4 klasické recepty na torty v ich vegánskej verzii
Tvarohový koláč, Mrkvový koláč … Znejú povedome? Ak si chcete pripraviť vegánske koláče a koláče doma, môžete to urobiť pomocou týchto receptov, berte na vedomie!
StockfoodV cukrárni sú vynikajúce klasiky ako mrkvový koláč alebo tvarohový koláč, ktoré sú vynikajúcimi koláčmi, ale ich pôvodné recepty nie sú vegánske. Preto je dobré vedieť sa ich prispôsobiť a uvariť ich bez mlieka a vajec. Opováž sa?
Recept na vegánsky mrkvový koláč
Zloženie
- 2,5 šálky hladkej pšeničnej múky
- ½ šálky cukru
- 2,5 lyžičky droždia
- 1 čajová lyžička mletej škorice
- Štipka soli
- ½ šálky vysokoolejového slnečnicového oleja
- 1 rozdrvené jablko alebo jablková omáčka
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- ¾ šálky sójového nápoja (alebo iného rastlinného nápoja)
- 3 mrkvy, nastrúhané
Príprava
- Rúru predhrejte na 180 ° C pomocou tepla hore a dole .
- Pripravte si veľkú tortovú panvicu alebo dve okrúhle panvice s olejom alebo margarínom a posypte múkou.
- Vo veľkej mise zmiešajte všetky suché ingrediencie. Pridajte všetky mokré suroviny do stredu a dobre premiešajte.
- Na záver pridáme nastrúhanú mrkvu a vymiešame dohladka.
- Vložte cesto do formy a pečte ho pri teplote 180 ° C po dobu 40 minút alebo pokiaľ nie je špikadlom prepichnuté.
- Pred rezaním ho vyberte a nechajte vychladnúť na mriežke.
Suroviny na polevu
- 2 prírodné sójové jogurty
- 1 plechovka kokosového mlieka (odložená v chladničke)
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 2 lyžice cukru
Príprava polevy
- Vložte jogurty do mušelínu, zatvorte ich a nechajte 8 - 12 hodín odkvapkať (napríklad visiace z kuchynskej batérie).
- Vyberte jogurty a vložte ich do misy. Otvorte plechovku kokosového mlieka a do misky vložte iba pevnú látku (bez vody).
- Pridajte cukor a vanilku.
- Porazte všetko tyčami, až kým nezískate ľahký krém . Ozdobte si tortu touto polevou.
Recept na vegánsky pečený syr
Zloženie
- 1 plát krehkého cesta (urobte ho vegánskym)
- 2 balenia hodvábneho tofu
- 100g surových kešu
- 1 plechovka kokosového mlieka
- 50g cukru
- Šťava z polovice citróna
- 40 g kukuričného škrobu (kukuričný škrob)
- ½ čajovej lyžičky vanilky
Príprava
- Nechajte kešu aspoň 3 hodiny namočené v dostatočnom množstve vody (ak chcete, môžete ich nechať cez noc).
- Plechovku s kokosovým mliekom nechajte v chladničke. Vypustite kešu a vložte ich do mixéra. Poriadne rozšľaháme dohladka.
- Pridajte hodvábne tofu a ešte jednu minútu prešľahajte.
- Otvorte kokosové mlieko a pridajte iba pevnú látku. Dobre to pretrepte. Pridajte cukor, citrón, kukuričný škrob a vanilku a znovu šľahajte, až kým nezískate hladký a homogénny krém.
- Rúru predhrejte na 180 ° C pomocou tepla hore a dole. Krehké cesto vložte do formy na pečenie vyloženej pergamenovým papierom.
- Pour krém cez pečivo a pečieme 45 minút pri 180 ° C . Potom trochu otvorte dvierka a nechajte ich v rúre zohriať.
- Vyberte ho a nechajte vychladnúť. Pred podávaním skladujte v chladničke najmenej 2 hodiny .
Recept na vegánsky jablkový koláč
Suroviny na cesto
- 100 g normálnej pšeničnej múky
- 30g cukru
- 60 g rastlinného margarínu
- 1 lyžička citrónovej kôry
- 50 ml vody
Suroviny na krém
- 600 ml sójového nápoja alebo iného zeleninového nápoja
- 4 lyžice cukru
- 3 lyžice kukuričného škrobu (kukuričný škrob)
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 1 čajová lyžička mletej škorice
- ¼ lyžička mletého zázvoru
- Na polevu
- 2 veľké červené jablká
- 1 lyžica cukru
- Šťava z 1 citróna
Príprava
- V miske zmiešame pšeničnú múku s cukrom a kôrou. Nakrájajte margarín na malé kúsky a pridajte ho . Ručne ho mixujte, kým nezískate pieskové cesto. Po troškách pridávajte vodu a miesením vytvorte hladkú a konzistentnú guľu.
- Preložíme na pomúčenú plochu a pomocou valčeka vyvaľkáme.
- Formu vymastíme olejom alebo rastlinným margarínom a vložíme cesto dovnútra. Orezajte okraje. Formu nechajte v chladničke.
- Rúru predhrejte na 180 ° C pomocou tepla hore a dole.
- Na výrobu krému zmiešajte všetky ingrediencie v hrnci a za stáleho miešania ho postavte na stredný oheň. Keď začne hustnúť, odstavte ho z ohňa. Nechajte temperovať.
- Vložte krém na cesto do formy a vložte ju na 10 minút do rúry na 180 ° C.
- Počas tvorby cesta so smotanou umyte jablká a nakrájajte ich na tenké plátky. Nechajte ich na tanieri a na vrch dajte citrónovú šťavu.
- Vyberte koláč, položte jablká a vráťte ich späť do rúry na ďalších 15 minút alebo kým neuvidíte, že jablká sú jemné a začali hnednúť.
- Tortu necháme vychladnúť a pred podávaním potrieme jablká cukrom rozpusteným v citrónovej šťave.
Integrovaný koláč s bobuľami
Zloženie
- 1 zeleninový jogurt s bobuľami
- 200 ml sójového nápoja (alebo mandlí)
- 1,5 šálky celozrnnej múky
- 2 lyžice kukuričného škrobu (kukuričný škrob) alebo tapioky
- ½ šálky cukru
- 2 lyžice olivového oleja
- ½ lyžice vanilkového extraktu
- 200 g mrazených bobúľ (čučoriedky, černice, maliny atď.)
- 100 g hrozienok (voliteľné)
- 1 lyžička droždia na pečenie
- 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
Príprava
- Rúru predhrejte na 175 ° C.
- Vnútro okrúhlej formy natrieme tenkou vrstvou oleja, potom posypeme trochou múky.
- Múku zmiešame s kukuričným škrobom , droždím a sódou bikarbónou. V inej miske vyšľaháme olej s vanilkou, cukrom a sójovým jogurtom.
- Do misy pridáme múku a ovocie a dobre premiešame. Postupne šľahajte a postupne pridávajte zeleninový nápoj.
- Nalejte zmes do formy a pečte ju pri teplote 175 ° C po dobu 35 - 40 minút alebo pokiaľ nebude prepichnutá špajľou čistá.
- Pred podávaním ho nechajte temperovať na mriežke.