Môj bývalý sa ku mne stal krutým. Ako sa dostať zo samoty? Bojím sa o svoje dieťa

Jorge a Demián Bucay

Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o obavách, ktoré nás atakujú príchodom dieťaťa, komplikovaných vzťahoch po rozchode a o tom, ako nájsť zmysel života, keď deti odídu …

Môj bývalý sa ku mne stal krutým

Po ôsmich rokoch spoločného života sme sa s manželkou rozhodli po vzájomnej dohode rozísť. Odkedy sme sa rozhodli, viedla proti mne križiacku výpravu. Neustále ma diskredituje a všimol som si, že sa vzdialili určití priatelia. Neviem, ako mám reagovať, a je mi veľmi ľúto, že veci nechávam tak. Aký postoj by som mal zaujať?
Valentín, Murcia

Milý Valentín:

• Rozhodnutie ukončiť manželstvo, aj keď je spoločné, je vždy veľmi bolestivé a vyvoláva veľa bezmocnosti.

Je veľmi pravdepodobné, že sa bude cítiť sklamaná a zranená. Útok na vás je jediný spôsob, ako sa môže proti tejto bolesti brániť.

• Myslíme si, že by mohlo byť prospešné, aby ste sa s ňou otvorene porozprávali, povedali jej, ako vás jej postoj bolí a ako veľmi sa cítiš z rozchodu.

Jedna vec je istá: vstupovanie do hádok, odpovedanie na jej priestupky inými trestnými činmi alebo jej diskreditácia iba zhorší situáciu a zvýši bolesť.

• Snažte sa byť trpezliví . Pokiaľ ide o vašich priateľov, porozprávajte sa s nimi a povedzte im, ako veľmi vám záleží na ich priateľstve, a požiadajte ich, aby sa nepokladali na stranu niektorého z vás.

Strach z výchovy môjho druhého dieťaťa

Pred dvoma mesiacmi som bola druhýkrát matkou, táto mala viac vedomia (prvýkrát som mala 18 rokov), ale s mnohými obavami, akoby sa mi niečo stalo a nebudem vidieť, ako moje dieťa rastie. Čím viac s týmito myšlienkami bojujem, tým silnejšie sa prezentujú. Som smutná a často plačem. Myslím si, že keď si to predstavím, dokážem to prilákať a je mi horšie.
Pilar (e-mail)

Drahá Pilar:

• V prvom rade vám povieme, že neveríme nijakým spôsobom v to, že myslenie na zlo ho môže priťahovať . Je pravda, že negatívne myšlienky majú následky, ale to sú tie, ktoré sa týkajú vášho nepokoja a ťažko si užívať dieťa .
• Veríme, že to, čo sa vám stane, má spoločné s tým, čo nám vysvetlíte o väčšom vedomí, s ktorým ste žili toto druhé narodenie. Predstavujeme si, že vychovávať svoje prvé dieťa, keď ste boli také malé, bolo pre vás ťažké a možno by ste si ho nemohli vychutnať tak, ako by ste chceli.
• Ak áno, je prirodzené, že tentoraz budete chcieť akýsi "pomstu . " Ale keď na niečo kladiete príliš veľké očakávanie, môže sa objaviť strach, že sa to nemusí nakoniec stať.

Čím viac sa tieto myšlienky snažíte odtlačiť, tým silnejšie sa vracajú. Myslíme si, že by bolo prospešné, keby ste sa pokúsili znížiť svoje očakávania.

• Výchova dieťaťa je bezpochyby úžasná, ale s tým druhým prídu aj okamihy premôže, preťaženia, neistoty a úzkosti … Chvíle, v ktorých sa od neho nebudete chcieť odpútať, a chvíle, v ktorých ho budete chcieť nechať spolu s babičkou ísť von s priateľom alebo s partnerom.
• Ak uspejete, ak môžete usúdiť, že toto dieťa sa od prvého veľmi nelíši , obavy sa výrazne znížia.

Cítim sa sám, premáha ma osamelosť

Mám 58 rokov. Nejaký čas sa cítim uzamknutý vo svojom dome, trávim popoludnia bezcieľnym chodením. Nerobím si ilúziu pre nič. Nedávno som dostal správu, že budem mať ďalšie vnúča a ani som z toho nebol šťastný. Osamelosť ma premáha a neviem, ako sa z tejto situácie dostať.
Maria (e-mail)

Esimada Maria:

• Keď deti opustia domov a založia si vlastné rodiny a budú mať svoje vlastné deti, situácia, v ktorej sa nachádzame, môže byť ohromujúca. Niekedy, ako je to váš prípad, radosť z vnúčat nestačí na to, aby sme cítili, že život je plný zmyslov. Je potrebné niečo viac.
• Zistiť, čo to niečo iné je, a premýšľať o tom, kde to nájdete, je ďalšia úloha.

V tejto fáze je potrebné znovuobjaviť život človeka; strávili sme toľko času so svojou rodinou, že teraz vlastne nevieme, ako žiť pre seba.

• Prezradíte nám, že nemáte chuť zostať doma a to sa nám zdá pozitívne, pretože len ťažko nájdete to, čo by vás mohlo motivovať sedieť v kresle vo vašej obývačke. Musíte odísť, ako to robíte, ale s trochu väčším smerom.

A čo to smeruje? Mentálne si prečítajte veci, ktoré vás zaujímali, v rôznych obdobiach vášho života. Aj keď máte pocit, že vás už nemotivujú, urobte si o nich prieskum.

• Internet je dnes úžasný nástroj, ktorý nám umožňuje zistiť, kde a kedy sa koná obrovské množstvo aktivít týkajúcich sa našich záujmov. Ak túto cestu preskúmate, budete nielen schopní znovu získať motiváciu, ale budete mať tiež možnosť stretnúť sa s ľuďmi, ktorí majú rovnaký vkus a obavy.

Svoj dopyt nám môžete poslať na [email protected] a my sa ním budeme zaoberať v ďalších kanceláriách.