Dobré kožné baktérie chránia pred rakovinou kože
Mayra paterson
Črevné baktérie nie sú jediné, o ktoré sa musíme starať: na pokožke žije časť tých, ktoré nás chránia. Tím vedcov zistil, že kmeň by nás mohol chrániť pred rakovinou aj slnečným žiarením.
Stále viac sa bojíme o baktérie, ktoré osídľujú naše črevá, ale opustili sme ďalšie, ktoré sú tiež súčasťou nášho tela: baktérie, ktoré sa šíria po celom povrchu našej pokožky .
Nielen to, ale na tieto baktérie útočíme s našou horlivosťou pre hygienu a sabotujeme ich rozmanitosť tým, že sa vyhýbame kontaktu s nečistotami na zemi.
Baktérie, ktoré žijú na našej pokožke, však plnia základné ochranné funkcie a ak sú udržiavané v rovnováhe, sú prospešné pre zdravie pokožky aj pre zvyšok tela.
Jednou z týchto funkcií môže byť dokonca ochrana pred rakovinou kože . Navrhoval to tím vedcov z Kalifornskej univerzity v San Diegu, ktorí zistili, že jedna z najbežnejších baktérií v pokožke uvoľňuje látky, ktoré by mohli pomôcť v boji proti melanómu.
Baktérie na pokožke uvoľňujú protirakovinové látky
V každom štvorcovom centimetri našej pokožky môže žiť 100 000 baktérií 200 až 300 rôznych typov. Mnoho z týchto baktérií sa považuje za prospešné kvôli ich schopnosti udržať na uzde ďalšie škodlivé mikroorganizmy, ktoré by mohli viesť k infekciám.
Ukázalo sa tiež, že bojujú proti zápalom a že problémy, ako napríklad akné alebo ekzémy, môžu súvisieť s bakteriálnou nerovnováhou v pokožke.
Doteraz sa nevedelo, že tieto baktérie môžu hrať aj ochrannú úlohu pred rakovinou kože. „Zistili sme kmeň Staphylococcus epidermidis, bežný na zdravej ľudskej pokožke, so selektívnou schopnosťou inhibovať rast niektorých druhov rakoviny, “ vysvetľuje doktor Richard Gallo, riaditeľ dermatologického oddelenia na Kalifornskej univerzite v San Diegu.
Veľmi častý kmeň
V tele sú baktérie distribuované variabilným spôsobom po celom povrchu. Existujú oblasti s nízkou koncentráciou a rozmanitosťou baktérií, napríklad za uchom, a ďalšie oblasti s bohatou populáciou, napríklad predlaktia alebo pod hrudníkom u žien.
V S. epidermidis, baktérie je jedným z najčastejšie sa vyskytujúce v koži. Má väčšiu prítomnosť v suchých častiach tela, zvyčajne na plochých a širokých povrchoch pokožky, ktoré sú najviac vystavené prostrediu, ako sú predlaktia alebo nohy. V týchto oblastiach je tiež obvykle väčšia bakteriálna rozmanitosť, práve kvôli expozícii.
Účinné proti melanómu
Tím Richarda Galla, ktorý publikoval štúdiu v časopise Science Advances, overil na myšiach, že táto baktéria tak bežná na zdravej pokožke uvoľňuje chemický 6-N-hydroxyaminopurín (6-PAH), ktorý ničí rôzne typy rakovinových buniek , ale nezdá sa, že by bol toxický pre normálne bunky.
Konkrétne 6-PAH uvoľňovaný týmto typom baktérií znížil veľkosť nádorov melanómu produkovaných vystavením ultrafialovým lúčom o 50%. Melanóm je najzávažnejším typom rakoviny kože a začína v melanocytoch, kožných bunkách zodpovedných za opaľovanie.
"Pribúdajú dôkazy o tom, že kožný mikrobióm je dôležitým prvkom ľudského zdravia . V skutočnosti sme už predtým videli, že niektoré kožné baktérie produkujú antimikrobiálne peptidy, ktoré bránia proti patogénnym baktériám, ako je napríklad Staphylococcus aureus," vysvetľuje Gallo.
Podľa vedcov sa zdá, že S. epidermidis ponúka určitú ochranu pred niektorými formami rakoviny, aj keď sú potrebné ďalšie štúdie, aby ste pochopili, ako sa 6-PAH vyrába, a aby sa zistilo, či by sa mohol použiť v preventívnych liečebných postupoch alebo či by jeho strata zvýšila riziko. na vývoj rakovinových buniek.
Postarajte sa o kožné baktérie
Máme sklon myslieť na našu pokožku ako na pevný povrch, ktorý treba udržiavať čistý. Často zabúdame, že obsahuje komplexnú sieť baktérií, ktoré je potrebné chrániť a vyživovať . Aj keď zatiaľ nie je známe nič o tom, ako naše zvyky ovplyvňujú zloženie našej konkrétnej populácie kožných baktérií, existujú veci, ktoré môžeme urobiť, aby sme ich nepoškodili.
Je dôležité predovšetkým začať nezneužívať antimikrobiálne mydlá a gély . Ak je vaša pokožka po sprchovaní zvyčajne suchá a dokonca červená, môžete sa sprchovať príliš často a vaša pokožka je opotrebovaná.
Namiesto toho používajte prírodné a ekologické mydlá, oveľa menej agresívne, alebo dokonca mydlo alebo pleťovú vodu s probiotikami na pokožku. Vaša pokožka tiež ocení, že ďalšia použitá kozmetika je prírodná.
Odevy vyrobené z prírodných tkanín, ako je bavlna, ľan alebo konope, tiež uprednostňujú väčšiu rozmanitosť flóry pokožky. Podľa štúdie zverejnenej v roku 2022-2023 v časopise Frontiers in Microbiology, aj samotné pranie bielizne celej rodiny v tej istej práčke prispieva k výmene bakteriálnej flóry každého z nich pripevneného k látkam.
Na záver si treba uvedomiť, že vzhľadom na druh vykonávaných činností a nadmernú hygienu máme čoraz menší kontakt s pôdou , kde žijú aj prospešné mikroorganizmy.
Nejde o to váľať sa po špinavej zemi, ale nebojte sa kontaktu so zemou. Činnosti, ako je starostlivosť o malú záhradu, starostlivosť o zviera alebo vychádzky do prírody, sú malé gestá, ktoré nám umožňujú vystaviť sa väčšej bakteriálnej rozmanitosti .
