie sacharidov .

3. Praslička s citrónom

Praslička (Equisetum arvense) je diuretikum rastlina par excellence, ktorý je schopný zvýšiť moč viac ako tretina normálu. Je to užitočné pri problémoch s močovým systémom, ako je cystitída . Jeho bohatstvo na kremík posilňuje kosti , vlasy a nechty .

Na šálku vody sa nalieva suchá čajová lyžička trávy a po usadení sa pridá šťava z polovice citróna , ktorá poskytuje antioxidačné látky.

4. Červený koktail z borievky, mrkvy a repy

Infúzia borievky a zázvor s mrkvou a repné šťavy v sebe kombinuje niekoľko vlastností. K jeho prečisťovacej funkcii sa pridáva protizápalový účinok borievky, užitočný pri reumatoidnej artritíde a dne.

Zázvor pomáha tráveniu. A dva korene (repa a mrkva) poskytujú chuť a farbu antioxidantov betakaroténu a betanínu spolu s vysokým obsahom kyseliny listovej a železa.

5. Hrušková šťava

Spoločný účinok hruškovej šťavy s infúziou listov hrušky dvojnásobne zvyšuje jej čistiace a zoštíhľujúce vlastnosti .

Tento príjemný nápoj kombinuje pôsobenie čerstvého, veľmi tráviaceho ovocia s účinkom listov, ktoré sa mierne varia v pol litri vody. Bohatý na draslík, je veľmi močopudný , vhodný na zápaly obličiek a močových ciest , od krupín alebo kameňov po cystitídu.

Jeho arginín zvyšuje elimináciu usadenín kyseliny močovej, čo zabraňuje napríklad dne a artritíde .

6. Lucerna s citrusom

Táto šťava je veľmi vhodná na celulitídu a opuchy . Vyrába sa zmiešaním niektorých listov lucerny s pomarančom a grapefruitom . Chutí lahodne a poskytuje antioxidanty, minerály, vitamíny a bielkoviny.

Lucerna stimuluje metabolizmus , reguluje hormonálny systém a je vynikajúcim regeneračným tonikom . Citrusové plody dodávajú vitamín C , prekysľujú organizmus a pomáhajú eliminovať tuky.

Flipboard

7. Klíčky ananásu a raže

Tieto vyklíčili raž semená sú zasadené do vedra s pôdou a strihať nožnicami, keď dosahujú výšky 10 cm. Koktejl tejto byliny obsahuje všetku vitalitu chlorofylu a vlastnosti koncentrovaných obilnín. Je vysoko očistný , omladzujúci a alkalizujúci .

Je odoberaný čerstvo vyrobený s niekoľkými kúskami prírodného ananásu. To mu dodáva vynikajúcu chuť a obohacuje ho o bromelaínový enzým .

Flipboard