Ako si vybrať ideálnu prírodnú posteľ

Claudina Navarro a Manuel Núñez

Veľa hodín svojho života trávime na posteli, preto je vhodné si dobre rozmyslieť, ktorú si vyberiete. Najzdravšie možnosti sú matrace a pružiny z prírodných materiálov.

Na posteli sa odohrávajú dôležité veci, ako je odpočinok - bez ktorého nie je možné prežiť - a najintímnejšie stretnutie medzi ľuďmi. Nejde teda o hocijaký objekt.

Charakteristiky postele závisia od toho, či sa budíme uvoľnene a energicky, aby sme si deň užili, alebo naopak strnulo a unavene.

Závisí to samozrejme aj od fyzických a emocionálnych stavov, ale každý z prvkov tvoriacich posteľ má vplyv, ktorý môže byť rozhodujúci.

Ako dosiahnete najvyššiu kvalitu?

Hästens je určite najuznávanejším výrobcom postelí na svete. V tejto spoločnosti, ktorá bola založená vo Švédsku pred 160 rokmi a ktorá sa snaží predovšetkým o dokonalosť produktu, sú presvedčení, že tajomstvo spočíva v prírodných materiáloch a remeselnej výrobe.

Kvalita sa dosahuje kombináciou a prácou so surovinami s poznatkami, ktoré poskytujú skúsenosti. Pri navrhovaní najpohodlnejšej postele sa jej odborníci zamerali na tri roky práce, zhromažďovania najlepších poznatkov o tom, čo je pre ľudí pohodlné, a testovanie rôznych kombinácií prírodných surovín, kým nenájdu dokonalú rovnováhu.

Výsledkom je posteľ, ktorá podopiera a podopiera telo a zároveň vám umožní potápať sa a relaxovať. Perfektná posteľ Hästens - pre väčšinu pražcov nedostupná - je prototypom, ktorým sa inšpirujú ostatné modely.

Matrace z penovej a pamäťovej peny majú nevýhody

Moderné materiály si na olympiáde postelí nenašli miesto. Matrace z polyuretánovej peny s polyesterovými poťahmi nemôžu zakryť svoj olejový pôvod.

Spravidla sú ošetrené prostriedkami proti škvrnám, lepidlami a hydroizolačnými prostriedkami, ktoré, keď sú nové, uvoľňujú prchavé organické zlúčeniny a spôsobujú zraniteľné osoby dýchacie problémy a alergie.

Najlacnejšie a zároveň najdrahšie sú polyuretánové matrace , ktoré sa predávajú s označením pamäťovej peny. Zahŕňajú gél, ktorý podlieha tlaku a telesnej teplote a ktorý podľa reklamy poskytuje pocit beztiaže, možno preto, že tento materiál vynašiel NASA.

Ak žartujeme stranou, odborníci odporúčajú pamäťové peny chorým ľuďom, ktorí musia ležať väčšinu dňa v posteli, pretože znižujú riziko kožných vredov.

Problém je v tom, že polyuretánové matrace vo všeobecnosti neodvádzajú pot a nevyvolávajú pocit tepla. Ak je napriek tomu vybraný jeden z nich, uprednostňujú sa tie s priečnymi vetracími otvormi.

Latexový matrac, lepší prírodný

Latexový matrac je jednou z alternatív. Je čoraz populárnejšia, pretože vydrží dlhšie ako jar. Existujú rôzne názory na pohodlie, ale všeobecne má stredne vysokú pevnosť, veľmi dobre sa prispôsobuje siluete tela a umožňuje priechod vzduchu, pokiaľ sa používa s dreveným roštom a miestnosť je dobre vetraná, aby sa zabránilo vzhľad plesne.

S latexom existujú aj rozdiely v kvalite: je odolnejší a pohodlnejší, čím vyšší je podiel prírodného latexu z kaučukovníka a tým nižší je podiel syntetického latexu získaného z oleja.

Latexový matrac sa často odporúča ľuďom s alergiou na roztoče, pretože tam neradi hniezdia. Je to pravda, ale roztoče obývajú hlavne polstrované poťahy všetkých matracov.

Ostatní ľudia, ktorí by mali byť opatrní, sú alergici na latex. V zásade nie sú ohrození, pretože v žiadnom prípade neprichádzajú do styku s materiálom jadra. Je však pravdepodobné, že sa v priebehu rokov uvoľnia veľmi malé častice, ktoré môžu spôsobiť respiračné príznaky, preto sa neodporúčajú.

