Aromaterapia pre kojencov: 2 zmesi pre vašu izbu

Antonia jover

Pomôžte si éterickými olejmi na relaxáciu, upokojenie a udržanie zdravia dieťaťa.

Existuje veľa éterických olejov (ES), ktoré sú dobré pre vaše dieťa. Môžete ich od troch mesiacov používať na čistenie prostredia doma, aby neprechladol, alebo ako pomôcka pri zaspávaní.

1. Vôňa na čistenie vzduchu:

Zmiešajte nasledujúce éterické oleje:

• 5 kvapiek eukalyptu (Eucalyptus radiata)
• 5 kvapiek sladkého pomaranča (Citrus sinensis)
• 10 kvapiek citrónu (Citrus limonum)

Používajte ho v difuzéri pol hodiny, dvakrát alebo trikrát denne.

2. Vôňa, ktorá vám pomôže zaspať:

Zmiešajte nasledujúce éterické oleje:

• 10 kvapiek zelenej mandarínky (Citrus reticulata)
• 10 kvapiek levandule (Lavandula angustifolia)

Vložte ho do difuzéra a použite ho pol hodiny pred uložením dieťaťa do postele.

Vypnite ho, keď spíte.