Ako zistiť, či je váš partner manipulatívna osoba

Ovláda vás, obviňuje vás zo všetkého, neustále vás pohŕda … Možno žijete s toxickým človekom, ktorý sa uchyľuje k citovému vydieraniu, aby vás držal po svojom boku. Ako zistiť, či s vami partner manipuluje? Niektoré osobnostné vlastnosti vám môžu poskytnúť indície

Existujú toxickí ľudia špecializovaní na emočné vydieranie a manipuláciu, ktorí môžu byť nakoniec veľmi škodlivými partnermi. Sú zdatní v používaní rôznych manipulatívnych stratégií, aby podkopali sebaúctu svojej partnerky a podmanili si ju.

Obete týchto manipulátorov môžu stráviť roky ponorené do nadvlády bez toho, aby si uvedomili, že ide o psychologické násilie. Môžu dokonca agresívne reagovať, ak sa ich priateľ alebo člen rodiny pokúsi prinútiť, aby to videli.

Ako sú na tom manipulatívni ľudia?

Ak máte podozrenie, že váš partner na vás pácha psychologické násilie alebo vám to niekto vo vašom okolí navrhol, môžete skontrolovať, či to zapadá do týchto charakteristík. Tieto vlastnosti, ako som v priebehu rokov pozoroval vo svojej praxi, sú u tohto typu manipulatívnych ľudí zvyčajne bežné

Jeho nálada sa často líši. Niektoré dni vás má veľmi rád a iné vás nenávidí. Tieto zmeny nezávisia od vášho správania, sú náhodné. Cieľom (aj keď v bezvedomí) tejto vrtkavosti je prinútiť vás, aby ste si to boli vedomí stále. Zároveň, že nemáte čas na seba, prestanete venovať pozornosť sebe samému, opustíte sa emocionálne a možno aj fyzicky.
Akokoľvek sa ho snažíte potešiť, nikdy to nie je dosť. Nič nebude dokonalé. Vždy nájde malú chybu vo všetkom, čo robíte, a bude ju zväčšovať, až kým vás psychologicky nezničí. Týmto spôsobom stratíte ich sebavedomie. Myslíš si, že si neohrabaný, neschopný, spotrebný.
Vyčíta vám všetko. Aj keď urobí do očí bijúcu chybu, vždy ju otočí, aby vyzerala, akoby to bola vaša chyba alebo chyba iného člena rodiny.
Neustále vás emočne drví. Obviňovať vás zo všetkého zlého, čo sa stane. Môže to dokonca zájsť až tak ďaleko, že si budete sami vyčítať poveternostné podmienky. Ak počas cesty prší, možno vám vyčítať, že ste sa nepozreli na predpovede.
Je to mimoriadne žiarlivý človek. Bez ohľadu na úroveň intenzity nie je žiarlivosť znakom lásky, ale túžby po kontrole. Žiadny vzťah založený alebo podporovaný žiarlivosťou nie je zdravý vzťah.
Nenecháva vás mať priateľov opačného pohlavia. Hnevá sa, ak vás vidí, že sa s niekým rozprávate, alebo vás dokonca donúti vymazať kontakty na sociálnych sieťach a prestať chodiť so svojimi celoživotnými priateľmi.
Ovláda vás to. Bez varovania zdvihne váš mobil a skontroluje vaše rozhovory. Nikdy vám však nedovolí pozrieť sa na jeho. Má to chránené pod tisíc heslami a hnevá sa, keď sa ho dotknete.
Chce neustále vedieť, kde ste a čo robíte. Ak vás nenájde, rozzúri sa. Z jeho strany môže zmiznúť na niekoľko hodín alebo dní bez akéhokoľvek vysvetlenia.
Často s vami pohŕda. Na verejnosti i v súkromí sa vysmieva vašim názorom a komentárom.
Nepodporuje vás vo vašich cieľoch. Vaša práca je to jediné, na čom záleží. Vaša práca alebo vaše projekty sú z jeho pohľadu iba koníčky. Vždy podceňujte všetky svoje úspechy druhej osoby.

Prečo stále stojíte vedľa emocionálneho vydierača?

Manipulátori nemôžu použiť svoje zbrane proti všetkým. Uplatňujú svoju kontrolu nad ľuďmi, ktorých sebavedomie je ovplyvnené, ktorí vyrastali bez emočnej podpory a myslenia si, že represia sa rovná láske. Častejšie spadá do sietí tohto typu ľudí, ak:

Dostávate reštriktívne vzdelanie. Rušné detstvo, v ktorom dominujú represie, vyhrážky, psychologické a / alebo fyzické násilie a trestanie, zanecháva veľa detí na celý život úplne nechránených a nedokáže si všimnúť alebo sa brániť pred týraním druhých.
V prípade, že sa na vás bude počas detstva pozerať zhora. Ak počas detstva dieťa nedostane vzorky toho, čo láska a úcta skutočne znamenajú, nakoniec tieto malé deti pretiahnu tento obrovský (a nebezpečný) nedostatok až do svojej dospelosti. Ako dospelí môžu títo ľudia nakoniec zdieľať svoje životy s toxickými partnermi.
Keď dôjde k zneužívaniu počas detstva. Po rokoch zneužívania niektoré z týchto detí okrem toho, že nie sú schopné protestovať a brániť sa, vyrastajú v skreslenej koncepcii toho, čo znamená láska. Od malička boli nútení poslúchať a podriaďovať sa tvrdým a trestajúcim rodičom, ktorých jediný kontakt s deťmi bol spôsobený násilím a agresiou. Týmto ľuďom, ktorí sú liečení týmto jedinečným spôsobom svojimi primárnymi údajmi o pripútanosti, asimilujú mylnú predstavu, že láska je vyjadrená prostredníctvom kontroly a represie.

Manipulátor využíva túto slabosť na to, aby získal od svojej obete čoraz emocionálnejšiu pôdu, kým ju úplne anuluje. Odporúčaná vec, ak sa v tejto situácii spoznáte, je, že vyhľadáte odbornú pomoc, aby ste pracovali a posilňovali svoju sebaúctu, a týmto spôsobom sa dokázali oslobodiť od tohto škodlivého partnera.