Spite s prírodnými materiálmi

Ďalšími prírodnými materiálmi, z ktorých je možné vyrobiť dobré matrace, sú celulóza, vlna, bavlna a kokosové vlákno. Materiály sa dajú použiť izolovane, ako napríklad v klasickom vlnenom matraci našich starých rodičov alebo v japonskom bavlnenom futone - dve vynikajúce možnosti - alebo sa dajú kombinovať rôznymi spôsobmi.

Napríklad vrstvy kokosového vlákna a bavlny môžu byť navrstvené na latexové jadro, čo vedie k ochladeniu matraca. V každom prípade kvalita závisí od spojenia kusov.

Všeobecne sú matrace, kde sú všité všetky prvky, výhodnejšie v porovnaní s odnímateľnými poťahmi alebo zloženými z pohyblivých častí.

Tie s pružinami aj naďalej patria medzi najviac odporúčané, pretože sú zvyčajne pohodlné a umožňujú potenie. Namiesto penových a syntetických látok sú vhodnejšie tie s nezávislými pružinami, ktoré sa lepšie prispôsobia tvaru tela, a tie, ktoré používajú ako materiál na tlmenie a podšívku vlnu a bavlnu.

Kľúče k výberu dobrého matraca

Materiály sú kľúčovými prvkami, ale potom sa matrac musí prispôsobiť našim individuálnym (alebo partnerským) charakteristikám a potrebám. Existuje niekoľko premenných, ktorým by ste mali venovať pozornosť:

• Pevnosť. Matrac by mal byť dostatočne pevný, aby bol chrbát podopretý a stavce ležali na chrbte v jednej rovine. Zároveň musí byť dostatočne mäkký, aby bol pohodlný. Primeraný stupeň pevnosti závisí od telesnej hmotnosti: čím je vyššia, tým je požadovaná pevnejšia. Najdôležitejšie je v každom prípade cítiť sa pohodlne.
• Pružnosť. Matrac musí podľahnúť tlaku najťažších a vyčnievajúcich častí tela (ramená a panva). Najlepšie matrace majú oblasti s rôznym stupňom pevnosti a pružnosti.
• Veľkosť. Je štandardizovaný, ale v rámci existujúcej odrody treba brať do úvahy, že dĺžka musí byť o 10 až 20 centimetrov väčšia ako dĺžka osoby, ktorá ju bude používať. Minimálna šírka je 90 cm pre samostatné postele a 150 cm pre páry, s hrúbkou najmenej 15 cm.
• Dokončuje. Mal by byť bez chýb, ako sú zlomené švy, uvoľnené nite alebo škvrny. Výhodnejšie sú kompaktné matrace, kde sú rôzne prvky pripevnené k jadru. Prispôsobenie telu je presnejšie, pretože nebude mať nesprávne záhyby ani predĺženia.
• Potenie. Najlepšie vetrané sú pružinové matrace. Najmenej sa v tomto ohľade odporúčajú vyrobené z polyuretánovej peny s vysokou hustotou.
• Vyskúšajte to. Ľahnúť si na pár sekúnd nestačí na posúdenie produktu, ktorý by nás mal sprevádzať desať rokov. Pohodlné je dohodnúť sa s predajcom na skúšobnej dobe s možnosťou vrátenia.

Drevené roštové postele

Všetka zodpovednosť za odpočinok nespočíva na matraci. Ďalším zásadným prvkom je matrac, najskrytejšia súčasť „oddychových systémov“ , predtým nazývaných postele. Skrinka s pružinami našťastie zmizla z trhu, pretože zdeformovala matrace a mimochodom aj operadlá.

Nahradili ho rošty zo sklenených vlákien, uhlíkové alebo drevené rošty. Prvé dva sú najľahšie, najmodernejšie a najpokročilejšie, ale z ekologického hľadiska sa odporúčajú najviac tie vyrobené z dreva.

Výroba uhlíkových vlákien a skla vyžaduje použitie znečisťujúcich chemikálií a veľa energie na dosiahnutie teploty nad 2 000 ° C, čo predstavuje spotrebu energie, ktorá sa odráža na cene. Uhlík alebo sklenený prach môžu navyše poškodiť zdravie pracovníkov.

