Aktinická keratóza: ako sa lieči prírodnými prostriedkami

Dr. Pablo Saz

Keratóza úzko súvisí s nadmerným slnečným žiarením v priebehu rokov. Naučte sa, ako mu predchádzať a liečiť ho.

Aktinická alebo solárna keratóza sa javí ako zhrubnutý šupinatý povrch na koži, ktorý sa formuje po mnohých rokoch pobytu na slnku. Zvyčajne sa vyvíja na tvári, ušiach, chrbte rúk, predlaktiach, pokožke hlavy alebo krku.

Aktinická keratóza rastie pomaly a zvyčajne nespôsobuje príznaky, iba fľak alebo malý fliačik ružovej, červenej alebo hnedej farby, ktorý môže dosiahnuť priemer 2,5 cm. Zvyčajne sa vyskytujú u ľudí starších ako 40 rokov. Malé percento týchto lézií sa môže nakoniec zmeniť na rakovinu kože.

Ako môžem znížiť riziko aktinickej keratózy?

Na zníženie rizika aktinickej keratózy minimalizujte pobyt na slnku a chráňte pokožku pred nadmerným slnečným žiarením. Je dôležité, aby ste boli v kontakte so svetlom, ale vždy nepriamo.

Trochu času stráveného opaľovaním je lepšie robiť bez ochrany, postupne zvyšovať expozíciu a vyhýbať sa centrálnym hodinám dňa (medzi 10. a 16. hodinou). Začnite s 5 minútami, kým nedosiahnete 20 minút denne. To stačí na získanie výhod slnka, ako je syntéza vitamínu D v pokožke.

Zvyšok času používajte úplnú ochranu, najlepšie oblečením a dobre zakrytým. V lete, ak používate krémy na opaľovanie, musia byť s minerálnymi filtrami a ekologickou certifikáciou.

Ochrana dobré niekedy zlepší zranenia. Postupom času pokožka starne, ale keratóza sa nemusí zhoršovať.

Na druhej strane sa veľmi odporúča jesť veľa ovocia a zeleniny s karoténmi a konzumovať ich čerstvé. Ukázalo sa tiež, že strava s nízkym obsahom nasýtených tukov a bez zahrievania znižuje výskyt aktinickej keratózy.

Dá sa to nejako liečiť?

Kryochirurgie tekutým dusíkom pri -195,8 ° C, je najbežnejšie a cenovo efektívna liečba aktinickej keratózy a je zvlášť účinný v prípade, že je obmedzený počet lézií.

Nie sú potrebné žiadne rezy ani anestézia. Kvapalný dusík sa na existujúce lézie aplikuje sprejom alebo aplikátorom zakončeným vatou, aby sa zmrazili. Potom sa kôrajú a odpadávajú. Od tejto chvíle je ochrana a strava veľmi dôležitá, aby sa zabránilo ich opätovnému objaveniu.

Existuje veľa prípadov, ktoré sa liečia, ale je potrebné venovať pozornosť malým detailom: ak sa keratóza zhorší, znamená to, že sa niečo nerobí dobre.

Pamätajte, že skôr ako sa na pokožke objavia akékoľvek škvrny, mali by ste navštíviť svojho dermatológa, aby určil diagnózu, najmä ak škvrna rastie alebo krváca.