Niksen: výhody nudy a ničnerobenia
Gabriel García de Oro. Filozof a spisovateľ
Nerobenie ničoho, rovnako ako sme odsúdení na spoločnosť výkonnosti a produktivity, sa považuje za lenivé a lenivé. Dnes však vieme, že keď nebudeme robiť, môžeme byť viac kreatívni, cítiť sa lepšie sami so sebou, s ostatnými aj s prítomným okamihom. Takže … prečo nič neurobiť?
Getty images
Sme v výkonnostnej spoločnosti. Výroby. Nepretržite. Netrvá dlho a uvedomíme si, že všetko okolo nás nás pozýva čoraz viac a viac. Všetko sú aplikácie na usporiadanie úloh. Pripomienky aktivity.
Všetko musí mať výsledok, akoby náš život bol prevádzkovým účtom spoločnosti, hoci nie sme ani spoločnosť, ani by sme nemali vykorisťovať sami seba. Ale veľa z nás áno. Aj s našimi deťmi, s ktorými im dokážeme čokoľvek dovoliť, ich zapísať na tisíce mimoškolských aktivít , pokiaľ sa nebudú nudiť, akoby bola nuda najhoršia z príšer. Ako uvidíme neskôr, nie je to tak.
Veľkým problémom je, že pri tom nekonečnom konaní sme zabudli spojiť sa sami so sebou.
Odpojiť sa od seba. Detoxikovať sa od činov. Ak chcete byť v našom vlastnom svete, neskôr lepšie obývať svet, ktorý zdieľame.
Si si istý, že nič nerobíš?
Sociálne médiá sa stali náhradou za nič nerobenie. Pozerám na telefón, aj keď mi nikto nevolá. Kontrolujem poštu, aj keď mi nikto nenapísal, len pre prípad … Nahrám fotku.
Čokoľvek iné, byť s pocitom nič nerobiť. Nie, že! Ale dnes existuje reakcia na túto dusnú realitu, napríklad dnes už slávny prípad umelca WoopsYanga, ktorý v Južnej Kórei nepremenil nič na šport a združil v parku viac ako 70 ľudí, spolu nič nerobiť. Pozerajúc sa do vesmíru. Iba vo vákuu. Nikdy viac.
Na čo je toto? Za veľa. Aby sme uvoľnili mozog, preťažení produktivitou a strašným pocitom, že ak to neurobíme, sme ničím. Nikto. Ako ukazujú niektoré štúdie, tiež znižuje stres, psychické vyčerpanie a predovšetkým nás predurčuje k tvorivosti. Áno, k nášmu. K našej tvorivej sile.
Prečo by sme sa mali nudiť
Predstavme si, že hádžeme kamene stále do jazera. Výsledok? Rozrušené, zakalené, nejasné vody. Ak však nie sme schopní nič robiť … Už len pri pohľade na centrum, uvažujúc o jeho kráse, sa kúsok po kúsku povrch uvoľňuje, vyhladzuje, vyhladzuje. Postupne sa pozadie vyjasňuje a my doň môžeme nakuknúť. Dešifrujte to. Učiť sa. To isté sa deje s našimi vnútrozemskými jazerami.
Aby sme upokojili jeho vody, aby znovu získali priehľadnosť, musíme prestať hádzať ťažké kamene činnosti.
V tejto konzumnej spoločnosti je to komplikované, pretože nepriateľ, na ktorého sme predtým upozorňovali, sa javí … nuda! Ale nuda je náš spojenec. Napríklad zívanie, veľký fyzický prejav nudy, okysličuje mozog. Ale je toho viac. Aj umenie nudy má anglický názov: niksen. Ako každé umenie, aj my ho musíme trénovať; a obhajcovia niksen varujú, že by sme si mali dopriať nudu. Dobrá nuda. Nenudim sa. Ani neochota. Nájdite nudu.
Cieľ? Žiadne. Len buď. Buďte prítomní v súčasnosti. Nikdy viac. A tam nastane zázrak, že myseľ bude hľadať svoje vlastné podnety. A bude to nečakané a prekvapivé. Nie je prekvapením, že Aristoteles povedal, že zázrak je bránou k filozofii.
No, predzvesťou úžasu je nuda, v tom okamihu, keď sa bez toho, aby sme si niečo všímali, zrazu pozrieme na niečo, čo nás ohromí, slovo, ktoré vo svojej etymológii znamená dostať sa z tieňa. To znamená, že nič nerobiť. Prípravok na strasenie tieňov nekonečného robenia.
ako prejsť od ničoho ku všetkému
- Ak neurobíte nič, myseľ sa odhalí úžasne. Nie je prekvapením, že Aristoteles povedal, že úžas je
- dvere k filozofii.
- Predzvesťou úžasu je nuda. Bez toho, aby sme sa na niečo dívali, zrazu vidíme niečo, čo nás udivuje, vyvádza z tieňa.
- Nerobiť nič je teda spôsob, ako striasť tiene nekonečného robenia.
