Vidím sa tučná
Model extrémnej štíhlosti vynútený súčasným kánonom krásy vytvára mylný odkaz na to, čo je bežné u dievčat, mladých ľudí a žien. Mnoho z nich trpí, pretože sa na ne nehodia, pre veľkú väčšinu nereálne.
Keď prišla na moju psychologickú konzultáciu, Fatima bola 25-ročné dievča so zdravými mierami a hmotnosťou. Bola však úplne presvedčená, že má niekoľko kíl nazvyš. „Som tučná, nehodím sa k strednej veľkosti, vždy si musím kúpiť tú veľkú,“ povedala mi v našom prvom rozhovore.
Fatima bola zdravá mladá žena, ktorá jedla vyvážene a denne cvičila, ale začínala byť posadnutá svojou váhou, čo ju tlačilo k tomu, aby si osvojila správanie, ktoré by skutočne mohlo poškodiť jej zdravie.
Napríklad niekoľko týždňov, na rozdiel od toho, čo mu nastavil osobný tréner, trénoval ďalšie dve hodiny denného cvičenia. V skutočnosti už mal malé svalové zranenie z prílišného nútenia.
Na odporúčanie priateľa, ktorý sa obával, že sa zhorší emočné (a fyzické) zdravie Fatimy, išla na terapiu, aby pracovala na svojej úrovni úzkosti. Starol a dosiahol bod, v ktorom to ťažko ovládal.
Sociálny problém
Dnes veľa dievčat, mladých ľudí a žien žije pod jarmom misogynistického kánonu krásy, ktorý ukladajú médiá (filmy, videá, internet, móda, časopisy) a ktorý je založený na takmer nereálnom tele dievčaťa alebo dievčaťa. mimoriadne štíhla žena.
V porovnaní s herečkami a modelkami so štíhlymi telami (takmer tínedžerky) bez akejkoľvek krivky, ktorá by im značila všetky kosti, zjavne vyzerajú tučnejšie a škaredšie pred svojimi zbožňovanými referenčnými modelkami.
Ale nie oni majú problém, ale táto misogynistická, patriarchálna a merkantilistická spoločnosť.
Táto spoločnosť podporuje existenciu a šírenie týchto typov príkladov, ako je bežné, medzi dievčatami, mladými ľuďmi a ženami, aby sa okrem ekonomického zisku dosiahlo aj podriadenie a kontrola ľudí prostredníctvom fyzickej nestability a emotívny.
S úzkostlivou, ustráchanou a rozčarovanou populáciou je oveľa ľahšie manipulovať, ovládať ju a podmaniť si ju ako s tou, v ktorej majú ľudia vysokú sebaúctu, pozitívny obraz o sebe samom a majú obrovskú mieru kontroly nad svojimi vkusmi, potrebami, túžbami a rozhodnutiami.
Telá, ktoré nereagujú na realitu
Aj keď nejde o novú techniku, vystavovanie žien misogynistickému a nerealistickému kánonu krásy sa dnes tlačí na doraz.
Posledný príklad tejto zvrátenosti sa objavuje po výbere španielskej modelky Loreny Durán, mladej ženy s normálnym a zdravým telom, za „plus size“ modelku pre značku spodného prádla Victoria's Secret.
Bohužiaľ, po toľkých rokoch mediálnej manipulácie sa populárne ujala predstava, že telo normálnej ženy s krivkami je veľké a teda synonymom pre nadváhu.
Telo Loreny sa vzpiera uloženému kánonu extrémne štíhlych žien a ukazuje, že neexistuje iba jeden zdravý typ ženského tela, ale aj veľa a veľmi odlišných. Navyše telo, ktoré nás predáva ako normálnu veľkosť, v skutočnosti nie je jediné, dokonca ani najbežnejšie alebo najbežnejšie.
Pred niekoľkými rokmi mala veľkú medializáciu aj prípad Barbary Palvinovej, ktorá po početných urážkach, ktoré dostala po pózovaní pre časopis Sport Illustrated , utrpela vážnu depresiu .
Rovnako ako Lorena Durán, aj Barbara bola normálnym dievčaťom, ktorého telo pripomínalo telo väčšiny mladých žien v jej veku ako štíhle a rovné modely, ktoré prechádzali po mólach.
Zaujímalo by ma, aké správy dnes dostávajú dievčatá a dospievajúci, keď je telo normálnej, zdravej a krivky ženy považované za „veľké“ a asimilované ako niečo nenormálne a negatívne.
Neustále bombardovaní touto zlovestnou myšlienkou sa po chvíli objaví problém tam, kde predtým neexistoval.
Začnú vyzerať zle, tučne a nevhodne na život v spoločnosti, kde sa cení extrémna štíhlosť.
Ako uniknúť diktatúre obrazu
Fatima tieto správy prijímala nepretržite, pretože bola veľmi malá. Patrí k technologickej generácii založenej viac na obrazoch ako na slovách, ktorá vyrástla s čoraz chudšími dievčatami a ženami ako referenčnými modelmi.
Vo svete Fatimy a mnohých našich dievčat, ktorý je tak mimoriadne sprostredkovaný a konkurencieschopný, nie je vstup do tohto kánonu rovnocenný s tým, že nás skupina urazí, odmietne a izoluje.
Preprogramovanie týchto toxických poznatkov je mimoriadne ťažké.
Okrem toho musí byť toto preprogramovanie sprevádzané tvrdou prácou na posilnení sebaúcty. Vďaka vysokej sebaúcte je oveľa jednoduchšie čeliť negatívnym a misogynistickým správam, ktoré sa hemžia všade.
V terapii bolo jedným z bodov, na ktoré sme najviac zdôrazňovali, práca na vnímaní, ktoré mala o sebe Fatima. Vďaka tomu začala mladá žena kontemplovať svoje vlastné oči a nie oči spoločnosti. Zmiernil svoje cvičenie a prestal byť posadnutý svojou váhou. Pochopil, že problém nebol jeho, ale model krásy uložený priemyslom. „Už sa nenechám manipulovať,“ povedal mi, „mám svoje telo v pohode a už ho nechcem drviť alebo napádať.“