Na druhej strane je drevo obnoviteľné, pomáha v boji proti klimatickým zmenám, čistí vzduch a podporuje biodiverzitu. Preto je ideálnym materiálom, pokiaľ pochádza z trvalo udržateľných lesov a nebol ošetrený výrobkami, ktoré by mohli znečisťovať vzduch alebo impregnovať matrac.

Okrem materiálu je potrebné brať do úvahy aj ďalšie lamely, počet lamiel, ich pružnosť, hrúbku a šírku (od 6 do 12 cm). Čím sú hrubšie a širšie, tým väčšia je pevnosť. Ovplyvňuje to aj druh dreva. Buk sa odporúča najmä pre svoju pružnosť a odolnosť, používa sa však aj dub, topoľ alebo borovica.

Podstavec postele môže byť rolovací alebo rámový. V prvom prípade sa plachty opierajú o rám postele a podriaďujú sa hmotnosti pražca. Ak sa jedná o rám, sú lišty spojené výklopnými kapsulami vyrobenými z plastu alebo gumy, ktoré im umožňujú vodorovné a vodorovné otáčanie v závislosti od tlaku, ktorý podopierajú.

V manželských posteliach je zaujímavé namontovať dva samostatné rošty, ktoré sa prispôsobia hmotnosti a pohybom každého pražca.

Posilnite správne oblasti

Okrem toho je veľmi výhodné, aby matrac mal výstužný systém v oblasti, kde spočívajú boky, čo je oblasť s najväčšou hmotnosťou. Napríklad lamely môžu byť širšie, môžu byť v tejto oblasti menej rozmiestnené alebo môžu mať výstužné krúžky, ktoré zvyšujú tuhosť lamiel.

Najsofistikovanejšie modely sa vyrábajú z drevín rôznych typov a hrúbok, aby bolo optimálne prispôsobenie hmotnosti každej oblasti tela.

Roštové rošty, najmä ak sú úzke a majú veľké rozstupy, nie sú vhodné pre pružinové matrace, pretože musia zostať podopreté. V takom prípade je vhodné použiť čalúnený podstavec.

Na druhej strane sú tu kĺbové podložky, ktoré umožňujú ľuďom s určitými problémami s chrbticou alebo obehom v nohách úžitok zo spánku s miernym sklonom. Na tieto rošty je možné položiť iba polyuretánové alebo latexové matrace a taštičkové pružiny, špeciálne určené na tento účel.

Nasaďte si elektrický štít

Súčasná doba viedla ostatných remeselníkov k vyhľadaniu rady vedcov v súvislosti s výzvou, ktorú predstavuje zvyšujúce sa elektromagnetické znečistenie. Stále viac ľudí cíti viac alebo menej intenzívne nepohodlie v dôsledku vystavenia emisiám z elektrických spotrebičov, telefónnych stožiarov a bezdrôtových sietí.

Títo ľudia môžu mať výrazne zvýšenú citlivosť, ale radiácia do istej miery pravdepodobne ovplyvňuje každého.

Napríklad v spoločnosti Blue Bed sa výrobcovia postelí s trvalo udržateľnými štruktúrami a roštmi z bukového dreva rozhodli opláštiť prírodné latexové matrace bavlnenou látkou so sieťkou z medených drôtov, ktorá sa spája s uzemnenie z normálnej zástrčky.

Týmto spôsobom Blue Bed absorbuje a spomaľuje časť elektrických emisií, čo podľa obchodného riaditeľa Juana Jiméneza certifikoval profesor José Luis Bardasano z madridskej univerzity Complutense.

Trochu vedy, prírodných materiálov a remeselnej zručnosti sa potom zdá byť kľúčom k vybudovaniu dokonalej alebo takmer dokonalej postele.

Najlepšie šaty do postele

Časť toho, čo sa dá dosiahnuť úderom na dobrý matrac, sa dá stratiť jeho oblečením do látok, ktoré boli doslova ponorené do chemikálií, ako sú syntetické farby a látky, ktoré fixujú farby, zabraňujú zmenšovaniu odevov alebo uľahčujú žehlenie.

Je znepokojujúce, pokiaľ ide o látku, ktorá nás obklopuje osem hodín denne, často v priamom kontakte s pokožkou. Stále je vhodné zvoliť posteľnú bielizeň s kvalitným tesnením, ako je napríklad európska environmentálna značka alebo Öko-tex Standard Made in Green.